Η «τεκνατζού» Πατρινιά γιατρός παράτησε την οικογένειά της… για έναν μικρότερο άνδρα!

Η «τεκνατζού» Πατρινιά γιατρός παράτησε την οικογένειά της… για έναν μικρότερο άνδρα!

Η γυναίκα που όλοι συζητάνε για αυτή!

Διαβάστε περισσότερα

Μια φοιτήτρια αγόρασε πρωινό σε έναν άστεγο – Φεύγοντας, της έδωσε ένα χαρτί με ένα θλιβερό μυστικό!

Μια φοιτήτρια αγόρασε πρωινό σε έναν άστεγο – Φεύγοντας, της έδωσε ένα χαρτί με ένα θλιβερό μυστικό!

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ πινακίδων από σήμερα ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΤΙΜΟ❗ ΔΕΙΤΕ👀 για πιες παραβάσεις αφορούν....

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ πινακίδων από σήμερα ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΤΙΜΟ❗ ΔΕΙΤΕ👀 για πιες παραβάσεις αφορούν....
Επιστρέφονται από σήμερα, με απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Προστασίας του Πολίτη Νίκου Τόσκα, οι άδειες οδήγησης, καθώς και οι πινακίδες και οι άδειες κυκλοφορίας αυτοκινήτων, μοτοσικλετών και μοτοποδηλάτων, προκειμένου να διευκολυνθούν οι πολίτες στις μετακινήσεις τους, κατά την περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.
Διαφήμιση

Σημειώνεται ότι η απόφαση αυτή αφορά στα στοιχεία οδήγησης και κυκλοφορίας που έχουν αφαιρεθεί ή κατατεθεί στις αστυνομικές αρχές μέχρι και χθες (18-12-2016). Παράλληλα, με την ίδια απόφαση, δεν θα εκτελεστούν οι εκκρεμείς διοικητικές αποφάσεις (επιδοθείσες ή μη), που εκδόθηκαν σύμφωνα με το άρθρο 103 του Κ.Ο.Κ. («Επιβολή διοικητικών μέτρων»), για παραβάσεις που βεβαιώθηκαν μέχρι και χθες. Από τη συγκεκριμένη απόφαση εξαιρούνται και δεν επιστρέφονται τα στοιχεία οδήγησης και κυκλοφορίας οχημάτων, που αφορούν στις εξής παραβάσεις:

• οδήγηση υπό την επήρεια μέθης

• οδήγηση με ταχύτητα πέραν της επιτρεπόμενης

• παραβίαση της ένδειξης ερυθρού σηματοδότη

• κυκλοφορία ανασφάλιστων οχημάτων

• κίνηση στο αντίθετο ρεύμα

• οδήγηση για επίδειξη ικανότητας, εντυπωσιασμό, ανταγωνισμό ή τέλεση αυτοσχέδιων αγώνων.
Διαφήμιση

Παράλληλα, σημειώνεται ότι οι αποφάσεις που έχουν εκδοθεί από δικαστικές ή άλλες Αρχές εκτελούνται κανονικά, ενώ για την επιστροφή των στοιχείων οδήγησης και κυκλοφορίας δεν απαιτείται η άμεση καταβολή του διοικητικού προστίμου, για την είσπραξη του οποίου θα ακολουθείται η τακτική διαδικασία, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 104 του Κ.Ο.Κ.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

airtickets.gr: Συγκρίνουμε ολα τα ταξιδιωτικά πρακτορεία και βρίσκουμε για εσένα το φθηνότερο εισιτήριο!

Διαβάστε περισσότερα

Απίστευτο❗ Άνδρας με χειροπέδες επιχειρεί να αποδράσει από πλυντήριο σε λειτουργία❗ ➕🀈〝📷ΒΙΝΤΕΟ〞

Απίστευτο❗ Άνδρας με χειροπέδες επιχειρεί να αποδράσει από πλυντήριο σε λειτουργία❗ ➕〝📷ΒΙΝΤΕΟ〞
Ο Rick Maisel ξέρει πολύ καλά τι σημαίνει μεγάλη βουτιά κι αυτό γιατί κατάφερε να «βουτήξει» σε ένα πλυντήριο ρούχων που βρισκόταν σε λειτουργία.

Ο Maisel φημίζεται για τα επικίνδυνα ακροβατικά του, όπως εκείνο που είχε κρεμαστεί από ένα αερόστατο θερμού αέρα και κατάφερε να ξεφύγει παρόλο που ήταν δεμένος με έναν ζουρλομανδύα.

Αλλά το πιο γνωστό κι πιο επικίνδυνο κατόρθωμά του το πέτυχε όταν κατάφερε να ξεφύγει από ένα πλυντήριο ρούχων στο οποίο μπήκε δεμένος χειροπόδαρα με χειροπέδες, ενώ εκείνο εκτελούσε κανονικά κάποιο πρόγραμμα πλύσης.
Διαφήμιση

Ο Maisel πρόσφατα αποκάλυψε το κόλπο του στο «The Wizard Of Odd», ένα κανάλι στο YouTube το οποίο περιλαμβάνει διάφορα βίντεο με ανθρώπους που επιδίδονται σε παράξενες δραστηριότητες.
«Μπορώ να δραπετεύσω από οποιοδήποτε πλυντήριο, οποιασδήποτε μάρκας, εφόσον αυτό διαθέτει πόρτα τουλάχιστον 14 ιντσών και κάδο 27ιντσών», λέει ο Maisel στο βίντεο προτού μπει μέσα στο πλυντήριο. «Έχω καταφέρει να ξεφύγω από 40 διαφορετικές μάρκες πλυντηρίων σε 42 χώρες», προσθέτει.

Για τους περισσότερους ανθρώπους το να χωρέσουν σε ένα πλυντήριο θα ήταν αποτελούσε από μόνο του ένα κατόρθωμα. Πόσο μάλλον αν σκεφτούμε τις περιστροφές, το σαπούνι και όλο το νερό που υπάρχει εκεί μέσα.
Διαφήμιση

Ο Maisel κάνει τα πράγματα να φαίνονται ακόμη πιο δύσκολα, δεδομένου ότι μπήκε μέσα στο πλυντήριο έχοντας δεμένα με χειροπέδες τα χέρια και τα πόδια του.

«Όχι μόνο θα μπορούσα να πνιγώ από το πολύ σαπούνι και το νερό που υπάρχει εκεί μέσα αλλά θα μπορούσα να βγω εντελώς νοκ αουτ εξαιτίας των 20 κιλών χειροπεδών που θα περιστρέφονται μαζί μου μέσα στο πλυντήριο», είπε.


«Περιττό να σας πω ότι δεν πρέπει να το επιχειρήσετε αυτό σπίτι ή οπουδήποτε αλλού!», τόνισε.

makeleio.gr

airtickets.gr: Συγκρίνουμε ολα τα ταξιδιωτικά πρακτορεία και βρίσκουμε για εσένα το φθηνότερο εισιτήριο!

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΚΑΚΟΣ ΧΑΜΟΣ στο 《The Voice》❗ Η Παπαρίζου σηκώθηκε όρθια και σκόρπισε εγκεφαλικά με το αποκαλυπτικό σορτσάκι της ➕〝📹ΒΙΝΤΕΟ〞

Ο ΚΑΚΟΣ ΧΑΜΟΣ στο 《The Voice》❗ Η Παπαρίζου σηκώθηκε όρθια και σκόρπισε εγκεφαλικά με το αποκαλυπτικό σορτσάκι της ➕〝📹ΒΙΝΤΕΟ〞
Διαφήμιση

Άναψε φωτιές! Μια από τις πιο αποκαλυπτικές της εμφανίσεις πραγματοποίησε η Έλενα Παπαρίζου στο χθεσινό «The Voice». Όταν η τραγουδίστρια σηκώθηκε όρθια τους άφησε όλους με το στόμα ανοιχτό αφού το σορτσάκι της, αναδείκνυε με τον καλύτερο τρόπο τα καλλίγραμμα πόδια της.
Διαφήμιση

Δείτε το.

airtickets.gr: Συγκρίνουμε ολα τα ταξιδιωτικά πρακτορεία και βρίσκουμε για εσένα το φθηνότερο εισιτήριο!

Διαβάστε περισσότερα

Άστεγος κέρδισε 450.000 ευρώ! Δεν φαντάζεστε τι αγόρασε μετά!

Άστεγος κέρδισε 450.000 ευρώ! Δεν φαντάζεστε τι αγόρασε μετά!
Ο 61χρονος Michael Engfor, ένας άστεγος από το Aspen, κέρδισε σε σκρατς των 8 ευρώ 450.000 ευρώ!

Διαβάστε περισσότερα

Ο 〝BIAΣMOΣ〞 της Έλενας Παπαρίζου❗❗❗ ➖ Η χειρότερη νύχτα της ζωής της…

Ο 〝BIAΣMOΣ〞 της Έλενας Παπαρίζου❗❗❗ ➖ Η χειρότερη νύχτα της ζωής της…

Είναι η νύχτα που έχει στιγματίσει τη ζωή της και ακόμη δεν μπορεί να ξεπεράσει τις εφιαλτικέςστιγμές που έζησε.

«Αυτό που έγινε ήταν σκέτος βιασμός», είπε με λόγια τρεμάμενα, αφού για λίγα λεπτά, ίσως και για δευτερόλεπτα, η ζωή της θα βρισκόταν σε άμεσο κίνδυνο.
Διαφήμιση

Η Έλενα Παπαρίζου τρόμαξε πάρα πολύ και ακόμη και σήμερα όταν μιλάει γι’ αυτό δείχνει ότι δεν έχει ξεπεράσει τον εφιάλτη. Εκείνη η περίοδος της ζωής της ήταν πάρα πολύ δύσκολη, αφού ακόμη δεν είχε συνέλθει από το θάνατο του πατέρα της, ενώ προσπαθούσε να ηρεμήσει βγαίνοντας από τη μακροχρόνια σχέση της από τον Τόνι Μαυρίδη. Στη ζωή της μόλις είχε μπει ο Ανδρέας Καψάλης ο οποίος έμελλε να είναι ο άντρας που τελικά τη σημάδεψε κι ετοιμάζεται να τον παντρευτεί, αλλά τότε ήταν ακόμη στην αρχή της σχέσης τους.

Η τραγουδίστρια επέστρεφε στο σπίτι της στο Λαγονήσι στις 3 το βράδυ. Όλα φαίνονταν ήρεμα, όμως η πραγματικότητα ήταν τελείως διαφορετική. Εκείνη την ώρα στο σπίτι της είχαν μπει ληστές και της είχαν αφαιρέσει χρήματα, κοσμήματα και διαβατήριο. Η Έλενα πήγε να μπει, άκουσε έναν θόρυβο και ανάβοντας τα φώτα έπαθε σοκ. Όλο το σπίτι ήταν άνω κάτω. Κόντευε να λιποθυμήσει. Με τις τελευταίες δυνάμεις της τηλεφώνησε στην Αστυνομία.
Διαφήμιση

Σύμφωνα με την έρευνα που έγινε, η Παπαρίζου στάθηκε πολύ τυχερή μες στην ατυχία της. Όπως επισήμαναν αξιωματικοί της αστυνομίας, για δευτερόλεπτα η τραγουδίστρια δεν ήρθε πρόσωπο με πρόσωπο με τους ληστές και τότε κανείς δεν θα μπορούσε να εγγυηθεί για τη σωματική της ακεραιότητα. Η ίδια προσπάθησε πολύ να ξεπεράσει το σοκ της. «Ευχαριστώ τον Θεό που δεν ήμουν μέσα στο σπίτι την ώρα της ληστείας». Τα λόγια της δείχνουν ξεκάθαρα τον τρόμο που έζησε. «Είχα πει παλιότερα ότι όταν πεινάει κάποιος, θα κλέψει για να βρει φαγητό. Όμως κανείς δεν πρέπει να βρεθεί σε καμία από τις δύο θέσεις. Είναι σκέτος βιασμός να βλέπεις τον χώρο σου έτσι, αλλά στο τέλος λες “την υγειά μας να έχουμε και όλα τα άλλα θα έρθουν”». Ακόμη και σήμερα η Έλενα δεν θέλει να μιλάει για εκείνη την εφιαλτική νύχτα και προσπαθεί να είναι όσο πιο προσεκτική μπορεί. Το πάθημα έγινε μάθημα και πλέον κοιτάζει μπροστά.


alert51.org

airtickets.gr: Συγκρίνουμε ολα τα ταξιδιωτικά πρακτορεία και βρίσκουμε για εσένα το φθηνότερο εισιτήριο!

Διαβάστε περισσότερα

Άστεγος κέρδισε 450.000 ευρώ! Δεν φαντάζεστε τι αγόρασε μετά!

Άστεγος κέρδισε 450.000 ευρώ! Δεν φαντάζεστε τι αγόρασε μετά!
Ο 61χρονος Michael Engfor, ένας άστεγος από το Aspen, κέρδισε σε σκρατς των 8 ευρώ 450.000 ευρώ!

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΙΚΟΣ! Σε ζωντανή εκπομή όταν ένα απο τα μοντέλα ερέθισε με το πόδι της τον παρουσιαστή στα μπαλάκια του και μετά του μέτρησε τη.... (ΒΙΝΤΕΟ)

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Διαβάστε περισσότερα

Η «τεκνατζού» Πατρινιά γιατρός παράτησε την οικογένειά της… για έναν μικρότερο άνδρα!

Η «τεκνατζού» Πατρινιά γιατρός παράτησε την οικογένειά της… για έναν μικρότερο άνδρα!

Η γυναίκα που όλοι συζητάνε για αυτή!

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΚ❗ Σόουμαν έκαψε το μαγαζί βγάζοντας φωτιά από το στόμα του σε σόου ➖ 22 τραυματίες ➕〝📷ΦΩΤΟ ➕📹ΒΙΝΤΕΟ〞

ΣΟΚ❗ Σόουμαν έκαψε το μαγαζί βγάζοντας φωτιά από το στόμα του σε σόου ➖ 22 τραυματίες  ➕〝📷ΦΩΤΟ ➕📹ΒΙΝΤΕΟ〞
Διαφήμιση

Σκηνές χάους επικράτησαν σε κέντρο νυχτερινής διασκέδασης όταν πήγε στραβά το κόλπο σόουμαν με αποτέλεσμα να βάλει φωτιά στο μαγαζί και να τραυματιστούν 22 άνθρωποι.Το τρομακτικό ατύχημα έγινε στο Lvov, στην Ουκρανία, με 22 ανθρώπους να τραυματίζονται και δύο από αυτούς να νοσηλεύονται στη μονάδα εντατικής θεραπείας.
Οι κάμερες κατέγραψαν τη στιγμή που ο σόουμαν έβαλε άθελά του στο μαγαζί Mi100 όπου διασκέδαζαν περίπου 250 άνθρωποι. Παρά τις προσπάθειές του να σβήσει τις φλόγες, η φωτιά εξαπλώθηκε γρήγορα, με ορισμένους θαμώνες να πανικοβάλονται και άλλους να τραβούν selfies.
Διαφήμιση

Δεκάδες θαμώνες υπέφεραν από εγκαύματα, με τους ομάδες έκτακτης ανάγκης να εκκενώνουν άμεσα το μαγαζί.

Δείτε και τις φωτογραφίες

 

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΙΤΑ: Έτσι θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα

ΔΙΑΙΤΑ: Έτσι θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα
Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που, αν το ακολουθήσετε, θα είστε πανέτοιμοι για τις διατροφικές… παρασπονδίες των Χριστουγέννων.

Ο γυμναστής/φυσιολόγος, Michael Brazeal, δίνει πρώτα μερικές συμβουλές για το πώς θα πάρετε τα μέγιστα οφέλη στο αδυνάτισμα από το περπάτημα που θα κάνετε για λόγους άσκησης και γυμναστικής:
Διαφήμιση

Να κοιτάτε ευθεία. Το πηγούνι σας πρέπει να είναι παράλληλο με το έδαφος.
Κρατήστε τους αγκώνες σας λυγισμένους και κοντά στα πλευρά σας.
Να κινείτε του αγκώνες και τα χέρια εμπρός και πίσω σε συγχρονισμό με τον βηματισμό σας. Μην φτάνετε να διασταυρώνετε τα χέρια σας μπροστά σας καθώς κάνετε αυτή την κίνηση. Το κάθε βήμα συντονίζεται με την αντίστοιχη κίνηση του ενός χεριού προς τα εμπρός (αντίθετο χέρι ως προς το πόδι).
Τραβήξτε τους ώμους σας προς τα πίσω και κρατήστε το στήθος σας ελαφρώς ανυψωμένο.
Στον βηματισμό, η ώθηση (πίσω πόδι) πρέπει να έρχεται από το κάτω μέρος των δακτύλων, στην βάση του πέλματος. Η φτέρνα του άλλου ποδιού θα πρέπει να είναι το πρώτο μέρος του πέλματος που ακουμπάει στο έδαφος και στη συνέχεια το βάρος να κυλάει σε όλο το πέλμα, προτού δώσετε ώθηση ξανά.
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα

Ημέρα 1: Περπάτημα #1 (Έκρηξη ενέργειας)
Ημέρα 2: Περπάτημα #2 (Κάψιμο λίπους σε 3 χιλιόμετρα)
Ημέρα 3: Περπάτημα #3 (Μέγιστη προσπάθεια)
Ημέρα 4: Επανάληψη του #1
Ημέρα 5: Επανάληψη του #2
Ημέρα 6: Επανάληψη του #3
Ημέρα 7: Ξεκούραση
Αν είναι η πρώτη φορά που θα ξεκινήσετε ένα τέτοιο πρόγραμμα άσκησης με το περπάτημα, τότε ξεκουραστείτε τις ημέρες 4 και 7 και επαναλάβετε τα #1 και #2 κατά τις ημέρες 5 και 6.

Πώς λειτουργεί αυτή η μέθοδος

Για κάθε “βόλτα”, επιλέξτε μια διαδρομή που να ταιριάζει με την καθορισμένη απόσταση και να περιλαμβάνει και ανηφόρες σε κάποια σημεία.
Χρησιμοποιήστε ένα βηματόμετρο (αν έχετε), για να παρακολουθείτε την απόσταση που διανύετε. Ρυθμίστε την ταχύτητά σας, για να πιάσετε τον στόχο με τα αρχικά “RPE” που θα δείτε στους παρακάτω πίνακες. Αυτά τα αρχικά είναι “Rate of Perceived Exertion” και περιγράφει έναν αριθμό στην κλίμακα της προσπάθειας που πρέπει να καταβάλετε κάθε φορά.
Διαφήμιση

Επίσης θα δείτε και τις ενδείξεις “easy”, “moderate” και “brisk”. Αυτές αντιστοιχούν στην ένταση του περπατήματος “χαλαρό” (σαν να κάνετε απλή βόλτα), “μέτριο” (σαν να βιάζεστε να πάτε κάπου) και “έντονο” (λίγο πριν φτάσετε να κάνετε ελαφρύ τρέξιμο).
Οι πρώτες δύο στήλες είναι "απόσταση" (distance) και "χρόνος" (time) και αναγράφονται σε εκατοντάδες μέτρα (πχ 0.25 = 250 μέτρα) και λεπτά.
Περπάτημα 1 – Έκρηξη ενέργειας

Απόσταση: 1,5 χλμ
Χρόνος: 22 λεπτά (ανάλογα με το ρυθμό σας)
Θερμίδες που καίγονται: 750

Περπάτημα 2 – Κάψιμο λίπους σε 3 χιλιόμετρα

Απόσταση: 3 χλμ
Χρόνος: 45 λεπτά (ανάλογα με το ρυθμό σας)
Θερμίδες που καίγονται: 1.254

Περπάτημα 3 – Μέγιστη προσπάθεια

Απόσταση: 5 χλμ
Χρόνος: 1 ώρα και 15 λεπτά (ανάλογα με το ρυθμό σας)
Θερμίδες που καίγονται: 1.672

www.health24.com

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΚ! Σε σχολείο στην Κίνα: 58χρονος Άνδρας ΜΑΧΑΙΡΩΣΕ επτά παιδιά!!!

ΣΟΚ! Σε σχολείο στην Κίνα: 58χρονος Άνδρας ΜΑΧΑΙΡΩΣΕ επτά παιδιά!!!
Ο Λέι, ο οποίος συνελήφθη και είχε παλιότερα καταδικαστεί για κλοπές, ήθελε «να εκδικηθεί την κοινωνία», μετέδωσε το CCTV
Ένας άνδρας τραυμάτισε σήμερα με μαχαίρι επτά παιδιά και δύο περαστικούς έξω από ένα Δημοτικό σχολείο στη βορειοδυτική Κίνα, αναφέρουν κρατικά μέσα ενημέρωσης.
Διαφήμιση

Τα βίαια εγκλήματα είναι σπάνια στην Κίνα σε σύγκριση με πολλές άλλες χώρες, όμως τα τελευταία χρόνια έχει σημειωθεί σειρά επιθέσεων με μαχαίρι και τσεκούρι, πολλές από τις οποίες είχαν στόχο παιδιά.
Ο ύποπτος στη σημερινό επεισόδιο, οι 58χρονος Λέι Μινγκγιουέ, επιτέθηκε στους μαθητές στην πόλη Χαντσόνγκ της επαρχίας Σαανσί και τραυμάτισε δύο περαστικούς προσπαθώντας να διαφύγει, ανέφερε στο επίσημο μικρομπλόγκ του το τηλεοπτικό δίκτυο China Central Television (CCTV).
Ο Λέι, ο οποίος συνελήφθη και είχε παλιότερα καταδικαστεί για κλοπές, ήθελε «να εκδικηθεί την κοινωνία», μετέδωσε το CCTV επικαλούμενο την αστυνομία και χωρίς να ξεκαθαρίσει τα κίνητρα του δράστη.
Διαφήμιση

Φωτογραφίες που αναρτήθηκαν από το CCTV δείχνουν παιδιά να μεταφέρονται με φορείο σ' ένα ασθενοφόρο. Όλα τα θύματα μεταφέρθηκαν σε νοσοκομείο και διεξάγεται έρευνα για το επεισόδιο, πρόσθεσε το τηλεοπτικό δίκτυο.

protothema.gr

Διαβάστε περισσότερα

Φιλοξένησα τέσσερις πρόσφυγες στο σπίτι μου και να τι έμαθα....

Τότε πάρτους στο σπίτι σου εσύ, που είσαι τόσο φιλάνθρωπος». Αυτή ήταν η φράση που άκουγα συχνά από φίλους και γνωστούς σε συζητήσεις για το μεταναστευτικό.

Γιατί αρνούμαι να κατανοήσω τους φόβους και τις ανησυχίες των ανθρώπων για την κατάσταση. Γιατί νομίζω ότι η πολιτική του Seehofer για το άσυλο είναι επικίνδυνη. Και γιατί το βρίσκω χυδαίο να νομιμοποιούμε τους πρόσφυγες που έχουν ξεφύγει από τον πόλεμο, αλλά απεχθανόμαστε τους οικονομικούς πρόσφυγες και τους φερόμαστε σαν παράσιτα.

Διαφήμιση

«Προφανώς το σύστημα έχει αποτύχει. Και έπρεπε να αποφασίσω αν θα ένιωθα αγανακτισμένη και στρεφόμουν εναντίον αυτών που απέτυχαν, ή απλά θα φιλοξενούσα αυτή την οικογένεια»

Αυτά είναι ανοησίες. Είναι μια ενοχλητική προσπάθεια να κάνεις τους ανεκτικούς ανθρώπους να σωπάσουν. Μπορείς να βοηθήσεις τους πρόσφυγες με πολλούς τρόπους, κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να μείνει μαζί τους κάτω από την ίδια στέγη. Ούτε καν οι «ανήσυχοι πολίτες».

Πριν μερικές εβδομάδες συνέβη: προσέφερα φιλοξενία σε τέσσερις πρόσφυγες. Και δε θα ξεχάσω ποτέ αυτά που έμαθα από αυτή την εμπειρία.

Οι Marija, Predrag, Velko και Marco είναι από τη Σερβία. Είναι Ρομά, και δέχονταιδιακρίσεις εξαιτίας της καταγωγής τους στην ίδια τους τη χώρα. Τους γνώρισα σε ένα κέντρο αρωγής στο Βερολίνο. Ανταλλάξαμε τηλέφωνα, και υποσχέθηκα στη Marija ότι θα μπορούσε να έρθει σε επαφή μαζί μου αν χρειαζόταν βοήθεια.

Αλλά δεν περίμενα ποτέ να την αντικρίσω με το σύζυγό της και τους δυο γιους της στα σκαλοπάτια μου, παγωμένους από το κρύο και μουσκεμένους.

Η οικογένεια δεν είχε μέρος να κοιμηθεί. Για 18 ατέλειωτες ώρες μετακινούνταν με το λιγοστό βιός τους από ξενοδοχείο σε ξενοδοχείο. Κανείς δεν τους δεχόταν. Είμαστε πλήρεις, τους έλεγαν. Ακόμα και από τον αστυνομικό σταθμό τους έδιωξαν. «Εξαφανιστείτε! Φύγετε από δω!», τους φώναξε ένας αστυνομικός. Και ναι, το άκουσα με τα ίδια μου τα αυτιά, γιατί η Marija μιλούσε μαζί μου στο τηλέφωνο όταν συνέβη αυτό.

Διαφήμιση

Προφανώς το σύστημα έχει αποτύχει. Και έπρεπε να αποφασίσω αν θα ένιωθα αγανακτισμένη και στρεφόμουν εναντίον αυτών που απέτυχαν, ή απλά θα φιλοξενούσα αυτή την οικογένεια.

Αποφάσισα να τους φιλοξενήσω. Ήθελα να αποδείξω ότι η Γερμανία δεν είναι απλά μια χώρα ηλιθίων που βάζουν εμπρηστικούς μηχανισμούς σε καταφύγια προσφύγων. Ήθελα να τους δείξω ότι η Γερμανία είναι επίσης μια χώρα γεμάτη καλούς ανθρώπους, και ότι δεν θα έπρεπε να φοβούνται τους Γερμανούς.

Δεν είχα καταλάβει όμως ότι κι εγώ η ίδια θα άλλαζα μέσα από αυτή την εμπειρία. Για παράδειγμα, ευαισθητοποιήθηκα για θέματα που νόμιζα πως ήταν αυτονόητα, παρότι δεν είναι.

Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να βάλω τα δύο αγόρια στη μπανιέρα. Έτρεμαν από το κρύο από της κακοτυχίες που περνούσαν. Και ήταν βαθιά αναστατωμένα από τις εμπειρίες που είχαν τους τελευταίους δύο μήνες. Δεν το καταλάβαινα μόνο από τη σιωπή τους, το έβλεπα και στον πόνο που έκρυβαν τα μάτια τους.

Η οικογένεια είχε ζήσει σε ένα καταφύγιο έκτακτης ανάγκης στο Βερολίνο με άλλους 300 πρόσφυγες. Υποτίθεται πως οι πρόσφυγες ζουν εκεί μόνο για μερικές μέρες. Ζούσαν εκεί χωρίς δουλειά, νερό ή πόρτες. Και κυρίως, χωρίς ιδιωτική ζωή.

Είδα την ευγνωμοσύνη στα μάτια των παιδιών για το γεγονός ότι ζούσαν σε ένα διαμέρισμα. Ο Marco άγγιζε ό,τι μπορούσε. Κοιτούσε με περιέργεια, εξερευνούσε το χώρο, ήταν απλά εκστασιασμένος.

Το πρώτο πράγμα που ανακάλυψε ήταν η βρύση. Την άνοιγε και άφηνε το κρύο νερό να τρέχει στα χέρια του. Ήταν απίστευτα ευτυχισμένος. Ήταν σα να έβλεπε τρεχούμενο νερό για πρώτη φορά!

Ο αδερφός του ο Velko είχε ενθουσιαστεί με την πόρτα της κρεβατοκάμαρας. Την άνοιγε και μετά την έκλεινε. Την άνοιγε και την έκλεινε ξανά και ξανά. Και δεν το έκανε από βαρεμάρα. Το απολάμβανε πραγματικά: να ανοιγοκλείνει την πόρτα. Ένα δικό του δωμάτιο. Για αυτόν, για τον αδερφό του, για τους γονείς του. Στο καταφύγιο, το μόνο που τους χώριζε από τους υπόλοιπους πρόσφυγες ήταν μια λεπτή κουρτίνα. Κανένας ιδιωτικός χώρος, καμία κανονικότητα. «Κάθε οικογένεια χρειάζεται μια πόρτα», είπε ο Velko σε σπαστά αγγλικά.

Η Marija και ο σύζυγός της ο Predrag έδειχναν επίσης ανακουφισμένοι. Στο σπίτι μου, μπορούσαν επιτέλους να ξεχνούν το συναίσθημα της απόγνωσης που ένιωθαν τις τελευταίες εβδομάδες. Επιτέλους.

Η Marija έφτιαξε σέρβικο φαγητό, έπλυνε τα πιάτα, και μάζεψε το τραπέζι. Δε μπορούσα να τη σταματήσω. «Σοφία, σε παρακαλώ, άσε με να το κάνω. Επιτέλους μπορώ να κάνω κάτι. Είμαι τόσο ευγνώμων». Ευγνώμων: για πράγματα που εμάς μας ενοχλούν. Για πράγματα που δε θέλουμε να κάνουμε, και για τα οποία συχνά γκρινιάζουμε.

Ο Predrag σκούπισε την ταράτσα και έβγαλε τα σκουπίδια. Έτσι απλά. Το έκανε γιατί ήθελε να νιώσει και πάλι χρήσιμος. Δε μπορούσαμε να μιλήσουμε, γιατί δε μιλούσε αγγλικά. Αλλά τα δάκρυα στα μάτια του σχημάτιζαν τα πιο δυνατά νοήματα.

Μόλις βάλαμε τα παιδιά για ύπνο, καθίσαμε μαζί στο τραπέζι, αργά μέσα στη νύχτα. Μιλήσαμε, γελάσαμε και κλάψαμε μαζί.

Ρώτησα τη Marija τι ήθελε περισσότερο για αυτήν και την οικογένειά της. Πήρε μαλακά το χέρι μου και με κοίταξε στα μάτια: «Σοφία, το μόνο που θέλω είναι ένα μικρό δωμάτιο για την οικογένειά μου. Ένα τραπέζι για να τρώμε μαζί. Και ένα κρεβάτι για να μοιραζόμαστε. Δεν ήρθα στη Γερμανία για να γίνω εκατομμυριούχος. Ήρθα εδώ γιατί ήθελα να ζω σαν άνθρωπος. Να είμαι ευτυχισμένη».

Και η αλήθεια είναι ότι αυτή είναι η ευχή που κάνει ο καθένας, είτε είναι από τη Γερμανία, είτε από τη Συρία είτε είναι οικονομικός μετανάστης. Να είναι ευτυχισμένος και να παλεύει για μια καλύτερη ζωή.

Σε ευχαριστώ Marija για την υπενθύμιση.

*Το άρθρο αρχικά δημοσιεύθηκε στη HuffPost Germany και μεταφράστηκε στα Ελληνικά.

Πηγή:http://www.huffingtonpost.gr

Διαβάστε περισσότερα

Πιστεύετε στα θαύματα; Ένα βίντεο που κόβει την ανάσα μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο !!

Πιστεύετε στα θαύματα; Ένα βίντεο που κόβει την ανάσα μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο !!

Διαφήμιση

Πιστεύετε στα θαύματα;Ενα βίντεο που κόβει την ανάσα μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο!
Αυτός ο 2χρονος έχει εγκλωβιστεί στη μέση ενός ορμητικού χειμάρρου
Η ορμή του χειμάρρου άρχισε να γίνεται όλο και πιο απειλητική, αλλά παρακολουθήστε την τεράστια ψυχραιμία του μικρού!!!!! 

Διαφήμιση

Η συνέχεια θα σας καθηλώσει στο παρακάτω βίντεο:

πηγη//newsone.gr/paraxena/

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΒΑΡΗ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ απο υποψήφια βουλευτή της Θεσσαλονίκης για απόπειρα βιασμού της από 9 Πακιστανούς στο Σεφ! 〝ΦΩΤΟ〞👆

ΣΟΒΑΡΗ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ απο υποψήφια βουλευτή της Θεσσαλονίκης για απόπειρα βιασμού της από 9 Πακιστανούς στο Σεφ!  〝ΦΩΤΟ〞👆
Σε μια συγκλονιστική περιγραφή των όσων έζησε στην υπόγεια διάβαση που οδηγεί στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας στον Πειραιά, προχώρησε η πρώην υποψήφια βουλευτής των ΑΝΕΛ για την Α’ Θεσσαλονίκης, Όλγα Γιάννη.
Η δημοσιογράφος καταγγέλλει τον πρόσφατο εφιάλτη που έζησε.

Διαφήμιση

Περπατώντας όπως αναφέρει η ίδια, στη διάβαση για τους πεζούς έξω από το ΣΕΦ για να πάει σε συνέδριο του κόμματος των ΑΝΕΛ, βρέθηκε μπροστά σε μια ομάδα εννέα νεαρών ατόμων Πακιστανικής καταγωγής, όπως λέει, που την παρενόχλησαν. «Πλησιάζοντας προς το μέρος τους δεν περίμενα αυτή την τρομακτική εξέλιξη». Με σπαστά ελληνικά, οι νεαροί άνδρες ηλικίας από 19 έως 25 ετών, άρχισαν να της κάνουν προκλητικά και χυδαία σχόλια για την εξωτερική της εμφάνιση.

Ήταν ήδη όμως πολύ αργά για να γυρίσει πίσω. Με τον φόβο να την έχει κυριεύσει άρχισε να τρέχει όσο πιο γρήγορα μπορούσε ώστε να τους αποφύγει. Μάταια όμως. Το βήμα τους ήταν πιο γρήγορο και η πρώην υποψήφια βουλευτής φορώντας ψηλά παπούτσια δεν μπορούσε εύκολα να τους αποφύγει. Εκείνοι την περικύκλωσαν και της τράβηξαν βίαια το σακάκι που φορούσε με αποτέλεσμα να της το σκίσουν, αφαιρώντας παράλληλα και την ζώνη της. Ένας από τους δράστες, της είπε μάλιστα «Είσαι πιο καλά έτσι».

Διαφήμιση

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο υπόγειος χώρος είναι πολύ σκοτεινός καθώς υπάρχει έλλειψη επαρκούς φωτισμού αλλά και φυλάκων που να μπορούν να προστατεύουν τους πολίτες. Το μόνο που μπόρεσε να σκεφτεί η κ. Γιάννη εκείνη τη στιγμή, ήταν να πετάξει μακριά το πορτοφόλι της, μέσα στο οποίο είχε μερικά χρήματα ώστε να τους αποσπάσει την προσοχή και να μπορέσει να τους απομακρύνει. Για καλή της τύχη η κίνηση της αυτή, ήταν και η σανίδα σωτηρίας της.  Οι δράστες της αιφνιδιαστικής επίθεσης έμειναν πίσω ψάχνοντας το πορτοφόλι και η ίδια κατάφερε να απομακρυνθεί…

makeleio.gr

Διαβάστε περισσότερα

Μια φοιτήτρια αγόρασε πρωινό σε έναν άστεγο – Φεύγοντας, της έδωσε ένα χαρτί με ένα θλιβερό μυστικό!

Μια φοιτήτρια αγόρασε πρωινό σε έναν άστεγο – Φεύγοντας, της έδωσε ένα χαρτί με ένα θλιβερό μυστικό!

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΕΚΡΗΞΗ! απο χύτρα ταχύτητος σε εστιατόριο! Έντρομοι οι πελάτες πετάχτηκαν....【ΒΙΝΤΕΟ】

ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΕΚΡΗΞΗ! από χύτρα ταχύτητος σε εστιατόριο! Έντρομοι οι πελάτες πετάχτηκαν....

Διαφήμιση

Πανικοβλήθηκαν προσωπικό και πελάτες και έτρεχαν έξω για σωθούν. 

Διαφήμιση

Δείτε λεπτομέρειες από τις κάμερες ασφαλείας στο βίντεο που ακολουθεί..

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΕΛΗΦΘΗ ανήλικος στο Αγρίνιο και οδηγήθηκε στο αυτόφωρο διότι.....

ΣΥΝΕΛΗΦΘΗ ανήλικος στο Αγρίνιο και οδηγήθηκε στο αυτόφωρο διότι.....
Δεν κατάφερε να παραπλανήσει τους αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. που τον σταμάτησαν για να του κάνουν έλεγχο, ένας ανήλικος ο οποίος οδηγούσε αυτοκίνητο και προσποιήθηκε ότι ήταν ο… ενήλικος αδελφός του για να την γλιτώσει!

Διαφήμιση

Οι αστυνομικοί σταμάτησαν το αυτοκίνητο τα ξημερώματα της Κυριακής στην εθνική οδό Αντιρρίου- Ιωαννίνων, στον κόμβο του Αγίου Δημητρίου στο Αγρίνιο και ζήτησαν από τον εμφανώς νεαρό οδηγό να τους δείξει τα απαραίτητα έγγραφα. Εκείνος τους έδωσε ένα δελτίο αστυνομικής ταυτότητας και μια άδεια ικανότητας οδήγησης.

Διαφήμιση

Όμως, εκείνοι διαπίστωσαν ότι δεν ήταν αυτός που φαινόταν στις σχετικές φωτογραφίες και τον προσήγαν για εξακρίβωση στην Ασφάλεια. Εκεί διαπιστώθηκε ότι τα έγγραφα ήταν του… αδελφού του κι έτσι συνελήφθη και θα οδηγηθεί στον εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αγρινίου με κατηγορίες για πλαστοπροσωπία, ψευδή ανωμοτί κατάθεση και παραβάσεις του Κ.Ο.Κ.!

makeleio.gr

Διαβάστε περισσότερα

ΗΞΕΡΕΣ τα ωφέλη του οργανισμού όταν έχεις τουλάχιστον έναν οργασμό την ημέρα;

ΗΞΕΡΕΣ τα ωφέλη του οργανισμού όταν έχεις τουλάχιστον έναν οργασμό την ημέρα;
Συνήθως, όταν έχουμε κάποιον πόνο, πηγαίνουμε στο γιατρό, παίρνουμε τα φάρμακά μας και μένουμε ήρεμοι ότι ο πόνος
αργά ή γρήγορα θα περάσει. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως ένας απρόσμενος τρόπος για να σας περάσει κάποιος πόνος είναι… το σeξ!

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνες, ο οργασμός έχει την ιδιότητα, εκτός από το να ανεβάζει κατακόρυφα την… διάθεσή σας, να μειώνει ή και να εξαφανίζει κάποιους πόνους στο σώμα σας.

Διαφήμιση

Οι φυσικές χημικές ουσίες, όπως η ντοπαμίνη, οι ενδορφίνες και η σεροτονίνη που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του οργασμού, σας κάνουν να αισθάνεστε ευτυχία, έξαψη, ζεστασιά, ή ακόμα και υπνηλία. Όταν αυτές οι ουσίες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος εκτός από την αύξηση στην ευχαρίστηση, φέρνουν και ανακούφιση από τους πόνους.

Δείτε 3 είδη προβλημάτων που “εξαφανίζει” ένας… γερός οργασμός

Πονοκέφαλοι

Μοιάζει περίεργο, δεδομένου ότι ένας πονοκέφαλος συνήθως μας αποτρέπει από το να κάνουμε σeξ, αλλά σε αυτή την περίπτωση το σeξ και ο οργασμός λειτουργούν σαν… ομοιοπαθητική θεραπεία. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cephalalgia, ο οργασμός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της ημικρανίας ή του πονοκεφάλου. Ωστόσο, η επίτευξη ενός πλήρους οργασμού είναι απαραίτητη για την ανακούφιση από τον πόνο.

Λόξιγκας

Η περίπτωση ενός λόξυγγα που απλά δεν θα φεύγει με τίποτα είναι κάτι πολύ κουραστικό. Πριν σπεύσετε σε γιατροσόφια για να σας περάσει ο λόξυγγας, μπορείτε να βρείτε την λύση μέσα από τον οργασμό. Μια έρευνα του 2000 που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Canadian Family Physician, περιέγραψε την περίπτωση ενός 40χρονου άνδρα που μετά από σχεδόν 1 χρόνο με λόξυγγα (!) κατάφερε να τον ξεπεράσει μετά από έναν έντονο οργασμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο οργασμός λειτουργεί το ίδιο και για τις γυναίκες, όσον αφορά τον λόξυγγα, όπως αναφέρεται και σε άλλη μελέτη του 1990 που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Internal Medicine.

Διαφήμιση

Πόνοι περιόδου στις γυναίκες

Πριν τον οργασμό, η μήτρα της γυναίκας είναι πιο χαλαρή, αλλά τη στιγμή κορύφωσης, αυξάνεται η ροή του αίματος στο σημείο, κάτι που συμβάλλει στην ανακούφιση από τους πόνους. Η συστολή των μυών της μήτρας κατά τη διάρκεια του οργασμού, απελευθερώνει χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που ενεργούν ως φυσικό χαλαρωτικό ενάντια στον πόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι γυναίκες που αυνανίζονται αναφέρουν συχνά ότι αυτό τις βοηθά να νιώθουν ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου και ακόμη και βελτίωση σε άλλα “συνοδευτικά” συμπτώματα, όπως ευερεθιστότητα και ιδιοτροπία.

taxalia.blogspot.gr

Διαβάστε περισσότερα