Αναζήτηση

Τρίτη 9 Ιουλίου 2019

Αυτό είναι το κόλπο! για να επιλέγεις πάντα το καλύτερο καρπούζι...

Αυτό είναι το κόλπο! για να επιλέγεις πάντα το καλύτερο καρπούζι...
Αυτό είναι το κόλπο! για να επιλέγεις πάντα το καλύτερο καρπούζι...

Άλλοι το χτυπάνε, άλλοι το μυρίζουν και άλλοι απλά εμπιστεύονται με κλειστά μάτια το μανάβη τους.
Τελικά ποιο είναι το μυστικό για να διαλέξεις το πιο κόκκινο, γλυκό και μυρωδάτο καρπούζι; Παρακάτω θα βρεις όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που θα πρέπει να έχει το καρπούζι σου πριν το πας για ζύγισμα:


1. Σωστό βάρος
Δεν υπάρχει κάποιος μαγικός αριθμός. Το σωστό το καρπούζι απλά είναι αρκετά βαρύ για το μέγεθός του.

2. Λεία όψη
Θα πρέπει να είναι σφιχτό, χωρίς χτυπήματα, κοψίματα ή διάφορα μαύρα σημεία, ενώ πρέπει να διαθέτει και συμμετρικό σχήμα. Όσο πιο ώριμο το καρπούζι, τόσο πιο βαθύ πράσινο χρώμα έχει η φλούδα του.

3. Κίτρινο σημάδι
Όλα τα καρπούζια έχουν ένα σημάδι («ενθύμιο» από εκεί που ακουμπούσαν στο χώμα) στο κάτω μέρος τους. Εάν είναι άσπρο ή πράσινο, το καρπούζι είναι άγουρο. Εάν είναι κιτρινωπό, αξίζει μία θέση στο ψυγείο σου!

 4. Χλωρό κοτσάνι
Το κοτσάνι του θα πρέπει απαραιτήτως να είναι πράσινο. Εάν είναι ξερό, τότε σημαίνει ότι είχε μείνει για πολλές μέρες στην αποθήκη του παραγωγού ή του προμηθευτή και άρα δεν είναι ιδιαίτερα φρέσκο.


5. Καλό ήχο
Εάν το καρπούζι είναι ζουμερό και απολαυστικό, όταν το χτυπάς ελαφρά στη μέση, θα πρέπει να ακούγεται ένας ήχος βαθύς κι υπόκωφος. Αν όμως ο ήχος του είναι σύντομος και κοφτός, τότε -λυπούμαστε αλλά- είναι πολύ άγουρο!

Extra tip!
Θα σε συμβουλεύαμε να μην αγοράζεις καρπούζια που έχουν μείνει για πολλή ώρα εκτεθειμένα στον ήλιο. Αντίθετα, επίλεξε καρπούζια που βρίσκονται σε σκιερό και δροσερό μέρος.

Πηγή


Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Χρήσεις του κρεμμυδιού εκτός μαγειρικής που δεν φανταζόσασταν

Χρήσεις του κρεμμυδιού εκτός μαγειρικής που δεν φανταζόσασταν

Χρήσεις του κρεμμυδιού εκτός μαγειρικής που δεν φανταζόσασταν




Πέρα από το να νοστιμίζει τα περισσότερα πιάτα, το κρεμμύδι έχει έξυπνες χρήσεις και εκτός κουζίνας.

Δείτε ποιες είναι αυτές.

Γυαλίστε τα μέταλλα
Κόβετε το κρεμμύδι και στη συνέχεια το συνθλίβετε. Στη συνέχεια το ανακατεύετε με νερό. Με ένα πανί, τρίβετε τη μεταλλική επιφάνεια. Τρίψτε μέχρι να καθαρίσει.

Απαλλαγείτε από την οσμή των βερνικιών
Το ίδιο μείγμα που περιγράφεται για τη στίλβωση μετάλλων λειτουργεί και για την καταπολέμηση των δυσάρεστων, και μερικές φορές ανθυγιεινών οσμών των χρωμάτων και βερνικιών.

Καθαρίστε το γκριλ
Κόβετε ένα κρεμμύδι στη μέση, και με ένα πιρούνι, γλιστράτε το κρεμμύδι στη σχάρα για να καθαρίσει.

 Τρόφιμα
Κάντε το καμένο ρύζι, βρώσιμο και πάλι

Ξεχάσατε το ρύζι στο μάτι και σας κάηκε λίγο; Δεν χρειάζεται να το πετάξετε! Απλά τοποθετήστε το μισό από ένα κρεμμύδι πάνω από το ρύζι. Θα απορροφήσει την καμένη γεύση.

Διατηρήστε το αβοκάντο

Αποτρέψτε τα αβοκάντο από το να μαυρίσει, αποθηκεύοντας το σε ένα αεροστεγές πλαστικό δοχείο με κόκκινο κρεμμύδι. Τοποθετήστε το μισό από ένα κρεμμύδι στο δοχείο και στη συνέχεια τοποθετήστε το αβοκάντο.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Η απλή και εύκολη μέθοδος που αυξάνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Η απλή και εύκολη μέθοδος που αυξάνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Η απλή και εύκολη μέθοδος που αυξάνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης



Έναν απλό και απόλυτα οικονομικό τρόπο βελτίωσης της αναπαραγωγικής υγείας, με στόχο την αύξηση των πιθανοτήτων εγκυμοσύνης, αναδεικνύουν τώρα οι επιστήμονες
Τις πιθανότητες μιας γυναίκας να συλλάβει αυξάνει κατά πάσα πιθανότητα η σωματική άσκηση, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Queensland και δημοσιεύθηκε στο Human Reproduction Update.

«Όταν η φυσική δραστηριότητα συγκρίθηκε με τις κλασικές θεραπείες γονιμότητας, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση και η πρόκληση ωορρηξίας, δεν παρατηρήθηκε καμία διαφορά στα ποσοστά εγκυμοσύνης και γεννήσεων ανάμεσα στις γυναίκες που ασκούνταν και σε εκείνες που ακολουθούσαν κάποια θεραπεία», σημείωσε η επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Gabriela Mena, η οποία ανέλυσε έρευνες των δύο προηγούμενων δεκαετιών πάνω στην αναπαραγωγική υγεία και την άσκηση για να καταλήξει στα συμπεράσματα της μελέτης.

«Βρήκαμε, επίσης, ότι οι γυναίκες που ήταν δραστήριες είχαν υψηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης και γεννήσεων, σε σχέση με εκείνες που δεν ασκούνταν καθόλου ή ακολουθούσαν κάποια θεραπεία. Αυτό υποδεικνύει ότι η φυσική δραστηριότητα ενδεχομένως να είναι εξίσου αποτελεσματική με τις ευρέως χρησιμοποιούμενες τεχνικές γονιμότητας και να αποτελούν μια οικονομική και εφικτή εναλλακτική ή συμπληρωματική λύση σε αυτές τις πανάκριβες θεραπείες», συμπληρώνει η καθηγήτρια.

Πάντως, δεν αναγνωρίστηκε κάποιος συγκεκριμένος τύπος άσκησης ως καλύτερος ή πιο αποτελεσματικός από κάποιον άλλο. Υπήρξαν διάφορα είδη φυσικής δραστηριότητας στις μελέτες που εξετάστηκαν και φάνηκε ότι από το απλό περπάτημα μέχρι την αερόβια άσκηση ή την προπόνηση ενδυνάμωσης, ακόμα και η ελάχιστη αύξηση της φυσικής δραστηριότητας πιθανότατα αυξάνει τα αποτελέσματα της αναπαραγωγικής υγείας.

«Πιστεύουμε ότι ο συνδυασμός της αερόβιας άσκησης και της μεταβολικής προπόνησης (προπόνηση με αντίσταση) είναι ο καλύτερος για τη βελτίωση της αναπαραγωγικής υγείας. Ωστόσο, είναι δύσκολο να προτείνουμε ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης στο στάδιο αυτό, καθώς απαιτούνται ακόμα περισσότερες μελέτες, επικεντρωμένες στη φυσική δραστηριότητα των γυναικών που έχουν προβλήματα γονιμότητας.

Χρειαζόμαστε μελέτες πάνω στους διάφορους τύπους άσκησης, έντασης και διάρκειας, προκειμένου να βρούμε τη βέλτιστη «δόση» ή συνταγή φυσικής δραστηριότητας. Επιπλέον, είναι απαραίτητες περισσότερες ενδείξεις για το αν οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας όντως ασκούνται, αν πρέπει να ασκούνται, τι θα τους άρεσε να κάνουν και άλλα τέτοια ερωτήματα που σκοπεύουμε να απαντήσουμε σε μελλοντική έρευνα», σημείωσε στο καταληκτικό της σχόλιο η Δρ. Mena.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Έρχεται το πρώτο φαγητό που θα φτιαχτεί στο διάστημα

Έρχεται το πρώτο φαγητό που θα φτιαχτεί στο διάστημα
Έρχεται το πρώτο φαγητό που θα φτιαχτεί στο διάστημα

Εντάξει μπορεί να μην χρειαστεί να ταξιδέψει και σεφ στο διάστημα...


Σε μία νέα... εποχή αναμένεται να μπουν οι αποστολές στο διάστημα, καθώς σε λίγο καιρό, οι αστροναύτες θα έχουν την ευκαιρία να φτιάχνουν μόνοι τους το φαγητό και να μην τρέφονται από προμαγειρεμένα ομογενοποιημένα γεύματα κρέατος με πατάτες.

Συγκεκριμένα, η αλυσίδα ξενοδοχείων «Double Tree by Hilton» σε συνεργασία με την «Zero G Kitchen», που ειδικεύεται στην δημιουργία συσκευών που λειτουργούν σε συνθήκες μικροβαρύτητας, ετοιμάζουν κάτι πρωτοποριακό, καθώς θα δημιουργήσουν το πρώτο φαγητό που θα μαγειρευτεί στο διάστημα.

Μπορεί το φαγητό να μην είναι... μουσακάς, αν και θα ήταν μία εξαιρετική επιλογή, αλλά πρόκειται για γλυκό και συγκεκριμένα μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας. Ένα πρότυπο μοντέλο συσκευής θα μπει σε πύραυλο του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού και μαζί θα υπάρχει μία ζύμη για να πραγματοποιηθεί το πρώτο πείραμα.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Αφαίρεσαν 40 τόνους πλαστικό από τον ωκεανό και συνεχίζουν…!

Αφαίρεσαν 40 τόνους πλαστικό από τον ωκεανό και συνεχίζουν…!

Αφαίρεσαν 40 τόνους πλαστικό από τον ωκεανό και συνεχίζουν…!





Συρρικνώθηκε η μεγαλύτερη στον κόσμο συγκέντρωση πλαστικών απορριμμάτων σε ωκεανούς του πλανήτη μετά την επιτυχή έκβαση της πρώτης προσπάθειας καθαρισμού από το Ocean Voyages Institute.

Μέσα σε 25 ημέρες, ο μη κερδοσκοπικός περιβαλλοντικός οργανισμός αφαίρεσε 40 τόνους πλαστικού από το διαβόητο Great Pacific Garbage Patch και προγραμματίζει να αφαιρέσει και άλλους.

Το -με βάση την Καλιφόρνια- φορτηγό πλοίο Kwai απέπλευσε στις 23 Μαΐου αναζητώντας δίχτυα που χάθηκαν στη θάλασσα ή αφέθηκαν στα νερά από ψαράδες καθώς και άλλα πλαστικά, χρησιμοποιώντας GPS. Επί έναν χρόνο πριν την αποστολή, το OV Institute διένειμε αυτά τα GPS σε ναυτικούς, ζητώντας τους να τα αφήσουν όπου εντόπιζαν παρατημένα δίχτυα. Με την ενεργοποίησή τους, οι συσκευές έστελναν, σε πραγματικό χρόνο, σήμα για την ακριβή τοποθεσία των διχτυών. Έτσι, το Ινστιτούτο ήταν σε θέση να περισυλλέξει τα πλαστικά σκουπίδια.

Στις 18 Ιουνίου, το Kwai έπιασε στο λιμάνι της Χονολουλού, στη Χαβάη, ρυμουλκώντας 40 τόνους πλαστικά σκουπίδια. Τώρα, προγραμματίζεται μια ακόμη μεγαλύτερη αποστολή καθαρισμού του ωκεανού το 2020, στην οποία θα χρησιμοποιηθούν 150 συσκευές ιχνηλάτησης. Κάθε μία κοστίζει περίπου 1.600 δολάρια, αλλά είναι χρήσιμες για την κατανόηση του πώς ταξιδεύουν και συγκεντρώνονται τα σκουπίδια. «Από την εμπειρία μας, όπου βρούμε ένα παρατημένο δίχτυ θα βρούμε κι άλλα» δήλωσε, στο Hawaii News Now, η ιδρυτής του OV Institute, Μαίρη Κρόουλι. «Το πρόβλημα με το πλαστικό είναι, απλά, ότι διαρκεί για πάντα. Άρα, αυτά τα δίχτυα εξακολουθούν να σκοτώνουν τη θαλάσσια ζωή έως ότου τα βγάλουμε από τους ωκεανούς» πρόσθεσε.


Το μεγαλύτερο μέρος των πλαστικών απορριμμάτων που περισυνελέγησαν θα μετατραπεί σε ηλεκτρική ενέργεια στο πλαίσιο του προγράμματος της Χονολουλού για ανάκτηση ενέργειας από απορρίμματα, η οποία θα πωληθεί στην Hawaiian Electric για να διανεμηθεί στους καταναλωτές.

«Στόχος μας είναι να παραδώσουμε περίπου 150 τόνους, φέτος» τόνισε η Κρόουλι. «Σχεδιάζουμε να επαναλάβουμε του χρόνου αυτή την πολύ επιτυχημένη αποστολή, για περίοδο τριών μηνών».

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα 8 Ιουλίου 2019

Αρχαιολόγοι υποστηρίζουν πως βρήκαν πόλη των Φιλισταίων όπου είχε καταφύγει ο Δαβίδ

Αρχαιολόγοι υποστηρίζουν πως βρήκαν πόλη των Φιλισταίων όπου είχε καταφύγει ο Δαβίδ

Αρχαιολόγοι υποστηρίζουν πως βρήκαν πόλη των Φιλισταίων όπου είχε καταφύγει ο Δαβίδ


Μια αρχαία πόλη των Φιλισταίων, η οποία αναφέρεται στην Παλαιά Διαθήκη, στην ιστορία του Δαβίδ όταν τον καταδίωκε ο βασιλιάς Σαούλ, εντόπισαν αρχαιολόγοι στο Ισραήλ.

Η πόλη Σεκελάκ ανήκε σε έναν βασιλιά των Φιλισταίων ο οποίος κυβερνούσε στη γειτονική Γεθ αφότου άρχισαν να φτάνουν στην περιοχή οι «λαοί της θάλασσας», γύρω στον 12ο αιώνα π.Χ., όπως εξήγησαν οι ερευνητές της ισραηλινής Υπηρεσίας Αρχαιοτήτων, του Εβραϊκού Πανεπιστημίου της Ιερουσαλήμ και του πανεπιστημίου Μακουόρι του Σίδνεϊ.

Ο Δαβίδ φέρεται να βασίλευσε στη Σεκελάκ προτού να ενθρονιστεί στη Χεβρώνα, μετά τον θάνατο του Σαούλ.

Η ακριβής τοποθεσία της Σεκελάκ ήταν αντικείμενο αντιπαράθεσης για τους επιστήμονες μέχρι και σήμερα. Κατά καιρούς είχαν υποδειχθεί μέχρι και 12 διαφορετικά σημεία, στο νότιο Ισραήλ, όπου θα μπορούσε να βρίσκεται η πόλη. Μέχρι και σήμερα όμως δεν είχε βρεθεί καμία επαρκής απόδειξη, κανένα ίχνος των Φιλισταίων ή των Εβραίων, που να επιτρέπει τον ακριβή εντοπισμό της.

Οι αρχαιολόγοι υποστηρίζουν τώρα ότι βρήκαν ίχνη της εποχής των Φιλισταίων κάτω από ένα άλλο στρώμα που ανάγεται στην εποχή της βασιλείας του Δαβίδ. Το γεγονός αυτό τους οδήγησε στο συμπέρασμα ότι έχουν ανακαλύψει τη Σεκελάκ.

Ο αρχαιολογικός χώρος βρίσκεται κοντά στο Κίριατ Γκατ, στο κεντρικό Ισραήλ. Οι επιστήμονες εντόπισαν εκεί χαρακτηριστικά αντικείμενα του πολιτισμού των Φιλισταίων αλλά και κεραμικά της εποχής του Δαβίδ.

Οι Φιλισταίοι έφτασαν στην περιοχή αυτή περίπου τον 12ο αιώνα π.Χ. και μια πρόσφατη γενετική επιστημονική έρευνα απέδειξε ότι προέρχονταν από τη Νότια Ευρώπη, ενδεχομένως από την περιοχή του Αιγαίου. Κυριάρχησαν σε μια έκταση που περιλαμβάνει σήμερα το κεντρικό και νότιο Ισραήλ, καθώς και τη Λωρίδα της Γάζας και στην Παλαιά Διαθήκη αναφέρονται ως ο κυριότερος εχθρός των εβραϊκών βασιλείων.

Στην αφήγηση της Παλαιάς Διαθήκης, ο Δαβίδ, κυνηγημένος από τον Σαούλ που θέλει να τον σκοτώσει, βρίσκει καταφύγιο στη Σεκελάκ, αφού περνάει τα σύνορα του Ισραήλ και φτάνει στην παράκτια ζώνη, η οποία ελέγχεται από τους Φιλισταίους. Όπως αναφέρεται στο Βασιλείων Α΄ (ή Σαμουήλ Α΄), όταν ο Σαούλ έμαθε ότι ο Δαβίδ βρίσκεται στην πόλη Γεθ, σταμάτησε να τον καταδιώκει. Στη συνέχεια ο Δαβίδ ζήτησε και έλαβε από τον βασιλιά της Γεθ την πόλη Σεκελάκ, η οποία έτσι έγινε ιδιοκτησία των βασιλέων της Ιουδαίας.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να τρέφεσαι κάθε μέρα υγιεινά σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ

Πώς να τρέφεσαι κάθε μέρα υγιεινά σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ


Πώς να τρέφεσαι κάθε μέρα υγιεινά σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ



Ο καθένας έχει τελείως διαφορετικά στο μυαλό του την έννοια της υγιεινής διατροφής. Για άλλον μπορεί να σημαίνει την κατανάλωση αποκλειστικά κοτόπουλου και σαλάτας, ενώ για άλλον την αποφυγή των ζωικών προϊόντων. Άλλος πάρει μπορεί να αρκείται στο να καταναλώνει τις θερμίδες που του «αναλογούν» ανάλογα με το βάρος του. Το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ αποφάσισε να ξεδιαλύνει την κατάσταση, δημιουργώντας το τέλειο υγιεινό πιάτο.

Σύμφωνα με το κορυφαίο Πανεπιστήμιο, το πιάτο μας θα πρέπει να είναι κατά το ήμισυ γεμάτο με φρούτα και λαχανικά. Το 1/4 θα πρέπει να αποτελείται από κάποιο είδος υγιεινής πρωτεΐνης, όπως όσπρια, κρέας ή ψάρι, ενώ το άλλο 1/4 θα πρέπει να αποτελείται από δημητριακά ολικής αλέσεως. Μπορεί από το πιάτο να απουσιάζουν τα καλά λιπαρά, ωστόσο η ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου συμβουλεύει να χρησιμοποιούμε υγιεινά λάδια, όπως το ελαιόλαδο, στη μαγειρική και τις σαλάτες μας και να αποφεύγουμε τα τρανς λιπαρά.

Αυτό το οποίο μας αρέσει στον παραπάνω «ιδανικό πιάτο» είναι ότι δεν εμπλέκει τον όρο «μερίδα» στην εξίσωση, όρος ο οποίος δεν αναφέρεται στην ίδια ποσότητα τροφής για όλα τα άτομα ανεξαρτήτως βάρους, ύψους, φύλου και ηλικίας.

Επιπλέον, οι επιστήμονες μας παροτρύνουν να βάλουμε ποικιλία τροφών στο καθημερινό διαιτολόγιό μας. «Προσθέστε φασόλια, ξηρούς καρπούς και σπόρους στις σαλάτες; Προσθέστε σοταρισμένα λαχανικά, όπως κολοκυθάκι ή ντομάτες στην ομελέτα. Φτιάξτε ένα smoothie με μούρα, σπόρους και μπανάνες. Είναι ένας εύκολος και διασκεδαστικός τρόπος να πετύχετε τους καθημερινούς σας διατροφικούς στόχους και η επιβράβευση είναι η καλή υγεία», προτείνει το Χάρβαρντ.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΟΣ! Πλακώθηκαν στις μπουνιές οι μπράβοι του Ερντογάν στο Σαράγεβο!

ΧΑΟΣ! Πλακώθηκαν στις μπουνιές οι μπράβοι του Ερντογάν στο Σαράγεβο!


ΧΑΟΣ! Πλακώθηκαν στις μπουνιές οι μπράβοι του Ερντογάν στο Σαράγεβο!





Συμπλοκή μεταξύ των φρουρών του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν και της συνοριοφυλακής της Βοσνίας σημειώθηκε την Δευτέρα στο Σαράγεβο, καθώς οι σωματοφύλακες του Τούρκου προέδρου αρνήθηκαν να παραδώσουν τα όπλα τους.

Η βοσνιακή συνοριοφυλακή αναφέρει ότι το περιστατικό τελείωσε όταν ο Ερντογάν βγήκε από το προεδρικό αεροσκάφος. Ο πρόεδρος της Τουρκίας συμμετέχει στη σύνοδο της Διαδικασίας για τη Συνεργασία στη Νοτιοανατολική Ευρώπη.

Τα βοσνιακά ΜΜΕ κάνουν λόγο για «σπρωξίματα» μεταξύ των φρουρών του Ερντογάν και των συνοριοφυλάκων, αλλά και ανταλλαγές «κοσμητικών επιθέτων».

«Ήταν επιθετικοί και συμπεριφέρονταν σαν να βρίσκονταν στη δική τους χώρα», είπε στο Avaz ο επικεφαλής της βοσνιακής συνοριοφυλακής Ζόραν Γκάλιτς «Δεν σεβάστηκαν τους νόμους μας και θα τους άξιζε να τους συλλάβουν», πρόσθεσε.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα