Ποιοι μπορούν να βγουν στη σύνταξη με 25ετία πριν τα 62

 

Χιλιάδες ασφαλισμένοι μπορούν να βγουν στη σύνταξη με 25 χρόνια ασφάλισης αρκεί να έχουν το απαιτούμενο όριο ηλικίας.

Οι ασφαλισμένοι που προέρχονται από το ΙΚΑ, τις ΔΕΚΟ, τις τράπεζες και το Δημόσιο κλειδώνουν την έξοδο για σύνταξη (πλήρη ή μειωμένη) για το 2025 είναι οι εξής:

ΙΚΑ

1. Γυναίκες που είχαν συμπληρώσει ως το 2010 συνολικά 5500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο και έκλεισαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018. Με αυτές τις προϋποθέσεις μπορούν να αποχωρήσουν για πλήρη σύνταξη με το νέο όριο ηλικίας των 61 ετών εάν δεν έχουν ήδη συνταξιοδοτηθεί με μειωμένη.

2. Γυναίκες που είχαν συμπληρώσει 5.500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο είτε το 2010, είτε το 2011 και έκλεισαν τα 50 το 2017 ή τα 52. Με αυτές τις προϋποθέσεις αποχωρούν με μειωμένη σύνταξη με το όριο ηλικίας των 58,5 ετών, που το συμπληρώνουν το 2025 και το 2024 αντίστοιχα.

3. Γυναίκες που είχαν στο ΙΚΑ 5.500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο το 2012 και συμπλήρωσαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018. Οι μητέρες αυτής της κατηγορίας συνταξιοδοτούνται για μειωμένη σύνταξη εντός του 2024 με το νέο όριο ηλικίας που είναι ο 61ο έτος ενώ όσες έκλεισαν τα 55 από το 2019, και μετά βγαίνουν στα 62 με μειωμένη σύνταξη.

4. Γυναίκες που συμπλήρωσαν το 2010, 2011 και 2012 τις 3.600 ημέρες ασφάλισης στα βαρέα και 4.500 ημέρες στο σύνολο. Οι ασφαλισμένες αυτής της κατηγορίας συνταξιοδοτούνται στα 55, 56 και 57 ετών αντίστοιχα με πλήρη σύνταξη, εφόσον οι 1.000 από τις 3.600 ημέρες στα βαρέα συμπληρώνονται μέσα στα τελευταία 17 χρόνια πριν από την αίτηση για σύνταξη. Αυτό σημαίνει ότι μια ασφαλισμένη 57 ετών το 2025, θα πρέπει να συμπληρώνει 1.000 ημέρες με βαρέα ένσημα από το 2008 ως το 2025.

ΔΕΚΟ - Τράπεζες

5. Μητέρες, που είχαν συμπληρώσει 25ετία το 2010 με ανήλικο τέκνο και έκλεισαν το 50ο έτος της ηλικίας τους έως το 2017, αποχωρούν για πλήρη σύνταξη με όριο ηλικίας ως 58,5 ετών. Μετά το 2017 τα όρια ηλικίας για όσες συμπληρώνουν τα 50 ανεβαίνουν στα 60,2, στα 61,3, κ.ο.κ, Τα ίδια όρια ηλικίας ισχύουν και για τις μητέρες που είχαν συμπληρώσει την 25ετία με ανήλικο τέκνο το 2011 και έκλεισαν το 52ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018.

6. Μητέρες που είχαν την 25ετία με ανήλικο τέκνο το 2012 και έκλεισαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018, αποχωρούν με πλήρη σύνταξη με όριο ηλικίας ως 61 ετών.

Σύνταξη από το Δημόσιο

7.Ασφαλισμένοι (άνδρες και γυναίκες) γεννημένοι έως και τον 12/1963 με 25ετία έως και 31-12-2010, που συμπληρώνουν 35 έτη συνολικά µέχρι και την 31-12-2018 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 61 ετών και 6 μηνών.

8. Ασφαλισμένοι (άνδρες και γυναίκες) γεννημένοι έως και τον 12/1963 με 25ετία έως και 31-12-2011, που συμπληρώνουν 36 έτη συνολικά µέχρι και την 31-12-2019 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 61 ετών και 6 μηνών).

9. Ασφαλισμένοι (άνδρες και γυναίκες) γεννημένοι έως και τον 12/1963 με 25ετία έως και 31-12-2010, που συμπληρώνουν 35 έτη συνολικά µέχρι και την 31-12-2019 (απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης 61 ετών και 6 μηνών).

10. Ασφαλισμένοι γονείς με ανήλικο τέκνο το 2011 και 25ετία γεννημένοι έως και τον 12/1965 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών.

11. Ασφαλισμένοι γονείς με ανήλικο τέκνο το 2012 και 25ετία, γεννημένοι έως και τον 12/1963 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 59 ετών και 6 µηνών.

12. Τρίτεκνοι δημόσιοι υπάλληλοι γεννημένοι από τον 01/1965 έως και τον 07/1965 με 21 έτη το 2011 με απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών.

13. Τρίτεκνοι δημόσιοι υπάλληλοι γεννημένοι από τον 01/1962 έως και τον 07/1962 με 23 έτη το 2012 με απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών) καθώς και οι γεννημένοι το 1963 με απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης το 61ο έτος

Μειωμένη σύνταξη από το Δημόσιο

14. Η μειωμένη σύνταξη από το Δημόσιο πριν τα 62 ισχύει για όσους διορίστηκαν πριν το 1993 και συμπλήρωσαν τις ηλικίες των 55, 56, 58 και 60 ετών ως το 2022, με 25ετία στα έτη 2010, 2011 και 2012.

15. Με μειωμένη σύνταξη στα 56 και 58 από το Δημόσιο μπορούν να αποχωρήσουν οποτεδήποτε, άνδρες και γυναίκες με 25ετία το 2011 και ηλικία 56 ετών ως το 2022 και με 25ετία το 2012 και ηλικία 58 ετών ως το 2022.

Αν οι ηλικίες των 56 και 58 ετών συμπληρώνονται από 1/1/2023 και μετά, τότε βγαίνουν με μειωμένη στα 62.

16. Οι γυναίκες που συμπλήρωσαν 25ετία ως το 2010 θεμελιώνουν δικαίωμα για μειωμένη σύνταξη από το 55ο έτος, και οι άνδρες με 25ετία ως το 2010 βγαίνουν μειωμένη από το 60ο έτος, εφόσον οι ηλικίες αυτές συμπληρώθηκαν ως το 2022. Αν συμπληρώνονται από το 2023 και μετά το όριο ηλικίας για μειωμένη σύνταξη είναι το 62ο έτος.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Σε 10 χρόνια κανείς δεν θα αγοράζει πλέον τηλεοράσεις – Τι θα τις αντικαταστήσει

 

Οι προβλέψεις στον τομέα της τεχνολογίας είναι δύσκολο πράγμα. Κανείς δεν μπορεί να πει ακριβώς πώς θα εξελιχθεί μια τεχνολογία τα επόμενα δέκα χρόνια και αν θα φτάσει καν στην αγορά. 

Οι προβλέψεις συχνά αποδεικνύονται λανθασμένες και η μετάβαση στις τεχνολογικές εξελίξεις είναι ραγδαία.

Οι τηλεοράσεις σύντομα θα είναι «απολιθωμένες»

Σύμφωνα με το ίδιο μέσο, το αργότερο σε δέκα χρόνια, ίσως και νωρίτερα, οι πωλήσεις των τηλεοράσεων και πιθανότατα όλων των άλλων οθονών θα καταρρεύσουν εντελώς. Γιατί; Επειδή κανείς δεν θα θέλει πλέον να καταναλώνει περιεχόμενο σε μια φυσική οθόνη. Οι οθόνες θα φαίνονται παλιομοδίτικες και ξεπερασμένες. Και τι θα χρησιμοποιείται αντ’ αυτού; Εικονικές οθόνες!

Ο λόγος για το Quest 3 της Meta και το Vision Pro της Apple. Και τα δύο ακουστικά AR διαθέτουν λειτουργία μικτής πραγματικότητας και εμφανίζουν εικονικά παράθυρα στο πραγματικό περιβάλλον, καθώς έχουν και τη δυνατότητα να συνδεθούν με υπολογιστή Mac.

Βέβαια, αρκετά πράγματα δεν λειτουργούν ακόμα πολύ καλά. Για παράδειγμα, η ανάλυση του Quest 3 δεν είναι η βέλτιστη στη μικτή πραγματικότητα και το Vision Pro δεν μπορεί να ελέγξει έναν Mac χωρίς πληκτρολόγιο και ποντίκι. Σημαντικό να αναφερθούν και τα γυαλιά που φορούνται στο πρόσωπο, τα οποία απομονώνουν τον χρήστη εντελώς από τον έξω κόσμο. Υπάρχουν όμως και κάποια θετικά.

Συνηθίζονται μέσα σε λίγα λεπτά

Είναι εκπληκτικό το πόσο γρήγορα συνηθίζεται το γεγονός ότι δεν πρόκειται για πραγματικές οθόνες, αλλά για εικονικές. Τα εικονικά παράθυρα αιωρούνται τόσο σταθερά και ρεαλιστικά μέσα στο δωμάτιο που είναι εύκολο να ξεχαστεί μέσα σε λίγα λεπτά ότι είναι εικονικά. Και αν κάποιος χρησιμοποιήσει την εικονική αυτή οθόνη για αρκετό καιρό, γρήγορα χάνει την αναλογία διαστάσεων μιας φυσικής οθόνης.

Υπάρχουν όμως και άλλα μειονεκτήματα των φυσικών οθονών, τα οποία αποδεχόμαστε επειδή δεν υπάρχει εναλλακτική λύση. Ένα ερώτημα για παράδειγμα είναι το «τι γίνεται όταν κλείνει μια οθόνη;». Υπάρχει απλά ένα μεγάλο μαύρο κουτί στο γραφείο ή στο σαλόνι που καταλαμβάνει χώρο, μαζεύει σκόνη και αισθητικά δεν είναι όμορφο.

Τα αρνητικά των εικονικών οθονών

Όσο ωραία κι αν ακούγεται αυτή η θεωρία, πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είμαστε ακόμη τεχνικά έτοιμοι για να αντικαταστήσουν οι εικονικές οθόνες τις φυσικές. Για παράδειγμα, τα γυαλιά είναι πολύ μεγάλα και δεν θα ήθελαν όλοι να δουλέψουν σε μια καφετέρια με ένα από αυτά στο πρόσωπο τους. Και έπειτα υπάρχει και ένα δεύτερο μεγάλο πρόβλημα. Μέχρι τώρα, μόνο ένας μπορεί να χρησιμοποιεί τα γυαλιά, οπότε αν, για παράδειγμα, θα ήθελαν δύο άτομα να δουν μια ταινία, δεν θα μπορούσαν.

Αλλά αυτό θα αλλάξει και θα υπάρξουν τεχνικές λύσεις για αυτό. Στο κοντινό μέλλον, θα είναι δυνατή η εικονική κοινή χρήση οθονών με άλλους χρήστες και το μέγεθος των γυαλιών θα γίνει επίσης μικρότερο και πιο πρακτικό.

Φυσικά, η τηλεόραση δεν θα εκλείψει άμεσα, αλλά οι πωλήσεις θα μειωθούν δραστικά μέχρι να καταρρεύσουν εντελώς κάποια στιγμή.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Ρόδος: Ανήλικος θύμα εκδικητικής πορνογραφίας μέσω TikTok!!!

 

Σε εξέλιξη δύο προανακρίσεις για σοβαρές υποθέσεις εξαπάτησης και σεξουαλικής εκβίασης από αγνώστους

Δύο περιστατικά που αποτυπώνουν τις σοβαρές διαστάσεις της διαδικτυακής εγκληματικότητας καταγράφηκαν μέσα στην ίδια ημέρα στη Ρόδο, κινητοποιώντας τις αστυνομικές αρχές. Το πρώτο αφορά υπόθεση εκδικητικής πορνογραφίας με θύμα έναν 16χρονο, ενώ το δεύτερο μια ηλεκτρονική απάτη με παραπλανητική αποστολή προϊόντων σε 58χρονο κάτοικο του νησιού.

Εκβίαση ανηλίκου μέσω TikTok και Telegram

Το πρώτο περιστατικό σημειώθηκε το βράδυ της Πέμπτης 20 Μαρτίου 2025, όταν στις 22:20, 16χρονος προσήλθε σε αστυνομική υπηρεσία της Ρόδου για να καταγγείλει σοβαρή υπόθεση σεξουαλικής εκβίασης και παραβίασης προσωπικών δεδομένων μέσω διαδικτύου. Σύμφωνα με την κατάθεσή του, το απόγευμα της ίδιας ημέρας άγνωστο άτομο με ψευδώνυμο «Aloucious bea» επικοινώνησε μαζί του μέσω της πλατφόρμας TikTok, προσποιούμενο ότι είναι γυναίκα γαλλικής καταγωγής.

Η συνομιλία συνεχίστηκε και μεταφέρθηκε στο Telegram, όπου το άγνωστο πρόσωπο, κερδίζοντας την εμπιστοσύνη του ανηλίκου, τον έπεισε να ανταλλάξουν γυμνές φωτογραφίες. Η ανταλλαγή έγινε μέσω προφίλ με όνομα χρήστη «@beauty_alice12», με κάποιες φωτογραφίες να απεικονίζουν καθαρά το πρόσωπο του 16χρονου.

Περί τις 21:20, ο δράστης επανήλθε με εκβιαστικό μήνυμα απαιτώντας χρηματικό ποσό 200 ευρώ, απειλώντας πως σε διαφορετική περίπτωση θα δημοσιεύσει το υλικό. Ο ανήλικος, τρομοκρατημένος, προσέφυγε στις αρχές καταγγέλλοντας το περιστατικό.

Η υπόθεση ερευνάται στο πλαίσιο προανάκρισης για παράβαση του άρθρου 346 του Ποινικού Κώδικα περί εκδικητικής πορνογραφίας, ενώ αναζητείται η ψηφιακή ταυτότητα του δράστη.

Ηλεκτρονική απάτη σε 58χρονο με αποστολή λάθος προϊόντος

Το δεύτερο περιστατικό σημειώθηκε λίγες ώρες νωρίτερα, στις 14:50 της ίδιας ημέρας. Ένας 58χρονος κάτοικος Παστίδας προσήλθε στην αστυνομία για να καταγγείλει ηλεκτρονική απάτη μέσω παραγγελίας από ιστοσελίδα. Όπως δήλωσε, την 15η Μαρτίου προχώρησε σε online αγορά από τον ιστότοπο «GILKIN», παραγγέλνοντας δύο βάσεις κινητού τηλεφώνου αξίας 44 ευρώ, τις οποίες και πλήρωσε μέσω e-banking στις 17 Μαρτίου.

Το δέμα παραδόθηκε το μεσημέρι της 20ής Μαρτίου από εταιρεία ταχυμεταφορών, ωστόσο, προς έκπληξή του, όταν το άνοιξε διαπίστωσε ότι περιείχε γυναικεία εσώρουχα, παντελώς άσχετα με την παραγγελία του. Ακολούθησε επικοινωνία με την εταιρεία αποστολής, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει λάβει καμία απάντηση.

Η αστυνομία έχει κινήσει τη διαδικασία αναζήτησης των δραστών στο πλαίσιο του αυτοφώρου, μέχρι και τις 23:59 της 21ης Μαρτίου. Η υπόθεση διερευνάται για παράβαση του άρθρου 386 του Ποινικού Κώδικα περί απάτης.

Σοβαρές επιπτώσεις και ανάγκη ενημέρωσης

Και τα δύο περιστατικά αναδεικνύουν την αυξανόμενη ανάγκη για ενημέρωση των πολιτών – ιδιαίτερα των ανηλίκων – σχετικά με τους κινδύνους του διαδικτύου, τις ψευδείς ταυτότητες και τις επιθέσεις που μπορούν να λάβουν χώρα πίσω από μια οθόνη.

Οι αρμόδιες υπηρεσίες εφιστούν την προσοχή σε γονείς και εκπαιδευτικούς για την έγκαιρη αναγνώριση επικίνδυνων συμπεριφορών, αλλά και στους πολίτες για τη χρήση αξιόπιστων ιστοσελίδων στις ηλεκτρονικές τους αγορές.

Οι έρευνες βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη, ενώ παραμένει ανοιχτό το ενδεχόμενο εμπλοκής περισσότερων προσώπων στις υποθέσεις.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

“Γιάφκα” χρήματος στη Ρόδο: Δημόσια υπάλληλος έκρυβε δεσμίδες σε απορροφητήρα και κατσαρόλες!

 

Οι αστυνομικές αρχές βρέθηκαν μπροστά σε μια κατάσταση που θύμιζε σκηνές από ταινίες του Πάμπλο Εσκομπάρ, κατά τη διάρκεια της έρευνας που πραγματοποίησαν στο σπίτι μιας πολεοδόμου με εκλεπτυσμένα γούστα. 

Καθώς οι αστυνομικοί άνοιγαν τα ντουλάπια, ανακάλυπταν δεσμίδες χρημάτων κρυμμένες με προσοχή. Ορισμένα από αυτά τα χρήματα ήταν τοποθετημένα μέσα σε κατσαρόλες, ενώ άλλα βρίσκονταν σε φακέλους πάνω στον πάγκο της κουζίνας.

Το πιο εντυπωσιακό εύρημα ήταν η ανακάλυψη 55.700 ευρώ, τα οποία είχαν τοποθετηθεί επιμελώς μέσα στον απορροφητήρα της κουζίνας. Η προσεκτική επιλογή αυτού του σημείου απόκρυψης φαινόταν να υποδηλώνει ότι η πολεοδόμος είχε προβλέψει την πιθανότητα εφόδου και είχε προσπαθήσει να κρύψει τα χρήματα σε ένα από τα πιο απίθανα μέρη.

Η ατμόσφαιρα που επικρατούσε στο σπίτι δεν παρέπεμπε απλώς σε κατοικία ενός δημόσιου υπαλλήλου, αλλά περισσότερο σε μια καλά οργανωμένη “γιάφκα” γεμάτη χρήμα και πολυτέλεια. Τα μετρητά ξεπηδούσαν από κάθε γωνιά του σπιτιού, δημιουργώντας την αίσθηση ότι πίσω από την επιφάνεια της καθημερινότητας κρυβόταν μια άλλη πραγματικότητα.

Σύμφωνα με ενημερωτικό μέσο οι αστυνομικοί που πραγματοποίησαν την έρευνα στο διαμέρισμα της υπαλλήλου έβλεπαν με έκπληξη να ξεδιπλώνεται μπροστά τους ένα ιδιότυπο «κυνήγι θησαυρού». Σε διάφορα σημεία του σπιτιού, εντοπίζονταν χρηματικά ποσά επιμελώς κρυμμένα.

Συνολικά 27.500 ευρώ βρέθηκαν κρυμμένα μέσα σε κατσαρόλες, σαν να επρόκειτο για προμήθειες χρυσού και όχι για απλό μαγειρικό σκεύος. Άλλα 7.000 ευρώ ανακαλύφθηκαν τοποθετημένα σε φάκελο, ακουμπισμένο πρόχειρα στον πάγκο της κουζίνας, ενώ 400 ευρώ βρέθηκαν μέσα σε ένα ντουλάπι. Η εικόνα αυτή επαναλήφθηκε και στα παιδικά δωμάτια του σπιτιού, όπου εντοπίστηκαν 550 και 1.090 ευρώ αντίστοιχα, ενώ επιπλέον 750 ευρώ ξεπρόβαλαν μέσα από την τσέπη ενός μπουφάν, παρατημένου στην κρεμάστρα.

Συνολικά, τα μετρητά που κατασχέθηκαν ανέρχονται σε περίπου 90.000 ευρώ, ποσό που προκαλεί εύλογα ερωτήματα, καθώς η προέλευσή του δεν δικαιολογείται από τα επίσημα δηλωμένα εισοδήματα της εν λόγω υπαλλήλου. Οι αρμόδιες αρχές έχουν ήδη ξεκινήσει ενδελεχή έλεγχο για την προέλευση των χρημάτων, εξετάζοντας το ενδεχόμενο να αποτελούν προϊόν παράνομων δραστηριοτήτων.

Ωστόσο, τα ευρήματα των Αρχών δεν περιορίστηκαν μόνο στα μετρητά. Κατά την έρευνα στο διαμέρισμα αποκαλύφθηκε και ένας μικρός θησαυρός από χρυσά κοσμήματα και πολύτιμα νομίσματα, μεταξύ των οποίων και χρυσές λίρες – στοιχεία που ενισχύουν τις υπόνοιες για «ξέπλυμα» χρήματος και απόπειρα απόκρυψης περιουσιακών στοιχείων, μέσω φυσικής κατοχής και μη καταγεγραμμένων αξιών. Οι ερευνητές μιλούν πλέον για ένα καλά δομημένο σύστημα που χρήζει περαιτέρω διερεύνησης, με πολλά ακόμη να αναμένονται να βγουν στο φως.

Παράλληλα, η εικόνα της προσωπικής της ζωής και των προτιμήσεών της σκιαγραφείται ξεκάθαρα μέσα από τα πολυτελή αξεσουάρ που βρέθηκαν στο σπίτι:

• Μία μαύρη τσάντα Gucci

• Μία τσάντα MCM

• Μία τσάντα Miss Sixty

• Μία ακόμη MCM

• Ένα Gucci τσαντάκι

• Ένα ασπρόμαυρο τσαντάκι Karen Millen

• Μία Burberry τσάντα σε μπεζ με μαύρες χειρολαβές

• Άλλη μία Burberry

• Μία Marc Jacobs

• Μία PINCO

• Ένα πορτοφόλι MCM

• Ένα πορτοφόλι Louis Vuitton σε σκούρο καφέ χρώμα

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Λαμία: Αστυνομικός γρονθοκόπησε φοιτητή και τον έστειλε στο νοσοκομείο

 

Ο δράστης συνελήφθη και ακολουθήθηκε η αυτόφωρη διαδικασία, ενώ παράλληλα διατάχθηκε ΕΔΕ

Σοβαρό επεισόδιο ξυλοδαρμού με πρωταγωνιστή 32χρονο αστυνομικό εκτός υπηρεσίας και θύμα έναν 25χρονο φοιτητή, σημειώθηκε το βράδυ της Πέμπτης (20/3/25) στη Λαμία.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του LamiaReport, οι δύο άνδρες μένουν στην ίδια πολυκατοικία με τον αστυνομικό ακριβώς στον επάνω όροφο από το φοιτητή. Κάποιες εργασίες του πρώτου φαίνεται να ενόχλησαν τον δεύτερο, με το νεαρό φοιτητή να χτυπά τον τοίχο με μια σκούπα για να του κάνει γνωστή την ενόχλησή του.

Τότε, ο αστυνομικός φέρεται να πήγε στο διαμέρισμα του φοιτητή για να του ζητήσει το λόγο. Ακολούθησε καυγάς με τον αστυνομικό να χτυπά σοβαρά στο πρόσωπο τον 25χρονο, ο οποίος χρειάστηκε να αναζητήσει βοήθεια στο Νοσοκομείο, όπου και παρέμεινε μέχρι το απόγευμα της Παρασκευής.

Από νωρίς όμως είχε ειδοποιήσει τους γονείς του, που έφτασαν ανήσυχοι από την Αθήνα και ακολούθως κατέθεσε έγκληση σε βάρος του αστυνομικού, ο οποίος και συνελήφθη στο πλαίσιο του αυτοφώρου.

Από την πλευρά του κι ο αστυνομικός κατέθεσε έγκληση σε βάρος του φοιτητή, υποστηρίζοντας ότι ο αυτός του επιτέθηκε πρώτος με το σκουπόξυλο, ενώ και οι δύο άνδρες εξετάστηκαν από Ιατροδικαστή.

Πάντως πέρα από την αυτόφωρη διαδικασία ο 32χρονος θα αντιμετωπίσει και το μέτρο της Ένορκης Διοικητικής Εξέτασης, που διατάχθηκε σε βάρος του από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Φθιώτιδας.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Ώρα της Γης 2025: Σήμερα στις 20:30 σβήνουμε τα φώτα για μια ώρα

 

H Ώρα της Γης για το 2025 έφτασε και έτσι σήμερα, Σάββατο 22/3 στις 20:30 σβήνουμε τα φώτα για μια ώρα.

Για το 2025, το WWF Ελλάς αφιερώνει την «Ώρα της Γης» στη θάλασσα, επισημαίνοντας τον καθοριστικό ρόλο που έχει για τη χώρα μας.

Η συγκεκριμένη εκστρατεία, ξεκίνησε το 2007 και απευθύνει κάλεσμα στους συμμετέχοντες να «πατήσουν παύση» στις δραστηριότητές τους, να σβήσουν τα φώτα και να αφιερώσουν λίγο χρόνο στον πλανήτη

#EarthHour – an hour dedicated to mother Earth 🌏

Imagine the impact of a global collective effort of switching off lights for an hour – reduced energy consumption, reduced emissions and a brighter future.

Let's switch off all non-essential lights from 8.30 PM to 9.30 PM today… pic.twitter.com/gB2bpyMFLs

— Himanta Biswa Sarma (@himantabiswa) March 22, 2025

Διαβάστε περισσότερα

Υπνηλία την ημέρα: Ο άγνωστος κίνδυνος που κρύβει στους ηλικιωμένους

 

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε μερικές εκατοντάδες 80χρονες εθελόντριες. Τι λένε οι ερευνητές.

Η αυξανόμενη υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας δεν είναι μία αθώα κατάσταση, τουλάχιστον για τους ηλικιωμένους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF).

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όταν εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία, σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια με την πάροδο του χρόνου.

Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν εάν η επιδείνωση του ύπνου στην τρίτη ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας ή αν η άνοια οδηγεί σε επιδείνωση του ύπνου πριν από τη διάγνωσή της. Πολλοί ειδικοί όμως πιστεύουν ότι ισχύουν και τα δύο.

Δύο φορές στη διάρκεια της μελέτης, οι εθελόντριες είχαν φορέσει ειδικές συσκευές καταγραφής της κίνησης (λέγονται ακτιγράφοι), για να καταγράψουν οι ερευνητές τις συνήθειες ύπνου τους. Είχαν επίσης υποβληθεί σε εξετάσεις αξιολόγησης των νοητικών δεξιοτήτων τους.

Τα ευρήματα

Κατά την έναρξη της μελέτης, όλες οι εθελόντριες είχαν υγιή νοητική λειτουργία. Πέντε χρόνια αργότερα, όμως, το 13% είχαν εκδηλώνει άνοια. Ωστόσο το ποσοστό αυτό παρουσίαζε διακύμανση αναλόγως με τις συνήθειες ύπνου, ως εξής:

• Ήταν 8% στις γυναίκες με σταθερές συνήθειες ύπνου
• 15% σε όσες κοιμόντουσαν ολοένα λιγότερο το βράδυ
• 19% σε όσες είχαν αυξανόμενη υπνηλία

Οι ερευνητές συνυπολόγισαν άλλους πιθανούς συμβάλλοντες παράγοντες για άνοια, όπως:

• Η ηλικία
• Το μορφωτικό επίπεδο
• Ο σακχαρώδης διαβήτης
• Η υπέρταση

Έτσι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αυξανόμενη υπνηλία σχετιζόταν με διπλάσιο κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια, έναντι του σταθερού ύπνου.

Η μελέτη αυτή είναι μία από τις πρώτες που εξετάζει πώς αλλάζουν οι συνήθειες ύπνου με την πάροδο του χρόνου και τι σχέση έχουν με την άνοια.

Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξανόμενη υπνηλία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για άνοια και στη μέση ηλικία. Το ίδιο και η φτωχή ποιότητα του ύπνου.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα