Ελλάδα: O αγωγός θα αλλάξει τα δεδομένα στα καύσιμα;

 

Για πρώτη φορά, ο αγωγός που μετέφερε φυσικό αέριο από την Ουκρανία προς την Ευρώπη, θα λειτουργεί πλέον αντίστροφα, μεταφέροντας καύσιμο από τον ευρωπαϊκό Νότο προς τη Βορειοανατολική Ευρώπη, με την Ελλάδα να αποτελεί την κύρια είσοδο.

Στις 29 Ιουνίου, η επίσημη έναρξη της κοινής πλατφόρμας δημοπρασιών φυσικού αερίου, που υλοποιείται με τη συνεργασία επτά χωρών – μεταξύ αυτών η Ελλάδα, η Βουλγαρία, η Ρουμανία, η Ουγγαρία, η Σλοβακία, η Μολδαβία και η Ουκρανία – σηματοδότησε μια νέα εποχή για την ενεργειακή αυτονομία της Ευρώπης. Η κοινή πρωτοβουλία υπόσχεται χαμηλότερα τέλη διέλευσης και ανταγωνιστικότερες τιμές για τα ευρωπαϊκά νοικοκυριά και επιχειρήσεις.

Φυσικό αέριο: ο ενδιάμεσος κρίκος της μετάβασης;

Η συγκεκριμένη εξέλιξη αποκτά ιδιαίτερη σημασία στο φόντο των συζητήσεων για ενδεχόμενη αναθεώρηση της απόφασης της ΕΕ για αποκλειστική πώληση ηλεκτρικών αυτοκινήτων από το 2035 και μετά. Εάν πράγματι δοθεί παράταση, τότε το φυσικό αέριο ενδέχεται να αποτελέσει το «γέφυρα-καύσιμο» τόσο για την οικιακή κατανάλωση όσο και για τις μεταφορές – και όχι μόνο για τη βαριά βιομηχανία.

Ήδη πολλές ευρωπαϊκές χώρες μελετούν την ευρύτερη χρήση του υγροποιημένου φυσικού αερίου (LNG) και του συμπιεσμένου φυσικού αερίου (CNG) ως εναλλακτικά καύσιμα κίνησης. Ο ευρωπαϊκός κανονισμός AFIR (Alternative Fuels Infrastructure Regulation) προβλέπει την ανάπτυξη υποδομών CNG και LNG μέχρι το τέλος της δεκαετίας. Στην Ελλάδα, η υποδομή βρίσκεται ακόμα στα σπάργανα, ωστόσο η νέα αυτή στρατηγική μπορεί να δώσει σημαντική ώθηση.

Νέος κόμβος – Νέα δυνατότητα

Η διοχέτευση αερίου από Ρεβυθούσα και Αλεξανδρούπολη προς τα Βαλκάνια και την Ανατολική Ευρώπη, ενισχυμένη με έργα αναβάθμισης του δικτύου και του κόμβου Ναγοβόκι (που φτάνει σε δυναμικότητα 5 δισ. κυβικών μέτρων), καθιστά τη χώρα μας όχι απλώς ενεργειακό διάδρομο, αλλά ρυθμιστή στην ενεργειακή εφοδιαστική αλυσίδα.

Η χρήση φυσικού αερίου στις μεταφορές μπορεί να μειώσει δραστικά τις εκπομπές CO₂ σε σύγκριση με τη βενζίνη και το πετρέλαιο, ενώ το χαμηλότερο κόστος προμήθειας δημιουργεί νέα δεδομένα για τον καταναλωτή. Αν συνυπολογίσουμε ότι μέσα στο 2024 περισσότερα από το 70% των φορτίων LNG που εισήλθαν στην Ελλάδα προήλθαν από τις ΗΠΑ, διαφαίνεται και μια διαφοροποίηση του ενεργειακού ρίσκου, με μείωση της εξάρτησης από τη Ρωσία και τις παραδοσιακές πηγές.

Μελλοντική κινητικότητα με φυσικό αέριο;

Εάν δοθεί χρόνος προσαρμογής από την Ευρωπαϊκή Ένωση και παραταθεί η μεταβατική περίοδος έως την πλήρη υιοθέτηση ηλεκτρικών οχημάτων, τότε η αξιοποίηση του CNG σε ελαφρά επαγγελματικά οχήματα αλλά και σε δημόσιες μεταφορές μπορεί να επιστρέψει στο προσκήνιο. Σημειώνεται ότι ήδη αρκετοί Δήμοι στην Ευρώπη χρησιμοποιούν λεωφορεία με φυσικό αέριο (biomethane), ενώ στην Ιταλία κυκλοφορούν πάνω από 1 εκατομμύριο CNG οχήματα.

Για την Ελλάδα, η συγκυρία αυτή αποτελεί μια χρυσή ευκαιρία να αναπτύξει ένα ενδιάμεσο εναλλακτικό καύσιμο – μειώνοντας το κόστος μεταφορών, προστατεύοντας το περιβάλλον και ενισχύοντας την ενεργειακή της ανεξαρτησία. Η ενεργειακή στρατηγική δεν είναι αποκομμένη από την κινητικότητα. Και αυτή τη φορά, η χώρα μας μπορεί –και οφείλει– να αξιοποιήσει το momentum.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Χάπι για την υπνική άπνοια βρίσκεται στα …σκαριά - Τέλος οι μάσκες

 

Το χάπι που στηρίζεται στον συνδυασμό δυο φαρμάκων επιτυγχάνει χαλάρωση των αεραγωγών και όλα δείχνουν πως πλησιάζει στην υποβολή αίτησης για έγκριση στον FDA.

Η αποφρακτική υπνική άπνοια επηρεάζει περίπου 60 έως 80 εκατομμύρια ανθρώπους στις ΗΠΑ και σχεδόν 1 δισεκατομμύριο παγκοσμίως. Η διαταραχή συνοδεύεται από μακροπρόθεσμους κινδύνους, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο Αλτσχάιμερ και αιφνίδιο καρδιακό θάνατο. Πολλά άτομα δεν μπορούν ή δεν συμμορφώνονται με τη χρήση της συσκευής θετικής πίεσης (CPAP) και υποφέρουν. Τα άτομα αυτά σταματούν να αναπνέουν δεκάδες ή εκατοντάδες φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, γεγονός που επιφέρει πτώση των επιπέδων του οξυγόνου στο αίμα τους την ώρα που κοιμούνται.

Τα αποτελέσματα μιας μεγάλης κλινικής δοκιμής, που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα, έδειξαν ότι ο συνδυασμός δύο φαρμάκων σε ένα χάπι διεγείρει τους μύες που διατηρούν τους αεραγωγούς ανοιχτούς, μειώνοντας τις διαταραχές της αναπνοής.

Επιστήμονες στη Βοστώνη, εδώ και μια δεκαετία, είχαν διαπιστώσει την αποτελεσματικότητα αυτού του συνδυασμού που διεγείρει τους σχετικούς μύες, ιδιαίτερα τον γενειογλωσσικό, έναν κινητήριο μοχλό που σχηματίζει το μεγαλύτερο μέρος της βάσης της γλώσσας και είναι κρίσιμος για τη διατήρηση του λαιμού ανοιχτού. Το νέο σκεύασμα που ονομάζεται AD109 στοχεύει τη νευροβιολογία του υπογλώσσιου κινητικού πυρήνα αυξάνοντας τα σήματα προς τους μύες των άνω αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου, οδηγώντας έτσι στη μείωση ή την πρόληψη της κατάρρευσής τους, αναφέρει το Science.

Το ένα από τα δυο φάρμακα είναι η ατομοξετίνη, η οποία εγκρίθηκε από τον FDA το 2002 για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας. Η ατομοξετίνη είναι ένα μη διεγερτικό φάρμακο που λειτουργεί ως αναστολέας επαναπρόσληψης του διεγερτικού νευροδιαβιβαστή νορεπινεφρίνη από τις νευρωνικές συνάψεις. Σε ασθενείς με υπνική άπνοια, είναι γνωστό ότι η μείωση της νορεπινεφρίνης κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβάλλει στην απώλεια του μυικού τόνου των ανώτερων αεραγωγών, ιδιαίτερα του γενειογλωσσικού.

Η άλλη ένωση, που ονομάζεται αροξυβουτυνίνη (ή R-Oxybutynin, μια φαρμακολογική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των αντιμουσκαρινικών) είναι μια χημικά τροποποιημένη μορφή ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Αναστέλλει ορισμένους υποδοχείς της ακετυλοχολίνης, εμποδίζοντας αυτόν τον νευροδιαβιβαστή να αναστέλλει τη λειτουργία του νεύρου που διεγείρει τον γενειογλωσσικό μυ, ουσιαστικά τονώνοντάς τον κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Μια πολλά υποσχόμενη κλινική δοκιμή

Μια εταιρεία με την επωνυμία Apnimed ιδρύθηκε το 2017 για να εμπορευματοποιήσει την παραπάνω ανακάλυψη. Μετά από πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σε μια πρώιμη δοκιμή του συνδυασμού των δυο φαρμάκων, η εταιρεία ξεκίνησε μια μεγαλύτερη δοκιμή το 2023 στην οποία 646 άτομα με αποφρακτική υπνική άπνοια τυχαιοποιήθηκαν για να λάβουν είτε το φάρμακο, είτε ένα χάπι placebo κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για 6 μήνες. Σε σύγκριση με την ομάδα placebo, οι συμμετέχοντες που έλαβαν θεραπεία παρουσίασαν 56% λιγότερα συμπτώματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανέφερε η Apnimed σε δελτίο τύπου στις 19 Μαΐου.

Επιπλέον, το 22% των ασθενών που έλαβαν θεραπεία πέτυχαν πλήρη έλεγχο της διαταραχής, που μεταφράζεται σε λιγότερα από πέντε συμβάντα απόφραξης των αεραγωγών ανά ώρα. Η εταιρεία ανέφερε επίσης ότι το σκεύασμα AD109 προκάλεσε μια «ουσιαστική» μείωση στο βάθος και τη διάρκεια των περιόδων χαμηλού οξυγόνου στο αίμα των ασθενών - μια σημαντική μέτρηση που συνδέεται με κακά καρδιαγγειακά αποτελέσματα.

Τον Δεκέμβριο του 2024, ο FDA ενέκρινε το πρώτο φάρμακο για την υπνική άπνοια, την ενέσιμη θεραπεία tirzepatide (Zepbound), η οποία είχε προηγουμένως εγκριθεί για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Το φάρμακο στοχεύει τον υποδοχέα του γλυκαγονόμορφου πεπτιδίου-1 και έναν άλλο υποδοχέα που σχετίζεται με τον μεταβολισμό. Αλλά η χρήση του Zepbound για τη θεραπεία της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας περιορίζεται σε άτομα με παχυσαρκία, και χρειάζεται χρόνος για να επιτευχθεί η απώλεια βάρους που βελτιώνει την πάθηση σε αυτόν τον πληθυσμό. Αντίθετα, το AD109 ωφέλησε άτομα με και χωρίς παχυσαρκία, με υπνική άπνοια σε κάθε βαθμό σοβαρότητας και τα αποτελέσματά του ήταν άμεσα.

Ωστόσο, οι γιατροί εξακολουθούν να έχουν ερωτήσεις σχετικά με το φάρμακο, που δεν αναφέρθηκαν στο δελτίο τύπου της Apnimed. Καταρχάς, δεν είναι σαφές εάν το φάρμακο επηρεάζει τα πραγματικά συμπτώματα των ασθενών, όπως την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, λέει ο Najib Ayas, γιατρός ύπνου στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας, ο οποίος ήταν ο κύριος ερευνητής σε ένα από τα κέντρα της τρέχουσας δοκιμής. Ο Ayas προσθέτει ότι μια 6μηνη δοκιμή δεν μπορεί να αποκαλύψει τις επιδράσεις του φαρμάκου στους μακροπρόθεσμους κινδύνους από την αποφρακτική υπνική άπνοια, όπως είναι τα σοβαρά καρδιαγγειακά συμβάντα.

Άλλοι γιατροί ισχυρίζονται ότι χρειάζεται παρακολούθηση για πιθανές παρενέργειες της ατομοξετίνης, η οποία είναι ένα διεγερτικό, όπως π.χ. τα σημάδια ότι ο ύπνος δεν είναι τόσο αναζωογονητικός κατά τη διάρκεια της AD109 ή η αύξηση των επιπέδων της πρωτεΐνης C-αντιδρώσας πρωτεΐνης στο αίμα, η οποία σχετίζεται με φλεγμονή και χρησιμοποιείται ως δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου σε ασθενείς με την πάθηση.

Οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν όμως ότι το AD109 θα μπορούσε να προαναγγείλει μια εποχή στην οποία ορισμένοι ασθενείς θα μπορούσαν να απαλλαγούν εντελώς από τις συσκευές CPAP, ενώ άλλοι θα μπορούσαν να συνδυάσουν θεραπευτικές προσεγγίσεις. «Αντί για μια προσέγγιση “CPAP για όλους”», λένε «τώρα μπαίνουμε στην ιατρική ύπνου ακριβείας. Αυτό το φάρμακο είναι ένα μεγάλο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση», λένε.

Η εταιρεία Apnimed πάντως σχεδιάζει να παρουσιάσει τα πλήρη αποτελέσματα της κλινικής δοκιμής σε ένα συνέδριο αυτό το φθινόπωρο. Μια δεύτερη μεγάλη, 12μηνη δοκιμή του χαπιού αναμένεται να ολοκληρωθεί αυτό το καλοκαίρι. Η εταιρεία στοχεύει να υποβάλει αίτηση για έγκριση του AD109 από τον FDA έως τις αρχές του 2026.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Τέλος οι πιλότοι από τα αεροπλάνα - Πώς θα γίνονται οι πτήσεις στο μέλλον

 

Η τεχνολογία κάνει τεράστια άλματα στον τομέα των μεταφορών, φέρνοντας πιο κοντά από ποτέ το σενάριο της επιστημονικής φαντασίας όπου τα αεροπλάνα πετούν χωρίς ανθρώπινη παρουσία στο πιλοτήριο.

 

 

 

Οι πιλότοι και το πλήρωμα καμπίνας φαίνεται πως σύντομα θα αποτελούν παρελθόν, καθώς όλες οι φάσεις μιας πτήσης – από την απογείωση έως την προσγείωση – αναμένεται να διαχειρίζονται πλήρως από ρομπότ.

Αυτή η ριζική αλλαγή δεν είναι πια απλώς ιδέα ενός μυθιστορήματος φαντασίας. Σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, η Airbus SE, ένας από τους μεγαλύτερους παίκτες της παγκόσμιας αεροδιαστημικής βιομηχανίας, πραγματοποιεί προχωρημένες δοκιμές αυτόνομων συστημάτων πλοήγησης για αεροπλάνα.

Ο ευρωπαϊκός όμιλος, που δημιουργήθηκε από τη συγχώνευση της γερμανικής DaimlerChrysler Aerospace AG, της γαλλικής Aérospatiale-Matra και της ισπανικής Construcciones Aeronáuticas SA, πειραματίζεται ήδη με πρωτότυπα βασισμένα στο αεροσκάφος A350.

Οι δοκιμές περιλαμβάνουν την προσομοίωση σύνθετων λειτουργιών, όπως απογειώσεις, προσγειώσεις, πλοήγηση εν πτήσει και διαχείριση έκτακτων καταστάσεων. Με τη βοήθεια ενός δικτύου αισθητήρων, τεχνητής νοημοσύνης και προηγμένων αλγορίθμων πρόβλεψης, τα συστήματα αυτά αποδείχθηκαν όχι μόνο αξιόπιστα, αλλά και εξίσου ή ακόμα περισσότερο ικανά από έμπειρους πιλότους, όσον αφορά την ακρίβεια και την ταχύτητα αντίδρασης.

Η Airbus επισημαίνει ότι η ασφάλεια παραμένει αδιαπραγμάτευτη προτεραιότητα. Τα αυτόνομα συστήματα σχεδιάζονται με πολλαπλά επίπεδα εφεδρείας, ώστε να αντιμετωπίζουν επιτυχώς βλάβες και δυσμενείς καιρικές συνθήκες, λαμβάνοντας πάντα τις βέλτιστες αποφάσεις για την προστασία των επιβατών.

Παρά το γεγονός ότι ο απώτερος στόχος δεν είναι ακόμη η πλήρης αντικατάσταση των πιλότων, η τεχνολογία αναπτύσσεται ώστε να υποστηρίζει και να μειώνει το φόρτο εργασίας τους, αυξάνοντας παράλληλα την ασφάλεια και την αποδοτικότητα των πτήσεων. Στο μέλλον, μάλιστα, δεν αποκλείεται να δούμε πλήρως αυτόνομες εμπορικές πτήσεις, ιδιαίτερα σε συγκεκριμένες διαδρομές και τύπους αποστολών.

Η μετάβαση σε αεροπλάνα που πετούν αυτόνομα μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη: μεγαλύτερη λειτουργική αποδοτικότητα, μειωμένα κόστη προσωπικού, βελτιστοποιημένη διαχείριση δρομολογίων, αλλά και πιο ακριβείς πτήσεις με πιθανή μείωση στις τιμές των αεροπορικών εισιτηρίων. Το μέλλον των αερομεταφορών είναι πλέον προ των πυλών – και αυτόνομο.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες ανίχνευσαν οξυγόνο στον πιο μακρινό γαλαξία που έχει αναλυθεί ποτέ

 

Επιστήμονες εντόπισαν οξυγόνο σε έναν γαλαξία τόσο μακρινό που το φως του ταξίδεψε 13,4 δισεκατομμύρια χρόνια για να φτάσει σε εμάς.

Η ανακάλυψη αυτή προσφέρει μια συναρπαστική ματιά στα κοσμικά γεγονότα που συνέβησαν μόλις μερικές εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια μετά την έναρξη των πάντων.

Οι ερευνητές λένε ότι είναι το πιο μακρινό σύστημα που επιβεβαιώθηκε ότι εμφανίζει τέτοια ατομικά σήματα, αναδεικνύοντας τη δύναμη των προηγμένων τηλεσκοπίων που συνεργάζονται. Εντόπισαν επίσης έντονο σχηματισμό άστρων και ένα σχετικά χαμηλό επίπεδο βαρύτερων στοιχείων.

Σάρωση του γαλαξία για οξυγόνο

Ο Jorge Zavala, αστρονόμος στο Περιφερειακό Κέντρο ALMA της Ανατολικής Ασίας στο Εθνικό Αστρονομικό Παρατηρητήριο της Ιαπωνίας, έπαιξε καθοριστικό ρόλο σε αυτή την προσπάθεια.

«Στρέψαμε τις περισσότερες από σαράντα κεραίες των 12 μέτρων του Atacama Large Millimeter/submillimeter Array (ALMA) και του 6,5 μέτρων James Webb Space Telescope (JWST) για αρκετές ώρες σε μια θέση του ουρανού που θα φαινόταν εντελώς άδεια στο γυμνό ανθρώπινο μάτι», δήλωσε ο Zavala.

«Ο στόχος ήταν να συλλάβουμε ένα σήμα από ένα από τα πιο μακρινά αστρονομικά αντικείμενα που είναι γνωστά μέχρι σήμερα», σημείωσε.

Η ομάδα εντόπισε με επιτυχία την εκπομπή από διεγερμένα άτομα διαφόρων στοιχείων, όπως το υδρογόνο και το οξυγόνο. Αυτές οι εκπομπές δίνουν στους επιστήμονες μια ένδειξη για τα υλικά που δημιούργησαν τα πρώτα αστέρια.

Ασυνήθιστες συνθήκες για έναν γαλαξία

Ο γαλαξίας, που ονομάζεται GHZ2, έχει μάζα μερικές εκατοντάδες εκατομμύρια φορές τον Ήλιο μας, αλλά φαίνεται να χωράει σε μια περιοχή με διάμετρο μόνο μερικές εκατοντάδες έτη φωτός.

Αυτή η πυκνότητα μπορεί να μοιάζει με αυτό που παρατηρείται σε στενά αστρικά σμήνη, γεγονός που εγείρει ερωτήματα σχετικά με το πώς σχηματίστηκαν τέτοιες πολυπληθείς δομές τόσο νωρίς στην ιστορία του σύμπαντος.

Η μεταλλικότητα - το ποσοστό των βαρύτερων στοιχείων - είναι περίπου το ένα δέκατο αυτού που βρίσκουμε στη γειτονιά του Ήλιου μας. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη για κάτι που εμφανίστηκε όταν το σύμπαν ήταν ακόμα νεαρό- ωστόσο δείχνει ότι τα μέταλλα συσσωρεύτηκαν ταχύτερα από ό,τι αρχικά αναμενόταν.

Εκρήξεις σχηματισμού αστέρων

Τα καυτά, βραχύβια αστέρια κυριαρχούν σε αυτό το αντικείμενο, γεγονός που εξηγεί τη λαμπρή λάμψη και την ασυνήθιστη ενεργειακή υπογραφή του.

Η ακτινοβολία των άστρων είναι αρκετά ισχυρή ώστε να δημιουργεί στοιχεία σε ολόκληρο τον γαλαξία, όπως ιονισμένο οξυγόνο και υδρογόνο. Λάμπει με έναν τρόπο που ιντριγκάρει τους αστρονόμους, οι οποίοι το συγκρίνουν με τα εργοστάσια άστρων σε πολύ πιο ώριμους γαλαξίες.

Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι η γέννηση άστρων συμβαίνει γρήγορα σε αυτό το περιβάλλον, υποδεικνύοντας έναν κύκλο που μοιάζει με έκρηξη και όχι με αργό ρυθμό.

Πολλοί πιστεύουν ότι αυτές οι εκρήξεις δραστηριότητας που αφορούν το οξυγόνο συνέβαιναν συχνότερα στο αρχαίο σύμπαν, γεγονός που ενδεχομένως εξηγεί πώς ορισμένοι γαλαξίες μεγάλωσαν τόσο γρήγορα και τόσο μεγάλοι.

Εξέλιξη του πρώιμου σύμπαντος

Ο Tom Bakx είναι αστρονόμος στο Πανεπιστήμιο Chalmers της Σουηδίας και πρώην ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Nagoya.

«Η μελέτη αυτή αποτελεί επιστέγασμα της πολυετούς προσπάθειας για την κατανόηση των γαλαξιών στο πρώιμο σύμπαν», δήλωσε ο Bakx. «Ο πρόσθετος χρόνος του τηλεσκοπίου θα είναι το κλειδί για τη διερεύνηση του τρόπου με τον οποίο εξελίχθηκαν τα μέταλλα, ο σχηματισμός αστέρων και οι μαύρες τρύπες στο πρώιμο σύμπαν».

Η ανάλυση των πολλαπλών γραμμών εκπομπής επέτρεψε διάφορους βασικούς ελέγχους των ιδιοτήτων των γαλαξιών και κατέδειξε τις δυνατότητες του ALMA μέσω της συνέργειας τηλεσκοπίων όπως το JWST.

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι τα τρέχοντα αποτελέσματα ανοίγουν την πόρτα για βαθύτερες έρευνες στην αυγή της συγκρότησης των γαλαξιών.

Ανίχνευση οξυγόνου σε γαλαξίες

Οι ειδικοί σημειώνουν επίσης ότι κάθε νέα ανίχνευση αναδεικνύει το πλεονέκτημα του συνδυασμού δεδομένων από εργαλεία που ειδικεύονται στην απεικόνιση σε διαφορετικά μήκη κύματος.

Με τη συγχώνευση των ραδιοφωνικών και υπέρυθρων παρατηρήσεων, οι ερευνητές μπορούν να αποκαλύψουν τα δομικά στοιχεία των γαλαξιών που ευδοκίμησαν μόλις μερικές εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια μετά την έναρξη των πάντων.

Οι επιστήμονες έχουν στρέψει τώρα την προσοχή τους στη σύλληψη πρόσθετων γραμμών εκπομπής που θα μπορούσαν να αποκαλύψουν τη δομή και τη χημεία αυτών των μακρινών συστημάτων. Τα σήματα αυτά μπορεί να ρίξουν φως στα πρότυπα ανάπτυξης των μαύρων οπών, καθώς και στις κοσμικές επιρροές που διαμόρφωσαν τις δομές μεγάλης κλίμακας.

Τελικά, μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα του πρώιμου σύμπαντος θα μπορούσε να διευκρινίσει πώς σχηματίστηκαν τα αστέρια και τα σμήνη κάτω από σκληρές συνθήκες. Αν και ακούγεται δύσκολο, κάθε νέα ανακάλυψη μας φέρνει πιο κοντά στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι γαλαξίες αναπτύχθηκαν από ταπεινά ξεκινήματα.

Μελλοντικές ερευνητικές κατευθύνσεις

Ο GHZ2 ξεχωρίζει ως υπενθύμιση ότι η κοσμική εξέλιξη ξεκίνησε με γρήγορους ρυθμούς. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι παρόμοια αντικείμενα μπορεί να βρίσκονται ακόμη ανεξερεύνητα, περιμένοντας να προσθέσουν νέα κομμάτια στο παζλ.

Αυτή η ανάλυση σηματοδοτεί ένα μεγάλο άλμα στον εντοπισμό του πότε και πώς προέκυψαν οι πρώτες αστρικές κοινότητες. Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι οι παρατηρήσεις που θα ακολουθήσουν θα επιβεβαιώσουν λεπτομέρειες σχετικά με τη δομή του γαλαξία και το ρόλο του οξυγόνου στην κοσμική ιστορία.

Η μελέτη δημοσιεύεται στο περιοδικό Nature Astronomy.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Καταστρέφουν την ελιά για τα φωτοβολταϊκά – Προς εκρίζωση 500.000 χιλιάδες ελαιόδενδρα

 

Η Ανδαλουσία βρίσκεται στο επίκεντρο έντονης διαμάχης, καθώς η Περιφερειακή Κυβέρνηση ενέκρινε την εγκατάσταση 25 τεράστιων φωτοβολταϊκών μονάδων σε συνολικά 5.500 εκτάρια γης, καλυμμένα σήμερα από αιωνόβιους ελαιώνες στις επαρχίες Χαέν και Κόρδοβα.

Η απόφαση αυτή συνεπάγεται την εκρίζωση περίπου 500.000 ελιών, πολλές από τις οποίες ξεπερνούν τα 100 χρόνια ζωής.

Η κίνηση εντάσσεται στο πλαίσιο της ενεργειακής μετάβασης, όμως έχει προκαλέσει κύμα διαμαρτυριών από περιβαλλοντικές και αγροτικές οργανώσεις. Οι πλατφόρμες SOS Rural και Campiña Norte, που έχουν προγραμματίσει κοινή συνάντηση στη Λοπέρα της Χαέν, προειδοποιούν ότι για να αντισταθμιστούν οι εκπομπές CO₂ που μέχρι σήμερα απορροφούσαν αυτά τα δέντρα, θα χρειάζονταν περίπου 30 εκατομμύρια νέα δέντρα. Παρ’ όλα αυτά, ο πρόεδρος της Ανδαλουσίας, Χουάν Μανουέλ Μορένο, δήλωσε ότι θα φυτευτούν μόλις 1,5 εκατομμύριο δέντρα σε 2.500 εκτάρια — ποσότητα που δεν αντισταθμίζει ούτε το 6% των ετήσιων εκπομπών CO₂ που δεσμεύουν οι ελιές που θα κοπούν.

Οικολογικό έλλειμμα άνθρακα

Τα δεδομένα είναι αποκαλυπτικά. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Aquae, ένα νεαρό δέντρο απορροφά 10–30 κιλά CO₂ ετησίως. Αντίθετα, μελέτες από το Πανεπιστήμιο της Χαέν δείχνουν ότι μία αιωνόβια ελιά μπορεί να δεσμεύει έως και 570 κιλά CO₂ κάθε χρόνο. Η απώλεια των ελαιώνων θα δημιουργήσει σημαντικό οικολογικό έλλειμμα, αντίθετο με τον στόχο της «απανθρακοποίησης» που προωθείται.

«Είναι εντελώς αντιφατικό να μιλάμε για πράσινη μετάβαση και ταυτόχρονα να καταστρέφουμε τις πιο ισχυρές φυσικές αποθήκες άνθρακα που διαθέτουμε», δηλώνει η Ναταλία Κορμπαλάν, εκπρόσωπος της SOS Rural.

Κοινωνικές και οικονομικές συνέπειες

Η αντικατάσταση των ελαιώνων με βιομηχανικές υποδομές φέρνει μαζί της και βαριές κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις. Στη Λοπέρα, μια κωμόπολη 3.500 κατοίκων όπου το 90% ζει από την ελαιοκαλλιέργεια, σχεδιάζεται η εγκατάσταση τεσσάρων εργοστασίων που θα καλύψουν 426 εκτάρια, αφανίζοντας περισσότερα από 42.000 ελαιόδεντρα.

Η πλατφόρμα Campiña Norte καταγγέλλει πως τα έργα έχουν χαρακτηριστεί «δημόσιας ωφέλειας», δίνοντας στη διοίκηση το δικαίωμα να εφαρμόζει αναγκαστικές απαλλοτριώσεις. «Οι ιδιοκτήτες πολλές φορές πιέζονται να υπογράψουν ενοικιαστήρια με την απειλή απώλειας της γης τους», λέει ο Ραφαέλ Αλκαλά, εκπρόσωπος της πλατφόρμας.

Προσθέτει επίσης ότι η έλλειψη διαφάνειας είναι ανησυχητική, καθώς οι κάτοικοι μαθαίνουν για τα σχέδια μέσα από δημοτικά ανακοινωτήρια ή την Επίσημη Εφημερίδα, διαδικασία που αν και νόμιμη, «δεν είναι ούτε ηθική ούτε επαρκής».

Πολιτιστική και περιβαλλοντική κληρονομιά σε κίνδυνο

Πέρα από το οικονομικό πλήγμα, η περιοχή χάνει ένα αγροτικό τοπίο αιώνων, το οποίο αποτελεί πολιτιστική κληρονομιά της Ανδαλουσίας. Η προσπάθεια για ένταξη αυτών των ελαιώνων στον κατάλογο Μνημείων Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO απειλείται πλέον άμεσα. Παράλληλα, η μετατροπή γεωργικής γης σε βιομηχανική ενδέχεται να επιταχύνει φαινόμενα ερημοποίησης και εγκατάλειψης των αγροτικών κοινοτήτων.

Οι αγροτικές πλατφόρμες σκοπεύουν να καταθέσουν περισσότερες από 20.000 υπογραφές αυτή την εβδομάδα στη Σεβίλλη, ζητώντας ριζική επανεξέταση του μοντέλου ενεργειακής μετάβασης στην περιοχή. Το δίλημμα μεταξύ «πράσινης ενέργειας» και διατήρησης του φυσικού και πολιτιστικού πλούτου βρίσκεται πλέον στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Ψηφιακή κάρτα εργασίας: Πάρτι εργοδοτών με τις αδήλωτες υπερωρίες - Τα πρώτα στοιχεία

 

Αύξηση στις δηλωθείσες υπερωρίες φέρνει η Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας. Εντατικοποίηση των ελέγχων από την Επιθεώρηση Εργασίας.

Στοχευμένους και εντατικούς ελέγχους για την τήρηση της νομιμότητας συνεχίζει να διενεργεί η Ανεξάρτητη Αρχή Επιθεώρησης Εργασίας, ενόψει της θερινής περιόδου. Την ίδια ώρα, το μέτρο της Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας, που υλοποιείται ήδη σε τράπεζες, σούπερ μάρκετ, ασφαλιστικές εταιρίες, εταιρίες security, ΔΕΚΟ, βιομηχανία και λιανεμπόριο, από την 1η Μαρτίου 2025, έχει τεθεί σε πλήρη εφαρμογή στους κλάδους του τουρισμού και της εστίασης, επεκτείνοντας το δίχτυ προστασίας σε περισσότερους εργαζόμενους.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, η Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση της υποδηλωμένης ή αδήλωτης εργασίας, την τήρηση του ωραρίου και την πλήρη καταγραφή των πραγματικών ωρών εργασίας, γεγονός που συνεπάγεται και πλήρεις απολαβές για κάθε εργαζόμενο.

Η αποτελεσματικότητα του μέτρου αποτυπώνεται ήδη στα διαθέσιμα στοιχεία. Όπως ανέφερε πρόσφατα η Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Νίκη Κεραμέως, σε ανάρτησή της, οι δηλωθείσες υπερωρίες τον Μάρτιο αυξήθηκαν κατά 637% στον τουρισμό και κατά 55% στην εστίαση, ήδη από τον πρώτο μήνα εφαρμογής του μέτρου και πριν ακόμη ξεκινήσει η τουριστική περίοδος. Αντίστοιχα θετικά δεδομένα καταγράφονται και σε άλλους κλάδους, με αύξηση καταγεγραμμένων υπερωριών κατά 97% στο λιανεμπόριο και κατά 81% στη βιομηχανία τον Μάρτιο σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του προηγούμενου έτους.

Η πορεία των ελέγχων

Παράλληλα, η Επιθεώρηση Εργασίας, αξιοποιώντας τα ψηφιακά εργαλεία, την ανάλυση δεδομένων και τη συσσωρευμένη εμπειρία, εντείνει τους ελέγχους συνολικά και εστιάζει σε κλάδους υψηλής εντάσεως εργασίας και με αυξημένη εποχική δραστηριότητα, με στόχο την προστασία των δικαιωμάτων των εργαζομένων και τη διασφάλιση υγιούς ανταγωνισμού στην αγορά εργασίας.

Η Επιθεώρηση Εργασίας δίνει επίσης ιδιαίτερη έμφαση στην πρόληψη εργατικών ατυχημάτων και σε αυτό το πλαίσιο διενεργεί συνεχώς ελέγχους για την τήρηση των κανόνων υγείας και ασφάλειας στους εργασιακούς χώρους.

Με βάση τα στοιχεία για το πρώτο τετράμηνο του 2025, οι έλεγχοι ανέρχονται συνολικά σε 24.158 και οι κυρώσεις φτάνουν τις 5.385.

Ειδικότερα, από την αρχή του 2025 έως τον Απρίλιο, οι Επιθεωρητές Εργασιακών Σχέσεων διενήργησαν 13.604 ελέγχους και επέβαλαν 3.881 κυρώσεις. Συνολικά 1.289 κυρώσεις επιβλήθηκαν από τους Επιθεωρητές Υγείας και Ασφάλειας, που πραγματοποίησαν 8.619 ελέγχους, ενώ οι Ειδικοί Επιθεωρητές προχώρησαν σε 1.935 ελέγχους και επέβαλαν 215 κυρώσεις.

Τα επόμενα βήματα

Εκτός από την ποσοτική αύξηση, ζητούμενο για την Επιθεώρηση Εργασίας είναι και η συνεχιζόμενη ποιοτική αναβάθμιση των ελέγχων, δηλαδή η κατάλληλη στόχευση εκεί όπου παρατηρείται υψηλότερη παραβατικότητα.

Σύμφωνα με τον διοικητή της Επιθεώρησης Εργασίας, Γιώργο Τζιλιβάκη, «η Επιθεώρηση Εργασίας κατάφερε για δύο χρονιές διαδοχικά να σημειώσει ιστορικά ρεκόρ ελέγχων, που, σε μεγάλο βαθμό, υλοποιούνται με τη χρήση tablets, τα οποία υποκαθιστούν τα χειρόγραφα δελτία.

Ταυτόχρονα, η Επιθεώρηση Εργασίας διεύρυνε τις δραστηριότητές της σε νέα πεδία, όπως είναι οι έλεγχοι για την καταπολέμηση του εργασιακού trafficking και η διενέργεια εργατικών διαφορών για την καταπολέμηση της βίας και παρενόχλησης στην εργασία».

Αναφερόμενος στα επόμενα βήματα αναβάθμισης της λειτουργίας σε πρόσφατη τοποθέτησή του κατά την έναρξη εκπαίδευσης νεοπροσληφθέντων Επιθεωρητών, ο κ. Τζιλιβάκης υπογράμμισε ότι αυτά είναι μόνο η αρχή.

Όπως είπε, δρομολογούνται οι διαδικασίες σχεδιασμού, ανάπτυξης και εγκατάστασης νέου Πληροφοριακού Συστήματος, αξιοποιώντας παράλληλα ψηφιακά εργαλεία Business και Artificial Intelligence.

«Επίσης, προχωράμε με τη χρήση drones για την ενίσχυση των ελέγχων ασφάλειας και υγείας και προσβλέπουμε στον εφοδιασμό των Επιθεωρητών με body cameras για την αύξηση της ασφάλειας και της διαφάνειας στο έργο τους» συμπλήρωσε ο κ. Τζιλιβάκης.

Όπως σχολίασε, «πρόκειται για ενέργειες που σταδιακά θα αλλάξουν το μοντέλο λειτουργίας της Επιθεώρησης Εργασίας, με αποτέλεσμα οι έλεγχοι να υλοποιούνται με τη χρήση προηγμένων τεχνολογικά συστημάτων, όντας στοχευμένοι και ακόμα πιο αποτελεσματικοί. Όλα αυτά προς όφελος του εργαζομένου, αλλά και του εργοδότη, που λειτουργεί σύννομα και πλήττεται από τον αθέμιτο ανταγωνισμό εκείνων που παρανομούν».

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Υπερυπολογιστές υπολόγισαν το ακριβές έτος που θα τελειώσει η ζωή στη Γη

 

Ερευνητές από τη NASA και το Πανεπιστήμιο Tōhō της Ιαπωνίας χρησιμοποίησαν προηγμένους υπερυπολογιστές και μαθηματικά μοντέλα για να προβλέψουν πότε ακριβώς ο Ήλιος θα φέρει το τέλος της ζωής στη Γη.

Σύμφωνα με τους υπολογισμούς τους, η ζωή στον πλανήτη μας θα καταστεί αδύνατη μέχρι το έτος 1.000.002.021, καθώς ο Ήλιος θα γίνεται όλο και πιο καυτός και φωτεινός, αυξάνοντας τις παγκόσμιες θερμοκρασίες και μειώνοντας σταδιακά τα επίπεδα οξυγόνου, αναφέρει η Daily Mail.

Η φάση του κόκκινου γίγαντα

Διαπίστωσαν επίσης ότι σε περίπου πέντε δισεκατομμύρια χρόνια, ο Ήλιος θα εισέλθει στη φάση του κόκκινου γίγαντα, ένα στάδιο κατά το οποίο θα εξαντλήσει το υδρογόνο που τον τροφοδοτεί και θα διογκωθεί δραματικά.

• Σε εκείνο το σημείο, ο διογκωμένος κόκκινος γίγαντας πιθανότατα θα καταπιεί κάποιους από τους εσωτερικούς πλανήτες του ηλιακού συστήματος – τον Ερμή, την Αφροδίτη και πιθανώς τη Γη.

Η NASA προειδοποιεί εδώ και καιρό ότι ο Ήλιος κάποια στιγμή θα εξαντλήσει την ενέργειά του, αλλά σημειώνει επίσης ότι ο Ήλιος δεν έχει φτάσει ακόμα στο μέσο της ζωής του, και αναμένεται να διαρκέσει άλλα πέντε δισεκατομμύρια χρόνια.

400.000 προσομοιώσεις

Για τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Geoscience, οι ερευνητές διενήργησαν προσομοιώσεις, προκειμένου να προβλέψουν τις αλλαγές στο κλίμα και τη σύνθεση των αερίων. Χρειάστηκαν περισσότερες από 400.000 προσομοιώσεις για να προβλέψουν πότε θα τελειώσει ο κόσμος.

Σύμφωνα με τα προσομοιωμένα μοντέλα που βασίζονται στην κλιματική αλλαγή και την ηλιακή ακτινοβολία, ο πλανήτης θα μετατραπεί με τον καιρό σε έναν αφιλόξενο κόσμο. Η προοδευτική εξασθένηση του μαγνητικού πεδίου της Γης και η αύξηση των ηλιακών καταιγίδων και στεμματικών εκρήξεων μάζας προσφέρουν ήδη ενδείξεις για αυτή την αναμενόμενη εξέλιξη. Η πιο ισχυρή ηλιακή καταιγίδα των τελευταίων 20 ετών καταγράφηκε πρόσφατα, ενισχύοντας τους φόβους για τις μελλοντικές επιπτώσεις στην ατμόσφαιρα.

• Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η απώλεια οξυγόνου θα οδηγήσει σε μαζική εξαφάνιση στη Γη. Οι οργανισμοί που παράγουν οξυγόνο θα μειωθούν και αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί έως ότου απομείνουν μόνο αναερόβια μικρόβια, δηλαδή οργανισμοί που μπορούν να επιβιώσουν χωρίς οξυγόνο.

Χρησιμοποιώντας μια μέθοδο τυχαίας επιλογής, οι επιστήμονες υπολόγισαν ότι η ατμόσφαιρα της Γης, με επίπεδα οξυγόνου άνω του 1% των σημερινών επιπέδων, θα διαρκέσει περίπου 1,08 δισεκατομμύρια χρόνια, με απόκλιση 0,14 δισεκατομμυρίων ετών.

Τι μπορούμε να κάνουμε

Παρότι το χρονοδιάγραμμα φαίνεται ασύλληπτα μακρινό, οι επιστήμονες επισημαίνουν τη σημασία της έγκαιρης προετοιμασίας. Τεχνολογικές λύσεις όπως κλειστά οικοσυστήματα με ελεγχόμενες συνθήκες διαβίωσης, ή τεχνητά περιβάλλοντα διαβίωσης, εξετάζονται ως πιθανά μέτρα για την παράταση της ανθρώπινης παρουσίας στον πλανήτη.

Άλλες προσεγγίσεις στρέφουν το βλέμμα πέρα από τη Γη. Τα σχέδια για μακροπρόθεσμη αποίκηση του Διαστήματος, με αποστολές προς τον Άρη από τη NASA και την SpaceX, αποκτούν μεγαλύτερη βαρύτητα υπό το φως των παραπάνω προβλέψεων. Αν και η πλήρης μετανάστευση του ανθρώπινου είδους φαίνεται ακόμα ουτοπική, η ανάπτυξη διαπλανητικής κατοικησιμότητας ενδέχεται να αποτελέσει μακροπρόθεσμη λύση.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το πιο φτηνό ελληνικό νησί για διακοπές το καλοκαίρι 2025

 

Ένα ζευγάρι μπορεί άνετα να καλύψει τα έξοδα της μετακίνησης και της διαμονής για 5 μέρες σε αυτό το νησί, κάνοντας διακοπές μόνο με 300 ευρώ.

Με τους μισθούς να μένουν ως επί το πλείστον στάσιμους και την ακρίβεια να ανεβαίνει, οι περισσότεροι από εμάς αναζητούμε οικονομικές επιλογές για να κάνουμε διακοπές αυτό το καλοκαίρι χωρίς να «αναστενάξει» το πορτοφόλι μας. Πρόσφατα μιλήσαμε για έναν πολύ όμορφο -αλλά όχι και τόσο γνωστό- παραθαλάσσιο προορισμό όπου για το καλοκαίρι του 2025 μπορείς να οργανώσεις τετραήμερο μόνο με 200 ευρώ.

Ωστόσο, εάν για ‘σένα οι διακοπές δεν είναι ολοκληρωμένες αν δεν πας σε ένα νησί, τότε υπάρχει μια αρκετά οικονομική λύση, που θα σου προσφέρει όλα όσα ψάχνεις -αρκεί να κινηθείς έξυπνα.

Αρχικά, όταν αναζητάμε οικονομικούς προορισμούς για το καλοκαίρι, η πιο έξυπνη κίνηση είναι να επιλέξουμε τον Ιούλιο αντί για τον Αύγουστο: οι τιμές στα ξενοδοχεία αλλά ακόμα και στις ξαπλώστρες είναι συχνά πολύ καλύτερες, ο καιρός είναι ιδανικός χωρίς τα μελτέμια του Αυγούστου και στα νησιά υπάρχει κόσμος αλλά δεν γίνεται πατείς με πατώ σε. Εάν, μάλιστα, μένεις στην πρωτεύουσα, θα έχεις και το πλεονέκτημα της άδειας Αθήνας μόλις γυρίσεις από τις διακοπές σου, απολαμβάνοντας εύκολο πάρκινγκ και ησυχία στις πιο δημοφιλείς παραλίες της Αθηναϊκής Ριβιέρας.

Για τις ανάγκες του παρόν ρεπορτάζ, χρησιμοποιήσαμε τις ενδεικτικές ημερομηνίες Τετάρτη 9 με Κυριακή 13 Ιουλίου 2025 (δηλαδή 5 ημέρες/4 διανυκτερεύσεις).

Το πιο φτηνό νησί για διακοπές το 2025

Αν και υποτιμημένο, το νησί της Αίγινας μπορεί να σου προσφέρει όλα όσα χρειάζεσαι από τις καλοκαιρινές σου διακοπές, εφόσον φυσικά ξέρεις πού να πας. Ξεκινάμε από τα βασικά: τα ακτοπλοϊκά μετ’ επιστροφής ξεκινούν από 22 ευρώ ανά άτομο, ενώ οι τιμές ανεβαίνουν εάν επιλέξεις το πιο γρήγορο πλοίο ή εάν θέλεις να πάρεις μαζί σου αυτοκίνητο. Το αυτοκίνητο στην Αίγινα δεν είναι απαραίτητο, καθώς πολλά από τα μέρη που θα θες να επισκεφτείς βρίσκονται πολύ κοντά στο λιμάνι, ενώ υπάρχει και η επιλογή του ταξί που δεν είναι ιδιαίτερα ακριβό σε μικρές αποστάσεις.

Εάν, λοιπόν, δεν πάρεις αυτοκίνητο, η καλύτερη επιλογή είναι να μείνεις στην πόλη της Αίγινας (που οι ντόπιοι ονομάζουν απλά «Αίγινα»), η οποία βρίσκεται κοντά στο λιμάνι. Για τις ημερομηνίες που προαναφέραμε, μπορείς να βρεις δίκλινα δωμάτια από 230 ευρώ για 4 βράδια συνολικά (άρα από 115 ευρώ ανά άτομο).

Η πόλη της Αίγινας είναι πολύ όμορφη, με μια πολυσύχναστη αγορά και αρχοντική νεοκλασική αρχιτεκτονική. Τα στενά πλακόστρωτα καλντερίμια της, με τις λουλουδιασμένες ασβεστωμένες αυλές που θυμίζουν κάτι από Κυκλάδες θα σε ενθουσιάζουν, ενώ σίγουρα αξίζει να κάνεις μια βόλτα στο λιμάνι, «δειγματίζοντας» τις αμέτρητες επιλογές λαχταριστών προϊόντων με ντόπιο φυστίκι Αιγίνης (μην παραλείψεις να δοκιμάσεις πουράκια γεμιστά με πραλίνα φυστικιού που είναι σκέτο όνειρο).

Φυσικά, ο πρωινός καφές με θέα το λιμάνι και τα αμέτρητα γιοτ, σε κάποιο από τα vintage μαγαζάκια κατά μήκος της θάλασσας επιβάλλεται, σε συνδυασμό πάντα με ένα παγωτό φυστίκι. Το βράδυ, οι επιλογές σε ταβερνάκια με ολόφρεσκο ψάρι και θαλασσινά, αλλά και σε καλόγουστα μπαρ (μερικά με ζωντανή μουσική) είναι πολύ περισσότερες από ό,τι θα περίμενες.

Όσον αφορά τις παραλίες, οι εναλλακτικές είναι αρκετές. Η πιο κοντινή στην πόλη της Αίγινας είναι η Αύρα, η οποία απέχει περίπου 10 λεπτά με τα πόδια και είναι ό,τι πρέπει για την πρώτη σου μέρα. Παρά το γεγονός ότι είναι κοντά στο λιμάνι, τα νερά είναι αρκετά καθαρά και το σετ ξαπλώστρες – ομπρέλα είναι αρκετά οικονομικό (10-15 ευρώ). Μια άλλη επίσης κοντινή επιλογή στο λιμάνι είναι η Κολώνα, η οποία μάλιστα παρέχει και άπλετη φυσική σκιά, καθώς βρίσκεται στα πόδια ενός πευκόφυτου λόφου, ενώ είναι και σε απόσταση αναπνοής από το τον ομώνυμο αρχαιολογικό χώρο, όπου φυλάσσεται μια κολώνα που κάποτε στήριζε το ναό του Απόλλωνα.

Για τις επόμενες ημέρες, αφού θα έχεις εξερευνήσει την πόλη και πλέον θα θέλεις να κάνεις ένα πραγματικό μπάνιο και να περάσεις περισσότερο χρόνο στην παραλία, μπορείς να δοκιμάσεις τον Άγιο Βασίλειο, μια όμορφη ακρογιαλιά με ψιλό βοτσαλάκι, ελαφρώς ακριβότερη αλλά και πάλι προσιτή. Για να φτάσεις εκεί από το λιμάνι θα χρειαστεί να κάνεις έναν όμορφο περίπατο (ή10 λεπτά με το ταξί που θα σου κοστίζουν γύρω στα 7 ευρώ).

Όμως, ο απόλυτος πρωταγωνιστής είναι το νησάκι της Μονής. Από το λιμάνι της Αίγινας, υπάρχουν διάφορα μικρά πλοιαράκια, τα οποία, έναντι ενός λογικού αντιτίμου (10-20 ευρώ το άτομο) σε μεταφέρουν σε κοντινά νησάκια και νησίδες με ονειρεμένες παραλίες. Ένα από αυτά είναι και η Μονή, η οποία δεν έχει μόνιμους κατοίκους αλλά μόνο ένα beach bar, το οποίο βρίσκεται ανάμεσα σε μια πραγματικά πανέμορφη παραλία και σε ένα κατάφυτο δάσος, γεμάτο ελάφια και παγώνια. Μάλιστα, τα δεύτερα συχνά κάνουν ανενόχλητα τις βόλτες τους γύρω από τις ξαπλώστρες, ενώ τα πρώτα (πιο διστακτικά) συχνά φαίνονται στις παρυφές του δάσους.

Μια μονοήμερη εκδρομή στο καταπράσινο Αγκίστρι επίσης επιβάλλεται. Αν θες μια παραλία που να σου κόβει την ανάσα, τότε βάλε στη λίστα σου τη Χαλκιάδα. Με γαλαζοπράσινα νερά και λευκό βότσαλο, είναι ο ορισμός της απομόνωσης – θα φτάσεις μόνο με τα πόδια, ακολουθώντας ένα μονοπάτι μέσα στη φύση. Αν, πάλι, προτιμάς κάτι πιο εύκολο και οργανωμένο, τότε η Απόννησος είναι ιδανική για εσένα. Τα κρυστάλλινα νερά και τα πεύκα που σχεδόν ακουμπούν τη θάλασσα δημιουργούν το τέλειο σκηνικό για χαλαρές βουτιές.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Έλληνες οι Ευρωπαίοι που εργάζονται τις περισσότερες ώρες την εβδομάδα - Οι Ολλανδοί τις λιγότερες

 

Aγροτικός τομέας, δασοκομία και αλιεία o τομέας με τις περισσότερες ώρες εργασίας - Δείτε τα στοιχεία από τη Eurostat

Την πρώτη θέση στη λίστα όσων εργάζονταν τις περισσότερες ώρες την εβδομάδα έδωσε στους Έλληνες έρευνα της Eurostat με βάση τα στοιχεία του 2024.

Ενώ ο μέσος όρος της εβδομαδιαίας απασχόλησης στα άτομα 20-64 ετών στην Ευρώπη ήταν 36 ώρες (μια ώρα λιγότερη σε σχέση με το 2014), οι Έλληνες διαπιστώθηκε ότι εργάζονταν 39,8 ώρες την εβδομάδα.

Στη δεύτερη θέση βρίσκονται οι Βούλγαροι με 39 ώρες και ακολουθούν οι Πολωνοί (38,9 ώρες) και οι Ρουμάνοι (38,8 ώρες).

Στον αντίποδα τις λιγότερες ώρες απασχολούνται την εβδομάδα οι Ολλανδοί (32,1 ώρες) και ακολουθούν Δανοί, Γερμανοί και Αυστριακοί (33,9 ώρες)

Στην ίδια έρευνα η Eurostat κατέγραψε και τους τομείς δραστηριότητας με τη μεγαλύτερη εβδομάδα εργασίας στην ΕΕ, το 2024.

Στην κορυφή βρίσκεται ο αγροτικός τομέας, δασοκομία και η αλιεία (41,2 πραγματικές ώρες εργασίας) και ακολουθούν η εξόρυξη και τα λατομεία (38,8) και οι κατασκευές (38,7).

Οι συντομότερες εργάσιμες εβδομάδες καταγράφηκαν σε δραστηριότητες των νοικοκυριών ως εργοδότες (26,7), στην εκπαίδευση (26,7), στην εκπαίδευση και στην τέχνη (31,9).

Περισσότερα εδώ:

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο καιρό χρειάζεται το συκώτι για να συνέλθει από το αλκοόλ

 

Ακόμα κι αν η σχέση σας με το αλκοόλ είναι περιστασιακή, με φίλους ή σε γιορτές, τα ποτά μπορεί να αφήσουν το στίγμα τους, στον οργανισμό και ειδικά στο συκώτι.

Αν αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλειμμα από το αλκοόλ, οποιοδήποτε χρονικό διάστημα θα είναι γενικά ευεργετικό με ορισμένες έρευνες να δείχνουν ότι η ηπατική λειτουργία αρχίζει να βελτιώνεται σε μόλις δύο έως τρεις εβδομάδες. Απαιτείται όμως μια πλήρης αποτοξίνωση για το μέγιστο όφελος και ο χρόνος που χρειάζεται εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, από το πόση ζημιά έχει ήδη γίνει και αν υπάρχουν επιπλοκές που σχετίζονται με τη ζημιά.

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το συκώτι

Το συκώτι έχει ένζυμα που λειτουργούν σαν ειδικά εργαλεία για να βοηθήσουν στο μεταβολισμό (διάσπαση) διαφορετικών τοξινών που εισέρχονται στο σώμα, όπως το αλκοόλ.

Βραχυπρόθεσμα, το αλκοόλ διέρχεται από το συκώτι σε περίπου μία ώρα. Ουσιαστικά, το να νιώθεις «μεθυσμένος» είναι όταν το συκώτι καταπονείται πολύ για να επεξεργαστεί σωστά το αλκοόλ, οπότε ξεχειλίζει προσωρινά στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό είναι που σας κάνει να αισθάνεστε ζαλάδα μετά από πολλά αλκοολούχα ποτά.

Μακροπρόθεσμα, η παρατεταμένη χρήση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο συκώτι. Το συκώτι έχει μια συγκεκριμένη οδό που ακολουθούν οι τοξίνες για να διασπαστούν, οπότε αν με την πάροδο του χρόνου, αυτή η οδός κατακλυστεί από πάρα πολλές τοξίνες, μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της εργασίας του ήπατος.

Ορισμένες ασθένειες που μπορεί να προκύψουν λόγω μακροχρόνιας χρήσης αλκοόλ, είναι το λιπώδες ηπατικό νόσημα, η κίρρωση του ήπατος και η αλκοολική ηπατίτιδα

Αποτοξίνωση

Τα βήματα για την αποτοξίνωση του συκωτιού:

Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ

Η πρώτη και πιο σημαντική γραμμή άμυνας είναι να αποφύγετε το ποτό. Η αποχή είναι η πιο κρίσιμη παρέμβαση και θεραπεία.

Εάν πίνετε πολύ, μπορεί να χρειαστεί να κόψετε το αλκοόλ για να αφήσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα στέρησης αλκοόλ, φροντίστε να μιλήσετε με γιατρό.

Εάν κάνετε μέτρια έως περιστασιακή κατανάλωση αλκοόλ, το πιο δύσκολο μέρος της διακοπής του ποτού είναι οι κοινωνικές πιέσεις. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το συνηθισμένο κοκτέιλ ή την μπύρα σας με μια μη αλκοολούχα επιλογή, συμπεριλαμβανομένων πολλών από τα πλέον δημοφιλή μοκτέιλ που είναι διαθέσιμα, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε τον κοινωνικό σας χρόνο με φίλους χωρίς αλκοόλ .

Υγιεινή διατροφή

Δεν υπάρχει θαυματουργή δίαιτα, αλλά η μεσογειακή διατροφή, μπορεί να καλύψει μερικά από τα διατροφικά κενά που μπορεί να έχετε λόγω της χρήσης αλκοόλ.

Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν κάποιου είδους ηπατική δυσλειτουργία, μπορεί να μην λαμβάνουν αρκετές πρωτεΐνες, θερμίδες ή βιταμίνες.

Υπάρχουν επίσης ορισμένες τροφές όπως το τσάι, τα ψάρια και οι ξηροί καρποί που μπορούν να ωφελήσουν τη λειτουργία του ήπατος με πολλούς τρόπους.

Πόσο καιρό χρειάζεται το συκώτι για να αποτοξινωθεί από το αλκοόλ

Το χρονοδιάγραμμα της αποτοξίνωσης του ήπατος εξαρτάται από διαφορετικούς παράγοντες όπως:

• Η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε
• Η συχνότητα του ποτού
• Οποιεσδήποτε άλλες καταστάσεις υγείας
• Ηλικία
• Σωματικό βάρος

«Δεν υπάρχει κοινή απάντηση για όλους. Εξαρτάται από το πόση ζημιά έχει ήδη γίνει και τις πιθανές επιπλοκές.

Αρκετές μελέτες προσδιορίζουν ότι δύο έως τέσσερις εβδομάδες αποχής από το αλκοόλ από συστηματικούς χρήστες αλκοόλ βοήθησαν στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση των αυξημένων επιπέδων ορού στο ήπαρ.

Αλλά όσο περισσότερο μπορείτε να απέχετε από το αλκοόλ, τόσο το καλύτερο. Και αν το συκώτι έχει βιώσει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν δια βίου αποχή από το αλκοόλ προκειμένου να αποτοξινωθεί πλήρως και να αναρρώσει.

Ασθενείς που έχουν κίρρωση του ήπατος από αλκοόλ, ακόμη και ένα ποτό είναι τοξικό για το ήπαρ.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχει επηρεαστεί το συκώτι:

• Ίκτερος
• Πρήξιμο ποδιών και αστραγάλων
• Σκούρα ούρα
• Πόνος στην κοιλιά
• Χρόνια ναυτία ή κόπωση
• Κνησμός στο δέρμα
• Συνεχή αισθήματα σύγχυσης
• Γαστρεντερική αιμορραγία

Περιστασιακός πότης

Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε (ή ακόμα και να ξέρετε) την ισορροπία του πόσο αλκοόλ είναι σε θέση να χειριστεί το σώμα σας.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), το αλκοόλ πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, πράγμα που σημαίνει ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες — εκτός εάν ο γιατρός πει διαφορετικά. Εάν συμβαδίζετε με αυτόν τον μέσο όρο (ή λιγότερο), η ζημιά από το αλκοόλ είναι πιθανότατα ελάχιστη.

Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται γενικά ως τέσσερα ποτά για τις γυναίκες και πέντε ποτά για τους άνδρες σε διάστημα δύο ωρών. Ακόμη και περιστασιακά επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να έχουν βαθιές επιπτώσεις στην υγεία του ήπατός σας με την πάροδο του χρόνου.

Συνολικά, ένα μικρό διάλειμμα από το ποτό, π.χ. για ένα μήνα δεν θα «αποτοξινώσει» απαραίτητα το συκώτι σας, αλλά αν είστε επιρρεπείς στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, μπορείτε να δείτε βελτίωση στην υγεία, όπως μείωση της φλεγμονής του ήπατος και αύξηση των επιπέδων ενέργειας σας.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως το πλύσιμο των αυτοκινήτων στο Ντουμπάι πλέον γίνεται με… drones – Δείτε πόσο κοστίζει. (ΒΙΝΤΕΟ)

 

Όσο εξωπραγματικό και αν ακούγεται, στο Ντουμπάι υπάρχει η δυνατότητα να πλύνει κανείς το αυτοκίνητό του με drone!

Βέβαια, για να συμβεί αυτό πρέπει κάποιος να ξοδέψει το μεγάλο χρηματικό ποσό των 10.000 δολαρίων.

Δείτε βίντεο:

Dubai drone car wash pic.twitter.com/L464IcVim5

— CLEAN CAR CLUB (@TheCleanCarClub) May 9, 2025

Στα παραπάνω πλάνα, φαίνεται ο ιδιοκτήτης του αυτοκινήτου να χειρίζεται το drone, το οποίο «εκτοξεύει» νερό στο όχημα, λέγοντας χαρακτηριστικά πως «πλένει τα πάντα». Το τελικό αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό!

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Νέες αλλαγές για τις ρευματοκλοπές – Νέες χρεώσεις, αυστηρότερα πρόστιμα και ταχύτερες διαδικασίες

 

Αλλαγές επέρχονται και στο διαχειριστικό κόστος ρευματοκλοπής, με νέες χρεώσεις που διαφοροποιούνται αναλόγως του τύπου παροχής και της ανάγκης αντικατάστασης μετρητή.

Σημαντικές αλλαγές στο ρυθμιστικό πλαίσιο που αφορά τις ρευματοκλοπές θέτει σε ισχύ από την 1η Ιουνίου 2025 η Ρυθμιστική Αρχή Αποβλήτων, Ενέργειας και Υδάτων (ΡΑΑΕΥ), μετά από σχετική απόφασή της που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.

Οι τροποποιήσεις περιλαμβάνουν την πλήρη αναθεώρηση της μεθοδολογίας υπολογισμού των ποσών που καλούνται να καταβάλουν οι καταναλωτές για τη μη καταγραφείσα ενέργεια λόγω ρευματοκλοπής, την κατηγοριοποίηση των καταναλωτών σε πέντε ομάδες και την αυστηροποίηση του ποσοστού προσαύξησης των χρεώσεων.

Η νέα μεθοδολογία προβλέπει τον υπολογισμό της αποζημίωσης με βάση τη λεγόμενη Διοικητικά Οριζόμενη Τιμή (ΔΟΤ), που διαφοροποιείται ανά κατηγορία καταναλωτή: οικιακοί, κοινωνικά τιμολόγια (ΚΟΤ Α, Β, Γ) και λοιποί – μη οικιακοί καταναλωτές. Η ΔΟΤ υπολογίζεται με βάση το μέσο κόστος ηλεκτρικής ενέργειας – συμπεριλαμβανομένων των ανταγωνιστικών και ρυθμιζόμενων χρεώσεων – και αναπροσαρμόζεται κάθε εξάμηνο. Παράλληλα, αυξάνεται το ποσοστό προσαύξησης στο 100% για τους περισσότερους καταναλωτές (οικιακούς και επαγγελματίες), με μόνη εξαίρεση τους δικαιούχους κοινωνικού τιμολογίου, για τους οποίους διατηρείται στο 50%.

Το κόστος μη καταγραφείσας ενέργειας για τους οικιακούς καταναλωτές ανέρχεται πλέον σε 472,17 ευρώ ανά MWh, ενώ για τους λοιπούς – μη οικιακούς σε 541,21 ευρώ ανά MWh. Τα αντίστοιχα ποσά για τους καταναλωτές ΚΟΤ κυμαίνονται μεταξύ 153,71 και 286,63 ευρώ ανά MWh, ανάλογα με την κατηγορία.

Αλλαγές επέρχονται και στο διαχειριστικό κόστος ρευματοκλοπής, με νέες χρεώσεις που διαφοροποιούνται αναλόγως του τύπου παροχής και της ανάγκης αντικατάστασης μετρητή. Ενδεικτικά, για μονοφασική παροχή χωρίς αντικατάσταση μετρητή η χρέωση διαμορφώνεται στα 294,54 ευρώ, ενώ φτάνει τα 407,07 ευρώ με αντικατάσταση.

Επιπλέον, ορίζεται ότι το χρονικό διάστημα εντός του οποίου μπορεί να καταλογιστεί μη καταγραφείσα ενέργεια δεν θα υπερβαίνει τα πέντε έτη πριν από τη διαπίστωση της ρευματοκλοπής. Ενισχύονται επίσης οι διατάξεις για την καταπολέμηση της υποτροπής και συστηματικής παραβατικότητας, ενώ προβλέπεται η δυνατότητα εμπλοκής εργολαβικού προσωπικού για την επιτάχυνση των διαδικασιών ελέγχου.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Βαριά πρόστιμα για παράνομη κυκλοφορία οχημάτων με δήλωση ακινησίας

 

Οι παραχωρησιούχοι των αυτοκινητοδρόμων υποχρεούνται να αποστέλλουν τα δεδομένα διέλευσης οχημάτων στην ΑΑΔΕ, η οποία τα διασταυρώνει με τη βάση δεδομένων ακινησιών.

Με απόφαση του Διοικητή της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων καθορίστηκαν τα αρμόδια όργανα, η διαδικασία ελέγχου και οι κυρώσεις για παραβάσεις που σχετίζονται με οχήματα τα οποία έχουν δηλωθεί σε ακινησία, αλλά εντοπίζονται να κυκλοφορούν ή να είναι σταθμευμένα εκτός του δηλωθέντος σημείου.

Στο πλαίσιο εφαρμογής του άρθρου 62 του νόμου 5177/2025, σε τέτοιες περιπτώσεις αίρεται αυτοδικαίως η ακινησία και επιβάλλεται διοικητικό πρόστιμο ύψους 10.000 ευρώ, ανεξαρτήτως αν έχουν καταβληθεί τα τέλη κυκλοφορίας. Σε περίπτωση υποτροπής, το πρόστιμο τριπλασιάζεται, φτάνοντας τις 30.000 ευρώ, ενώ αφαιρείται το δίπλωμα οδήγησης για τρία χρόνια.

Οι έλεγχοι πραγματοποιούνται από τις φορολογικές και τελωνειακές αρχές, τις Δ.Ο.Υ. και τα Κέντρα Είσπραξης, μέσω φυσικών διασταυρώσεων αλλά και αυτόματων σαρώσεων πινακίδων από εφαρμογές ή στοιχεία διοδίων. Οι παραχωρησιούχοι των αυτοκινητοδρόμων υποχρεούνται να αποστέλλουν τα δεδομένα διέλευσης στην ΑΑΔΕ, η οποία τα διασταυρώνει με τη βάση δεδομένων ακινησιών.

Οι παραβάτες λαμβάνουν ηλεκτρονική ειδοποίηση και έχουν προθεσμία δέκα ημερών να υποβάλουν αντιρρήσεις. Αν απορριφθούν ή παρέλθει άπρακτη η προθεσμία, εκδίδεται Πράξη Επιβολής Προστίμου, η οποία κοινοποιείται μαζί με την έκθεση ελέγχου. Η απόφαση προβλέπει επίσης ότι οι κυρώσεις καταχωρούνται και εισπράττονται ως δημόσιο έσοδο, ενώ παρέχεται δυνατότητα άσκησης προσφυγής. Η ισχύς της απόφασης έχει ξεκινήσει, ενώ οι διαδικασίες μέσω διοδίων τίθενται σε εφαρμογή από 30 Σεπτεμβρίου 2025.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η δίαιτα δεν μειώνει απλά το βάρος – Αλλάζει και το μικροβίωμα του εντέρου και τη σκέψη μας για το φαγητό

 

Επιστήμονες που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την διεθνή κρίση της παχυσαρκίας έκαναν μια σημαντική ανακάλυψη: η διαλείπουσα δίαιτα (γνωστή και ως διαλειμματική) δεν οδηγεί μόνο σε απώλεια βάρους, αλλά προκαλεί σημαντικές αλλαγές τόσο στο έντερο όσο και στον εγκέφαλο.

Αυτή η ανακάλυψη θα μπορούσε να ανοίξει νέους δρόμους για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και την πρόληψη και τη μείωση της παχυσαρκίας, η οποία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για πολλές παθήσεις – από καρδιαγγειακές νόσους μέχρι και καρκίνο.

Ερευνητές από την Κίνα μελέτησαν 25 εθελοντές με παχυσαρκία για 62 ημέρες, κατά τις οποίες ακολούθησαν ένα πρόγραμμα διαλείπουσας ενεργειακής περιοριστικής δίαιτας (IER – Intermittent Energy Restriction). Το πρόγραμμα αυτό περιλάμβανε ελεγχόμενη πρόσληψη θερμίδων και σχετική νηστεία σε συγκεκριμένες ημέρες.

Οι συμμετέχοντες δεν έχασαν απλώς βάρος – κατά μέσο όρο 7,6 κιλά ή 7,8% του σωματικού τους βάρους – αλλά παρατηρήθηκαν και μεταβολές στη δραστηριότητα περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με την παχυσαρκία, καθώς και στην σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου.

«Δείχνουμε ότι μια δίαιτα IER μεταβάλλει τον άξονα εγκεφάλου – εντέρου -μικροβιώματος», σημείωσε σύμφωνα με το Science Alert, ο ερευνητής Υγείας Τσιάνγκ Ζενγκ από το Second Medical Center και το National Clinical Research Center for Geriatric Diseases στην Κίνα. ‘

«Οι αλλαγές που παρατηρήθηκαν στο μικροβίωμα του εντέρου και στη δραστηριότητα περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον εθισμό, κατά τη διάρκεια και μετά την απώλεια βάρους, είναι ιδιαίτερα δυναμικές και αλληλένδετες με την πάροδο του χρόνου».

Δεν είναι ακόμη σαφές τι προκαλεί αυτές τις αλλαγές – αν το έντερο επηρεάζει τον εγκέφαλο ή το αντίστροφο. Ωστόσο, γνωρίζουμε πως το έντερο και ο εγκέφαλος είναι στενά συνδεδεμένα, και αυτό ίσως σημαίνει ότι η στοχευμένη παρέμβαση σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει και στον έλεγχο της πρόσληψης τροφής.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης με την εφαρμογή της διαλειμματικής δίαιτας, εντοπίστηκαν, μέσω λειτουργικής μαγνητικής τομογραφίας (fMRI), αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου και συγκεκριμένα σε περιοχές που σχετίζονται με την όρεξη και τον εθισμό, όπως η κάτω μετωπιαία έλικα (inferior frontal orbital gyrus).

Ταυτόχρονα, οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, οι οποίες αναλύθηκαν μέσω δειγμάτων κοπράνων και αιματολογικών μετρήσεων, συνδέθηκαν επίσης με συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Για παράδειγμα, τα βακτήρια Coprococcus comes και Eubacterium hallii βρέθηκαν να σχετίζονται αρνητικά με τη δραστηριότητα στην αριστερή κάτω μετωπιαία έλικα – μια περιοχή που εμπλέκεται στη λήψη αποφάσεων και στον αυτοέλεγχο σε σχέση με την κατανάλωση τροφής.

«Πιστεύεται ότι το μικροβίωμα του εντέρου επικοινωνεί με τον εγκέφαλο με πολύπλοκο και αμφίδρομο τρόπο», δήλωσε στο Science Alert η ιατρική επιστήμονας Ξιαονίνγκ Γουάνγκ από το State Clinic Center for Geriatrics στην Κίνα. «Το μικροβίωμα παράγει νευροδιαβιβαστές και νευροτοξίνες που φτάνουν στον εγκέφαλο μέσω των νεύρων και της κυκλοφορίας του αίματος. Σε αντάλλαγμα, ο εγκέφαλος ρυθμίζει τη διατροφική συμπεριφορά, ενώ τα θρεπτικά συστατικά της δίαιτάς μας μεταβάλλουν τη σύνθεση του μικροβιώματος».

«Το επόμενο ερώτημα που πρέπει να απαντηθεί είναι ο ακριβής μηχανισμός με τον οποίο το μικροβίωμα του εντέρου και ο εγκέφαλος επικοινωνούν σε παχύσαρκα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους», δήλωσε ο βιοϊατρικός επιστήμονας Λίμινγκ Γουάνγκ από την Κινεζική Ακαδημία Επιστημών. «Ποιες ακριβώς περιοχές του εγκεφάλου και ποια βακτήρια του εντέρου είναι κρίσιμα για την επιτυχημένη απώλεια και διατήρηση του βάρους;»

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι χώρες με τις πιο όμορφες γυναίκες – Η θέση της Ελλάδας

 

Γυναίκες που μαγνητίζουν τα βλέμματα - Οι χώρες που ξεχωρίζουν για την ομορφιά τους παγκοσμίως

Αναμφίβολα, η ομορφιά είναι ένα καθαρά υποκειμενικό ζήτημα. Κάτι που για κάποιους δείχνει ακαταμάχητο, σε άλλους μπορεί να περάσει απαρατήρητο. Ωστόσο, στην παγκόσμια συνείδηση υπάρχουν χώρες που έχουν συνδεθεί -δίκαια ή άδικα- με την εικόνα της γυναικείας γοητείας. Είτε λόγω πολιτισμού, είτε λόγω ιστορίας, είτε εξαιτίας των ΜΜΕ και της ποπ κουλτούρας, κάποιες περιοχές του κόσμου έχουν καθιερωθεί ως «πατρίδες» της θηλυκής ομορφιάς.

Οι πιο όμορφες γυναίκες

Σύμφωνα, με το Insider Monkey και μετά από ψηφοφορία των χρηστών του Reddit, η Κολομβία φέρεται να έχει τις πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο.

Οι Κολομβιανές περιγράφονται ως οι γυναίκες με τα «υψηλότερα πρότυπα ομορφιάς στον κόσμο, χάρη στα υγιή μαλλιά, τα εξωτικά μάτια και τις θηλυκές εκφράσεις τους».

Στη δεύτερη θέση της λίστας βρίσκονται οι Πολωνές. «Είναι από τις πιο ελκυστικές γυναίκες στον κόσμο… επειδή οι περισσότερες έχουν ψηλά ζυγωματικά, γεμάτα χείλη και ανοιχτόχρωμο δέρμα», σύμφωνα με την έρευνα.

Και φυσικά από τη λίστα δεν θα μπορούσαν να λείπουν οι Ελληνίδες, οι οποίες καταλαμβάνουν την τρίτη θέση. Οι ψηφοφόροι είπαν ότι προτιμούν να θαυμάζουν τις γυναίκες στη χώρα μας παρά τα αξιοθέατά της.

Την πεντάδα συμπληρώνουν η Ρωσία και η Τσεχία. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα εντοπίζουν την ομορφιά των Ρωσίδων στα μοναδικά τους χαρακτηριστικά, όπως το χρώμα των ματιών, ενώ οι Τσέχες περιγράφονται ως γυναίκες με «διαφορετική εμφάνιση» που τις κάνει να ξεχωρίζουν από τον υπόλοιπο κόσμο».

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Το πρώτο παγκάρι με POS σε εκκλησία της Αθήνας (ΒΙΝΤΕΟ)

 

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα εγκαταστάθηκε σύστημα POS συνδεδεμένο με παγκάρι, στον Ιερό Καθολικό Καθεδρικό Ναό Αγίου Διονυσίου Αρεοπαγίτη στην οδό Πανεπιστημίου.

Μια νέα ψηφιακή πρακτική εισάγεται στις εκκλησιαστικές δωρεές, καθώς για πρώτη φορά στην Ελλάδα εγκαταστάθηκε σύστημα POS συνδεδεμένο με παγκάρι, στον Ιερό Καθολικό Καθεδρικό Ναό Αγίου Διονυσίου Αρεοπαγίτη στην οδό Πανεπιστημίου.

Πλέον, οι πιστοί και κυρίως οι τουρίστες που συχνά δεν φέρουν μετρητά, μπορούν να πραγματοποιούν ανέπαφες συναλλαγές με κάρτα, ακόμη και για μικροποσά της τάξεως του ενός λεπτού. Το σύστημα έχει τεθεί σε λειτουργία με ανώτατο όριο συναλλαγής τα 1.000 ευρώ.

Ο Καθολικός Καθεδρικός Ναός του Αγίου Διονυσίου του Αρεοπαγίτη βρίσκεται στη συμβολή της λεωφόρου Πανεπιστημίου με την οδό Ομήρου στην Αθήνα, δίπλα ακριβώς στο περίτεχνο κτίριο του Οφθαλμιατρείου Αθηνών. Αποτελεί έδρα του Καθολικού Αρχιεπισκόπου Αθηνών και είναι αφιερωμένος στον Άγιο Διονύσιο Αρεοπαγίτη, μαθητή του Αποστόλου Παύλου και πρώτο επίσκοπο των Αθηνών.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Βόλος: Αγοράκι περιπλανιόταν μόνο του στον δρόμο - Το βρήκε ζευγάρι που ειδοποίησε την Αστυνομία

 

Ένα μικρό παιδάκι βρέθηκε να περπατάει μόνο του και χωρίς την επίβλεψη ενήλικα σε κεντρικό δρόμου του Βόλου. 

Ζευγάρι που είδε το παιδί κάλεσε την αστυνομία η οποία το παρέλαβε και το μετέφερε στο αστυνομικό τμήμα ενώ στη συνέχεια συνελήφθη ο πατέρας του για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.   

Τελικά το μικρό αγοράκι παρελήφθη από τη μητέρα του.

Το περιστατικό με το αγοράκι ηλικίας 2,5 ως 3,5 χρονών που βρήκε ζευγάρι στον Βόλο χθες Πρωτομαγιά έγινε στις 8 το βράδυ.

Σύμφωνα με ανάρτηση πολίτη σε Μέσο Κοινωνικής Δικτύωσης, το παιδί βρέθηκε μόνο επί των οδών Χρ. Λούλη με Μαγνησίας στον Βόλο και φορούσε πράσινες κάλτσες, σορτσάκι και κοντομάνικο μπλουζάκι, ενώ έχει ξανθό κοντό μαλλί και ήταν καλά στην υγεία του.

Μετά το τηλεφώνημα γυναίκας ότι βρήκε το παιδί, αυτό μεταφέρθηκε με περιπολικό στο αστυνομικό μέγαρο.

Σύμφωνα με το magnesia news.gr οι αστυνομικοί προχώρησαν στη σύλληψη του 33χρονου πατέρα με την κατηγορία της παραμέλησης εποπτείας ανηλίκου και ειδοποίησαν τη μητέρα του παιδιού, που πήγε και παρέλαβε τον γιό της. Ο 33χρονος αφέθηκε ελεύθερος με προφορική εντολή εισαγγελέα.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Τέλος εποχής για τις κάρτες SIM - Αλλάζει μορφή η κινητή τηλεφωνία

 

Η τεχνολογία τρέχει και μαζί της και οι αλλαγές σε αυτά που μέχρι σήμερα μπορεί να θεωρούσαμε ως δεδομένα. 

Για παράδειγμα οι κάρτες SIM στα κινητά...όμως η ανάπτυξη της κινητής τηλεφωνίας και η αύξηση των αναγκών, περιθωριοποιούν σταδιακά τον ρόλο των παραδοσιακών καρτών και των προπληρωμένων υπολοίπων.

Με την τεχνολογία eSIM, τις κλήσεις Wi-Fi και τη δορυφορική συνδεσιμότητα, οι χρήστες μπορούν να παραμείνουν συνδεδεμένοι στις πιο απομακρυσμένες τοποθεσίες του κόσμου χωρίς την ανάγκη φυσικής κάρτας SIM ή παραδοσιακών παρόχων κινητής τηλεφωνίας.

Ορισμένα smartphones, όπως ορισμένα μοντέλα iPhone και Samsung Galaxy, διαθέτουν ήδη δυνατότητα δορυφορικών κλήσεων, κυρίως για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Αυτές οι τεχνολογίες επιτρέπουν στους χρήστες να στέλνουν μηνύματα ή να πραγματοποιούν κλήσεις χωρίς κάλυψη κινητής τηλεφωνίας. Αν και αυτές οι δυνατότητες εξακολουθούν να είναι περιορισμένες, εξακολουθούν να υποδεικνύουν μια αυξανόμενη τάση επικοινωνίας χωρίς SIM.

Η εφεύρεση ενός μαθητή από τη Ναμίμπια, του Simon Petrus, έκανε πρόσφατα μεγάλη αίσθηση αφού εφηύρε ένα κινητό τηλέφωνο χωρίς κάρτα SIM που χρησιμοποιεί ραδιοσήματα και έχει ήδη αναπτύξει μια τεχνολογία που επιτρέπει την τηλεφωνία χωρίς SIM ενσωματώνοντας δορυφορικές επικοινωνίες απευθείας στα τηλέφωνα, παρακάμπτοντας τους παραδοσιακούς παρόχους. Η εφεύρεση του Petrus αν βρίσκεται ακόμα στα αρχικά της στάδια, δίνει μία πρόγευση του μέλλοντος.

Παγκόσμιοι τεχνολογικοί γίγαντες, όπως το έργο Starlink της SpaceX, εργάζονται ήδη σε δορυφορικές συνδέσεις στο διαδίκτυο που θα επιτρέπουν στα τηλέφωνα να πραγματοποιούν κλήσεις και να στέλνουν μηνύματα χωρίς την ανάγκη κυψελοειδών δικτύων. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε απομακρυσμένες περιοχές όπου η παραδοσιακή κάλυψη δικτύου είναι περιορισμένη.

Η πλήρης μετάβαση σε κλήσεις χωρίς SIM θα απαιτούσε παγκόσμιες τεχνολογικές αλλαγές και τοπικές ρυθμιστικές αλλαγές. Ωστόσο, ο ταχύς ρυθμός της τεχνολογικής προόδου υποδηλώνει ότι το μέλλον των επικοινωνιών δεν εξαρτάται πλέον απαραίτητα από τις κάρτες SIM ή ακόμη και από τα παραδοσιακά υπόλοιπα. Τώρα το ερώτημα δεν είναι αν, αλλά το πότε θα συμβεί...

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Νέο πρόγραμμα για σπίτια με φθηνό ενοίκιο και αγορά - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι δικαιούχοι

 

Στην τελική ευθεία φαίνεται πως βρίσκεται η υλοποίηση του νέου προγράμματος του υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας για σπίτια με φθηνό ενοίκιο και αγορά.

Της Κατερίνας Φεσσά

Πρόκειται για το βελτιωμένο πρόγραμμα Κοινωνικής Αντιπαροχής του οποίου το νομοσχέδιο αναμένεται να τεθεί εκτός απροόπτου σε δημόσια διαβούλευση έως τις 16 Μαΐου, όπως αναφέρουν πληροφορίες του enikonomia.gr. Δηλαδή θα αναμορφωθεί ο θεσμός Κοινωνικής Αντιπαροχής προκειμένου να αυξήσει την προσφορά στην κατοικία και ένα μέρος να προοριστεί για την κοινωνική κατοικία.

Το πρόγραμμα 

Μόλις ψηφιστεί το σχετικό νομοσχέδιο, οι ιδιώτες κατασκευαστές θα μπορούν να αναλάβουν την ανέγερση σύγχρονων οικοδομών αλλά και ακινήτων του Δημοσίου. Οι κατασκευαστές θα κρατήσουν έως και το 70% της δόμησης για δικό τους όφελος, ενώ θα διαθέσουν το υπόλοιπο 30% στο κράτος προκειμένου αυτό να το χρησιμοποιήσει για την κάλυψη των στεγαστικών αναγκών ευάλωτων.

Συνεπώς οι δικαιούχοι θα μπορούν να διαμείνουν σε νέα ή ανακαινισμένα σπίτια με προσιτό ενοίκιο, ενώ θα δίνεται και η δυνατότητα στους ενοικιαστές να αγοράσουν μέσω του σχήματος «rent to own» το ακίνητο στο οποίο διαμένουν αφού πρώτα προηγηθεί μια περίοδο συνεννόησης και συνεπούς πληρωμής μισθώματος

Ο στόχος του προγράμματος είναι τα ακίνητα αυτά να μην απαξιωθούν και να μην γίνουν εργατικές κατοικίες.

Οι περιοχές

Πληροφορίες αναφέρουν ότι το ΧΡΩΠΕΙ στο Φάληρο αναμένεται να είναι από τα πρώτα ακίνητα που θα αξιοποιηθούν στο πλαίσιο του προγράμματος ενώ ενδέχεται να υπάρξει και ειδική διάταξη για αυτό. Επίσης οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν πως για κάθε ακίνητο που θα συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα θα υπάρχει μια οικονομοτεχνική μελέτη. Δηλαδή οι προοπτικές αξιοποίησης ενός ακινήτου στο Κερατσίνι θα είναι διαφορετικές από εκείνες ενός σπιτιού στο Κολωνάκι.

Η νέα κατηγορία δικαιούχων

Σύμφωνα με τα έως τώρα δεδομένα, το πρόγραμμα αυτό θα απευθύνεται σε ευάλωτες ομάδες πολιτών. Κάποιες από αυτές είναι μεταξύ άλλων, οι δικαιούχοι του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος, οι δικαιούχοι του επιδόματος στέγασης, οι νέοι, τα νέα ζευγάρια, οι χαμηλόμισθοι, οι μονογονεϊκές οικογένειες, οι νέες γυναίκες θύματα ενδοοικογενειακής βίας κλπ.

Ωστόσο σύμφωνα με πληροφορίες το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας  φαίνεται πως εξετάζει να συμπεριλάβει στην περίμετρο των δικαιούχων του προγράμματος Κοινωνικής Αντιπαροχής και τους πολίτες με μικρομεσαία ετήσια εισοδήματα κάτω των 60.000 ευρώ εάν αυτό τρέξει με ικανοποιητικούς αριθμούς.

Σε κάθε περίπτωση για να ενταχθεί ο ενδιαφερόμενος στο πρόγραμμα θα ληφθούν υπόψη κάποια κριτήρια όπως το εισόδημα, η περιουσία, η ηλικία των παιδιών. Εάν τα παιδιά ενός νοικοκυριού είναι ανήλικα, τότε αυτό θα συνεκτιμηθεί θετικά για την ένταξη του στο πρόγραμμα.   

Oι αλλαγές

Θα υπάρξουν κάποιες σημαντικές αλλαγές στο υφιστάμενο πρόγραμμα Κοινωνική Συνοχή. Αναλυτικά το πρόγραμμα:

θα αφορά στα ακίνητα των φορέων της γενικής κυβέρνησης και των ΟΤΑ- των δήμων και των περιφερειών.

θα διέρχεται από το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας στο οποίο θα μεταβιβάζεται η περιουσία η οποία θα προορίζει την κοινωνική αντιπαροχή. Και αυτό θα γίνεται πιθανότατα μέσω της διαδικασίας στρατηγικής σημασίας και του ΤΑΙΠΕΔ

Υπενθυμίζεται πως έως σήμερα το εν λόγω πρόγραμμα αφορούσε γενικά τους φορείς της γενικής κυβέρνησης και ο καθένας από αυτούς μπορούσε  ξεχωριστά να δρομολογήσει τις διαδικασίες της Κοινωνικής Αντιπαροχής.

Πότε θα μπορούν να ενοικιάσουν σπίτι οι δικαιούχοι μέσω του προγράμματος

Ο στόχος του υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας σύμφωνα με πληροφορίες του enikonomia.gr είναι οι δικαιούχοι του προγράμματος να νοικιάσουν σπίτι εντός της τρέχουσας τετραετίας δηλαδή μέχρι το 2027. Επίσης οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν πως οι δικαιούχοι ενδέχεται να έχουν μια έκπτωση της τάξεως του 30% στις τιμές ενοικίων σε σχέση με τις τρέχουσες της αγοράς.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα