ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ! Ή κολλητή μου ήθελε να με δει να το κάνω με τον άντρα της και στη συνέχεια οι δύο μας μαζί του

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ! Ή κολλητή μου ήθελε να με δει να το κάνω με τον άντρα της και στη συνέχεια οι δύο μας μαζί του

Πριν από πολλά χρόνια, μια αγαπημένη φίλη άλλαξε εν μια νυχτί συμπεριφορά απέναντι μου. Άρχισε να μου πιάνει το χέρι, να με αγκαλιάζει και γενικά να επιδιώκει «τυχαίες» σωματικές επαφές...
Στην αρχή ο νους μου δεν πήγε στο κακό. Άλλωστε κάθε φορά που συναντιόμασταν αγκαλιαζόμασταν εν θερμώ  λόγω της αγάπης που μας ενώνει από παιδιά.
Διαφήμιση

Αυτά τα τυχαία αγγίγματα, συνεχίστηκαν  όλο και πιο έντονα στις συναντήσεις που ακολούθησαν.  Δεν μπορούσα να πιστέψω πως η παιδική μου φίλη με δυο μικρά παιδιά και έναν ευτυχισμένο γάμο -με έναν κούκλο και μάλιστα νεότερο της άντρα- πως άρχισε να με βλέπει ερωτικά. Αρχικά έκανα πως δεν καταλαβαίνω. Ήταν τόσο ισχυρό το σοκ που δεν πίστευα ό,τι και αν ζούσα.

Μια μέρα που μου ζήτησε να πάμε στα μαγαζιά -για να διαλέξουμε ένα δώρο για τα γενέθλια του άντρα της. Σκέφτηκα πως θα του αγοράσουμε πουκάμισο, γραβάτα, ένα πουλόβερ κάτι φυσιολογικό… Αντ’ αυτού, με πήγε σε ένα μαγαζί που πωλούσε σέξι εσώρουχα και ερωτικά παιχνίδια. Κόντεψε να μου πέσει ο ουρανός στο κεφάλι. Τι γυρεύουμε εδώ την ρώτησα;

Και έως εκείνη την στιγμή δεν ήξερα το μυστικό της… το ορκίζομαι! Μου ανέφερε πως από τότε που γεννήθηκε ο δεύτερος γιος της, ο άντρας της έπαψε να τη βλέπει ερωτικά.  Ο σύζυγός της άρχισε να τη βρίσκει βαρετή μάνα  και όχι τη δίμετρη κορμάρα που ερωτεύτηκε. Άρχισε να την αποφεύγει στο κρεβάτι, να λέει πως έχει πονοκέφαλο και πως δεν του «βγαίνει η αρσενική του φύση μαζί της».

Μόνο που δε λιποθύμησα από το σοκ. Από τη μια ήθελα να την παρηγορήσω και από την άλλη να το βάλω στα πόδια. Τέλος πάντων αφού διαλέξαμε ένα sexy κορμάκι για εκείνη και κάποια ερωτικά βοηθήματα για το σύζυγό της και την ίδια πήγαμε να πιούμε ένα καφέ.

Κατά την ώρα του καφέ την ανάγκασα να μου μιλήσει έξω από τα δόντια. Η Μαρία μου άνοιξε την καρδιά της και εκεί θα πρέπει να γύρισε το μισό καφέ και να μας κοιτά. Τι μου είπε και με έκανε να χλομιάσω και να χυθεί ο μισός καπουτσίνο πάνω μου; Ακούστε!

Ο σύζυγος -είπαμε νεότερος και κούκλος- άρχισε από το πούθεν να έχει ερωτικές ανησυχίες. Άρχισε μετά από μια περίοδο μεγάλης ερωτικής ανομβρίας να ρίχνει “στο τραπέζι” την ιδέα της ανταλλαγής συντρόφων. Ο Νίκος, (ο κούκλος  που είπαμε), της έλεγε της Μαρίας πως κάθε ζευγάρι που γνωρίζεται από παιδί έχει ανάγκη από μια πικάντικη αλλαγή που θα ανανεώσει  τη σχέση και θα απογειώσει ερωτικά το ζευγάρι. Τη διαβεβαίωσε πως την αγαπά, πως τη σέβεται αλλά πως τη φαντασιώνεται να «παίζει με άντρες και γυναίκες» μπροστά του. Μόνο τότε την ποθούσε.

Με τα πολλά της πρότεινε να βάλουν μια αγγελία στο διαδίκτυο- συνοδευόμενη από φωτογραφία από ερωτική τους περίπτυξη και να γράψουν τις φαντασιώσεις τους – ώστε να βρουν ένα ζευγάρι του ιδίου επιπέδου με αυτούς και να πειραματιστούν. Πράγματι, το δοκίμασαν και η εμπειρία τους άρεσε πολύ. Μετά από πολλές αναζητήσεις και επίπεδα παιχνιδιού η φίλη μου σκέφτηκε να με βάλει στο κόλπο. Και τότε μου είπε ανοιχτά πως με ήθελαν ως τρίτη στο κρεβάτι τους. Ήθελε να με δει να κάνω έρωτα με τον άντρα της και στη συνέχεια οι δύο μας μαζί του. Ως ιδέα τα πρώτα δευτερόλεπτα το οραματίστηκα. Πάντα μου άρεσε εμφανισιακά ο άντρας της. Αν το έλεγα στο δικό μου σύντροφο θα με έσφαζε στο γόνατο…

Μήπως να ήταν το δικό μου κρυφό μυστικό;  Και αν το ανακάλυπτε;  Θα με θεωρούσε τουλάχιστον τσούλα. Ο δικός μου άντρας ήταν και είναι αρκετά παραδοσιακός τύπος. Δεν ξέρω τι σκέφτεται κατά την ερωτική μας συνεύρεση αλλά έναντι μου είναι κύριος. Ευτυχώς, πρυτάνευσε η λογική. Της ζήτησα να απομακρυνθούμε για κάποια περίοδο διότι φοβήθηκα τον ίδιο μου τον εαυτό. Σκέφτηκα πως μπορεί να ερωτευόμουν τον άντρα της, να φάω ένα μπερντάκι ξύλο από το δικό μου σύντροφο και να μπούμε όλοι μας σε περιπέτειες. Μη σας πω να μας γράψουν και όλες οι εφημερίδες.

Η Μαρία αναγκαστικά το αποδέχθηκε, τι μπορούσε να κάνει άλλωστε… Φυσικό ήταν η φιλία μας να κλονιστεί βαθιά.

Για δύο ολόκληρα χρόνια χαθήκαμε. Απέφευγα τις επαφές μαζί της και την έπαιρνα μόνο σε γιορτές και γενέθλια. Τυπικά αλλά με πόνο στην ψυχή γιατί ήταν η πρώην κολλητή μου και μου έλειπε πολύ.
Μια μέρα εντελώς τυχαία την είδα έξω από μια βιτρίνα να χαζεύει παπούτσια. Ήταν κούκλα, με πολύ ανανεωμένη εμφάνιση και δίπλα της ένας κύριος  κάπως μεγαλύτερος της καλοστεκούμενος πολύ ευπρεπής και γλυκός. Με κάλεσαν να πάμε για φαγητό και εγώ ενέδωσα με χαρά και περιέργεια. Την ώρα του γλυκού μου αποκάλυψε (η Μαρία) πως χώρισε από τον πρώην σύζυγό της. Δεν μπόρεσε να αντέξει ο γάμος της το παιχνίδι με τη φωτιά. Το πρώην ζευγάρι χωρίς την παρουσία άλλων παρτενέρ δεν μπορούσε πλέον να συνευρεθεί. Έτσι ο γάμος κατέρρευσε ως τραπουλόχαρτο.

Σήμερα, είναι πολύ ευτυχισμένη, ερωτευμένη και θεωρεί πως ήταν η ευκαιρία που ζητούσε για να κάνει μια νέα αρχή.

Φεύγοντας, σκέφτηκα πως με ευλόγησε ο Θεός που δεν μπήκα στον πειρασμό. Όχι από πουριτανισμό αλλά γιατί αγαπώ τον άντρα μου και θέλω να πειραματιζόμαστε μόνοι μας όσα κάνουμε κέφι και μας ευχαριστούν. Μόνοι μας χωρίς να σπαταλιόμαστε και να γινόμαστε βορά στη σκέψη αγνώστων… Εσείς τι λέτε καλά δεν έκανα;
Διαφήμιση

tro-ma-ktiko.blogspot.gr

Loading...

loading...

Διαβάστε περισσότερα

Σύσφιξη σε 4 βήματα: Πώς γίνεται σωστά μετά από δίαιτα

Σύσφιξη σε 4 βήματα: Πώς γίνεται σωστά μετά από δίαιτα

Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών.

Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι κάτι έυκολο.

Μπορεί να μην είναι εφικτό για το δέρμα σας να επανέλθει στην αρχική του μορφή μετά από μεγάλη απώλεια κιλών χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι για να αποκατασταθεί η ελαστικότητα και η εμφάνιση της επιδερμίδας σας.

Η ισορροπημένη διατροφή, η καθημερινή άσκηση και η εφαρμογή ενυδατικών κρεμών μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να συρρικνωθεί και να σφίξει με την πάροδο του χρόνου.

Η αποτελεσματικότητα των ακόλουθων φυσικών θεραπειών εξαρτάται από την ηλικία σας, από το πόσο καιρό ήταν “τεντωμένο” το δέρμα σας από τα περιττά κιλά, από το πόσα κιλά χάσατε καθώς και το πόσο γρήγορα τα χάσατε.

Σύσφιξη: Βήμα 1
Αφήστε την δίαιτα στην άκρη για λίγο καιρό, ή μειώστε την απώλεια κιλών, για να επιτρέψετε στο δέρμα σας να προσαρμοστεί στις νέες, μικρότερες αναλογίες σας. Συνεχίστε να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά μείνετε σε ένα σταθερό σωματικό βάρος έως ότου το δέρμα σας προσαρμοστεί σε αυτό. Μόλις ξεκινήσετε τη διαδικασία διατήρησης του βάρους σας, το δέρμα σας κατά πάσα πιθανότητα θα συρρικνωθεί αναλόγως. Αν δεν το κάνετε αυτό και συνεχίσετε να χάνετε βάρος με τον ίδιο ρυθμό θα προκαλέσετε την ακόμα μεγαλύτερη χαλάρωση του δέρματος, ραγάδες ή άλλη μόνιμη βλάβη στην επιδερμίδα.

Σύσφιξη: Βήμα 2
Πίνετε άφθονο νερό για να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματός σας. Το να είστε ενυδατωμένοι είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την υγεία των ζωτικών σας οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος και των μυών σας. Προσπαθήστε επίσης να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα οποία θα σας βοηθήσουν να μείνετε χορτασμένοι, ενώ θα είστε και καλά ενυδατωμένοι.

Σύσφιξη: Βήμα 3
Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα. Αγοράστε μια καλή ενυδατική κρέμα που να περιέχει κολλαγόνο και βιταμίνη Ε, τα οποία ενισχύουν την ελαστικότητα ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος. Αυτό θα μειώσει τις ραγάδες και τις ρυτίδες στην επιδερμίδα σας.

Σύσφιξη: Βήμα 4
Κάντε ασκήσεις ενδυνάμωσης όσο πιο πολύ μπορείτε. Συμβουλευτείτε έναν γυμναστή για διάφορες ασκήσεις αντίστασης, ή για ελεύθερα βάρη, προκειμένου να αυξήσετε τις μεγάλες μυικές σας ομάδες. Η αεροβική άσκηση καίει το λίπος, αλλά η προπόνηση ενδυνάμωσης δημιουργεί ένα στρώμα μυών κάτω από το δέρμα και το βοηθάει να φαίνεται σφιχτό. Προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα, σε μη συνεχόμενες ημέρες.

Σύσφιξη: Βήμα 5
Υπομονή! Το δέρμα σας χρειάζεται αρκετό χρόνο για να προσαρμοστεί σε μια μεγάλη απώλεια κιλών, λόγω της χρονοβόρας διαδικασίας ανάπλασης του δέρματος.

http://www.livestrong.com

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΚ! Βιάστηκε παίκτρια σε πασίγνωστο ριάλιτι επιβίωσης

ΣΟΚ! Βιάστηκε παίκτρια σε πασίγνωστο ριάλιτι επιβίωσης

Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση του βιασμού παίκτριας από συμπαίκτη της, σε δημοφιλές ριάλιτι επιβίωσης.

Το περιστατικό έλαβε χώρα στην Γαλλία- όπως αναφέρεται στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων του Star- με την παραγωγή να αποφασίζει την διακοπή των γυρισμάτων, αλλά και την ακύρωση της επόμενης σεζόν.

Σύμφωνα με το ίδιο ρεπορτάζ, ο βιαστής της περίμενε να πέσει η νύχτα και να σβήσουν οι κάμερες. Τα γυρίσματα είχαν μόλις ξεκινήσει στα νησιά Fidji και διακόπηκαν, με την κοπέλα να βρίσκεται σε κατάσταση σοκ. Η ζημιά από την διακοπή των γυρισμάτων, για την παραγωγή και τον τηλεοπτικό σταθμό, είναι 20,000,000 ευρώ. Οι παίκτες πήραν τον δρόμο της επιστροφής.

Τα Γαλλικά Μέσα ανέφεραν: «Εκείνη είναι νέα, 22 ετών,κοιμόταν στην κατασκήνωση και σύμφωνα με τα λεγόμενα της, ισχυρίζεται ότι υπέστη σεξουαλική παρενόχληση. Ο παίκτης των οποίο κατηγορεί διαψεύδει κατηγορηματικά τις κατηγορίες της».

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Σάλος! Γνωστή τραγουδίστρια αυνανίζει τον σύντροφό της σε δημόσιο χώρο !!!⏩ΒΙΝΤΕΟ

Σάλος! Γνωστή τραγουδίστρια αυνανίζει τον σύντροφό της σε δημόσιο χώρο !!!⏩ΒΙΝΤΕΟ

Σάλος έχει προκληθεί  τον τελευταίο καιρό και κάνει τον γύρο του διαδικτύου ένα βίντεο με πρωταγωνίστρια μία πασίγνωστη ποπ σταρ.

Η Γιούλια Μπεργκ (Yulia Berg) απαθανατίστηκε κατά τη διάρκεια επίδειξης μόδας της σχεδιάστριας Bella Potemkina, να κάνει μια τουλάχιστον περίεργη κίνηση με το αριστερό της χέρι, η οποία έκανε το μυαλό των χρηστών του διαδικτύου να οργιάσει.

Δείτε το βίντεο:

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Σάλος στην Πάργα! Αγρότης έπιασε την γυναίκα του στα πράσα με τον Αλβανό επιστάτη του...

Σάλος στην Πάργα! Αγρότης έπιασε την γυναίκα του στα πράσα με τον Αλβανό επιστάτη του...
Άνω κάτω έχει γίνει ένα ολόκληρο χωριό στην Πάργα με τα «ροζ»… καμώματα ενός Αλβανού επιστάτη, ο οποίος… ζήλεψε τον ρόλο του ηθοποιού Κώστα Σόμμερ στο σίριαλ «Η αγάπη ήρθε από μακριά» και τα έφτιαξε με τη γυναίκα του 54χρονου αφεντικού του!

 Οι αποκαλύψεις που είδαν το φως της δημοσιότητας για το εpωτικό τρίγωνο έχουν προκαλέσει σούσουρο στην περιοχή και διαθέτουν όλα τα πιπεράτα συστατικά για να γίνουν καθημερινή σειρά με υψηλή τηλεθέαση!

Μάλιστα, δεν γίνεται να μη διακρίνει κανείς τις ομοιότητες που έχει η ιστορία με το γνωστό σίριαλ του σκηνοθέτη Μανούσου Μανουσάκη, το οποίο έκανε για αρκετά μεγάλο διάστημα τα μηχανάκια της AGB να χτυπούν κόκκινο! Σύμφωνα με το σενάριο του σίριαλ, που ξεκίνησε να προβάλλεται στην τηλεόραση το 2001, η Βασιλική, μία νεαρή και όμορφη γυναίκα, την οποία υποδυόταν η ηθοποιός Λίνα Σακκά, ήταν παντρεμένη με έναν από τους μεγαλύτερους γαιοκτήμονες της Θεσσαλίας.

Όταν άρχισε να νιώθει παραμελημένη και απογοητευμένη από το γεγονός ότι δεν μπορούσε να κάνει παιδί, έπεσε στην αγκαλιά του γοητευτικού Ιλία από την Αλβανία, ο οποίος εργαζόταν στα κτήματα του άντρα της! Ο παράφορος αλλά απαγορευμένος έpωτας ανάμεσα στον… φουσκωτό Αλβανό (που υποδυόταν ο Σόμμερ) και στην όμορφη επαρχιώτισσα πέρασε από 40 κύματα στα επόμενα επεισόδια, ώσπου στο τέλος η Βασιλική βρήκε το θάρρος να ακολουθήσει την καρδιά της και να παρατήσει τον πλούσιο σύζυγό της για τα μάτια του εpαστή της!

Η αληθινή «ροζ» ιστορία που αποκαλύφθηκε πριν από μερικές μέρες σε ένα χωριό της Πάργας φαίνεται ότι έχει πολλά κοινά στοιχεία με τη δραματική σειρά του Μανούσου Μανουσάκη. Όπως αποκάλυψε το τοπικό σάιτ fanaripress.gr, η 40χρονη σύζυγος του γαιοκτήμονα διατηρούσε σχέση με έναν νεότερό της και παντρεμένο άνδρα από την Αλβανία, ο οποίος ήταν επιστάτης στα κτήματα της οικογένειας.

Και σαν να μην έφτανε αυτό ο γαιοκτήμονας έπιασε «καβάλα» το παράνομο ζευγάρι στο σαλόνι του σπιτιού του! Όλα άρχισαν όταν μια μέρα ο ξαν αμμένος εργάτης που απασχολούσε στα κτήματά του τηλεφώνησε στο αφεντικό του λέγοντάς του ότι δεν μπορούσε να πάει για δουλειά, επειδή είχε αρρωστήσει το παιδί του. Περίπου μισή ώρα αργότερα ο ανυποψίαστος άνδρας δέχθηκε ακόμη ένα τηλεφώνημα από έναν γείτονά του, ο οποίος του ανέφερε ότι ο 34χρονος τον έψαχνε, καθώς τον είδε να μπαίνει στο σπίτι του γαιοκτήμονα.

Ο 54χρονος, που βρισκόταν στο κτήμα, προβληματίστηκε και αποφάσισε να ανακαλύψει τι συνέβαινε. Όμως, μόλις μπήκε στο σαλόνι βρέθηκε μπροστά σε ένα θέαμα που τον συγκλόνισε, καθώς έπιασε τη γυναίκα του σε άκρως ακατάλληλες περιπτύξεις με τον εργάτη του! Ο απατημένος σύζυγος ένιωσε να ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι του και επιτέθηκε με γροθιές στον 34χρονο

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Bιαστές σε 17χρονη τους έδεσαν yυμνούς και τους έκαναν περιφορά στους δρόμους ➮➮➤ΒΙΝΤΕΟ

Bιαστές σε 17χρονη τους έδεσαν yυμνούς και τους έκαναν περιφορά στους δρόμους ➮➮➤ΒΙΝΤΕΟ
Στο ραντεβού που έκλεισε η 17χρονη με έναν από τους δράστες εμφανίστηκε ο ίδιος και τρεις φίλοι του - Την παράτησαν έξω από το σπίτι της στις 2 τα ξημερώματα

Οι ποινές έχουν αυστηροποιηθεί, η Πολιτεία έχει ξεκινήσει μεγάλη καμπάνια ενημέρωσης, αλλά το πρόβλημα εξακολουθεί να υφίσταται. Ως εκ τούτου, οι πολίτες στην Ινδία θέλησαν να πάρουν το νόμο στα χέρια τους και να τιμωρήσουν τους βιαστές, ο αριθμός των οποίων παραμένει σε πολύ υψηλά ποσοστά στη μεγάλη χώρα της Ασίας.

Δύο άντρες επιτέθηκαν και βίασαν μία 17χρονη κοπέλα στην πόλη Yingkiong της βορειοανατολικής Ινδίας. Το έγκλημά τους, ωστόσο, δεν έμεινε ατιμώρητο. Πλήθος από την περιοχή που διαμένει η 17χρονη, κατάφερε και εντόπισε τους δύο δράστες.

Οι πολίτες τους ακινητοποίησαν, τους λιντσάρισαν, τους έγδυσαν, τους έδεσαν τα χέρια στην πλάτη και τους διαπόμπευσαν ολόγυμνους στους δρόμους της πόλης.

Με αίματα στο κεφάλι από το ξύλο, χωρίς ρούχα και ανήμποροι να αντιδράσουν, οι βιαστές του κοριτσιού «παρέλασαν» σε όλους τους δρόμους της περιοχής, πριν οδηγηθούν στο αρμόδιο αστυνομικό τμήμα και συλληφθούν.

Ο επικεφαλής της αστυνομίας παραδέχθηκε το περιστατικό, αλλά δεν φαίνεται πως θα δώσει συνέχεια, καθώς οι βιασμοί στην Ινδία έχουν αυξηθεί δραματικά και το πρόβλημα έχει γιγαντωθεί.

Όλα ξεκίνησαν ωστόσο, όταν η 17χρονη «γνωρίστηκε» με τον έναν από τους δύο δράστες μέσω διαδικτύου και συμφώνησε να συναντηθεί μαζί του. Στο ραντεβού παρουσιάστηκε ο ίδιος και τρεις φίλοι του, οι οποίοι τη βίασαν και την παράτησαν έξω από το σπίτι της στις 2 τα ξημερώματα.

Οι συγγενείς και οι γείτονες του κοριτσιού εντόπισαν τους δύο από τους τέσσερις δράστες, για να ακολουθήσουν όλα όσα θα δείτε στο βίντεο που ακολουθεί...
Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα καθαρίσετε το ψυγείο από την επικίνδυνη μούχλα στα λάστιχα!!!

Πώς θα καθαρίσετε το ψυγείο από την επικίνδυνη μούχλα στα λάστιχα!!!
Η διατήρηση του ψυγείου καθαρού και τακτοποιημένου είναι ζωτικής σημασίας, καθώς είναι ο χώρος αποθήκευσης των τροφίμων που καταναλώνουμε.

Παράλληλα, ακριβώς επειδή συντηρεί τα τρόφιμα, είναι ευάλωτο σε ανάπτυξη βρωμιάς και μούχλας αν δεν καθαρίζεται τακτικά.

Πώς θα το καθαρίσετε:

-Καταρχάς βγάζετε το ψυγείο από την πρίζα.

-Αν πρόκειται για εντοιχισμένο ψυγείο, σύρετέ το ώστε να μπορέσετε να το καθαρίσετε πιο εύκολα.

-Αδειάστε όλο το ψυγείο από τα περιεχόμενά του.

-Αφαιρέστε τα κουτιά και τις θήκες αποθήκευσης, καθώς και τις σχάρες ή τις γυάλινες επιφάνειες.

Συρτάρια, θήκες και σχάρες

Μπορείτε να τα πλύνετε με κάποιο απορρυπαντικό της αρεσκείας σας, το οποίο θα ξεβγάλετε πολύ καλά ή μείγμα νερού με μαγειρική σόδα.

Το εσωτερικό του ψυγείου

Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν χλώριο. Προτιμήστε ζεστό νερό με λευκό ξύδι ή με πράσινο σαπούνι ή μαγειρική σόδα διαλυμένη σε ζεστό νερό (2 κουταλιές της σούπας σε μια μικρή λεκάνη με νερό).

Εάν οι μυρωδιές επιμένουν, μπορείτε να περάσετε τις επιφάνειες στο εσωτερικό του ψυγείου με ένα σφουγγάρι που έχετε βουτήξει σε διάλυμα από νερό και λεμόνι.

Εξωτερική επιφάνεια

Το εξωτερικό μέρος του ψυγείου μπορεί να καθαριστεί εύκολα με μια σαπουνάδα από νερό με απορρυπαντικό πιάτων ή με πράσινο σαπούνι.

Λάστιχα στην πόρτα του ψυγείου

Τα λάστιχα της πόρτας του ψυγείου και του καταψύκτη είναι το πιο δύσκολο και ύπουλο τμήμα του, καθώς στα σημεία που δεν φαίνονται, συγκεντρώνουν συνήθως μούχλα και βρωμιά. Για να τα καθαρίσετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα νερού με χλωρίνη, στο οποίο θα βουτήξετε το σφουγγάρι και κατόπιν θα τα τρίψετε. Μια άλλη λύση είναι να πάρετε μια παλιά οδοντόβουρτσα και να την βουτήξετε σε μείγμα μαγειρικής σόδας και νερού.

Γύρω από το ψυγείο

Μην ξεχάσετε να καθαρίσετε κάτω και πίσω από το ψυγείο, καθώς είναι τα σημεία που συγκεντρώνουν σκόνη.

Άσχημη μυρωδιά μέσα στο ψυγείο

Για να αποφύγετε τις μυρωδιές στο εσωτερικό του ψυγείου, μπορείτε να γεμίσετε και να τοποθετήστε ένα φλιτζανάκι με νερό και μαγειρική σόδα.

 πηγη:onmed.gr

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί «πάνε μαζί» 25η Μαρτίου μπακαλιάρος με σκορδαλιά

Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά έθιμα που έχουν καθιερωθεί για τον εορτασμό της 25ης Μαρτίου είναι και ο μπακαλιάρος με την σκορδαλιά. Από πού όμως ξεκινάει αυτή η… κολόνια;

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, η Εκκλησία επέτρεπε στους πιστούς να φάνε ψάρι μόνο δύο φορές, του Ευαγγελισμού και την Κυριακή των Βαΐων.

Η ιστορία του μπακαλιάρου ξεκινάει από την εποχή των Βίκινγκς, όπου πρωτοεμφανίστηκε σαν εμπορικό προϊόν περί το 800 μ.Χ. Μάλιστα, λέγεται ότι κυνηγώντας βακαλάους, οι Βίκινγκς ανακάλυψαν κατά λάθος το «νέο κόσμο».

Πρώτοι τον πάστωσαν οι Βάσκοι, που ξεκίνησαν το εμπόριο του μπακαλιάρου από το Μεσαίωνα και τον ονόμασαν «ψάρι του βουνού», ενώ στη χώρα μας ήρθε τον 15ο αιώνα και στο ελληνικό τραπέζι μπήκε κατά τη διάρκεια της σαρακοστιανής νηστείας.

Με εξαίρεση τα νησιά, όπου υπήρχε πάντα φρέσκο ψάρι, στην υπόλοιπη Ελλάδα ο παστός μπακαλιάρος ήταν η φθηνή και εύκολη λύση.

Ιστορικά, εκείνοι που έστελναν στην Ελλάδα μεγάλες ποσότητες μπακαλιάρου ήταν οι Άγγλοι, οι οποίοι τον αντάλλασσαν με σταφίδες.

ΠΗΓΗ:.topontiki.gr/

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Με αυτό τον τρόπο θα τον φέρεις σε opγασμό χωρίς να τον ακουμπήσεις καθόλου εκεί κάτω

Με αυτό τον τρόπο θα τον φέρεις σε opγασμό χωρίς να τον ακουμπήσεις καθόλου εκεί κάτω

Και θα τον κάνεις αιώνια δικό σου

Οι περισσότεροι νομίζουν πως για να έρθει κάποιος σε opγασμό πρέπει να ερεθιστεί η περιοχή των γεννητικών του οργάνων, είτε είναι άντρας είτε είναι γυναίκα.

Αυτό σαφέστατα και ισχύει, αλλά ο opγασμός μπορεί να επιτευχθεί και με άλλου είδους διεγέρσεις, όπως αυτή που θα περιγράψουμε παρακάτω.

Αν λοιπόν θέλεις να προσφέρεις μια εντελώς ξεχωριστή εμπειρία στον σύντροφό σου τότε αυτό που έχεις να κάνεις είναι να ερεθίσεις την σπονδυλική του στήλη από την κορυφή έως και τη βάση της.
Ο τρόπος; Με μαλακά αισθησιακά φιλιά, ελαφρά φυσήματα και κινήσεις της γλώσσας σου σπόνδυλο-σπόνδυλο θα τον κάνεις αρχικά να ανατριχιάσει ολόκληρος και στη συνέχεια να ερεθιστεί έντονα.

Αν προσθέσεις τα δάχτυλά σου και με μαλακές κινήσεις κάνεις κύκλους γύρω γύρω από κάθε κόκκαλο της σπονδυλικής του στήλης το πιθανότερο είναι μέχρι να φτάσεις στη βάση της εκείνος να έχει έρθει σε opγασμό.

Δεν θα έχεις ακουμπήσει καθόλου το πeoς του – δεν ξέρουμε μήπως δεν έχει αντέξει και το έχει ακουμπήσει εκείνος – όμως όλη η διαδικασία θα έχει επιτευχθεί από τη διέγερση της σπονδυλικής του στήλης και θα του έχει προσφέρει μια απογειωτική και ανεπανάληπτη εμπειρία.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Θερινή ώρα από τα ξημερώματα της Κυριακής

Θερινή ώρα από τα ξημερώματα της Κυριακής

Μεγαλύτερη διάρκεια θα έχει από αύριο η ημέρα, αλλά και μία ώρα λιγότερου ύπνου, καθώς τίθεται από τα ξημερώματα της Κυριακής η θερινή ώρα. Στις 3 τα ξημερώματα οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα μπροστά και να δείχνουν 4.

Η επιστροφή στη χειμερινή ώρα θα γίνει και πάλι την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.

Τις επιπτώσεις στην υγεία από τη θερινή ώρα, με αφορμή την εξέταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής του αιτήματος για κατάργηση της, είχε αναλύσει σε συνέντευξή της στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, στις 5/3/2018, η Έλενα Τσιόλκα, ψυχίατρος, μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Έρευνας του Ύπνου. Σημειώνεται ότι το Ευρωπαϊκό Κοινοβουλίο σε ψήφισμά του τάχθηκε υπέρ της κατάργησής της, με βασικό επιχείρημα ότι πλήττει την υγεία των πολιτών.

Το ΑΠΕ-ΜΠΕ ζήτησε την άποψη της Έλενας Τσιόλκα, ψυχίατρος, μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Έρευνας του Ύπνου, καθώς η αρμόδια κοινοβουλευτική επιτροπή, μάλιστα έπειτα από εξέταση επιστημόνων, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η αλλαγή της ώρας προκαλεί διαταραχές στον ύπνο.

«Είναι γνωστό ότι τόσο ο ύπνος όσο και μια σειρά από άλλες βιολογικές παραμέτρους (π.χ. αυξομείωση της κορτιζόλης, μελατονίνης κ.α. ενδογενών ουσιών), οι λεγόμενοι Κιρκάδιοι ρυθμοί, καθορίζονται από τον κύκλο μέρα-νύχτα, φως- σκοτάδι. Η εναλλαγή αυτή του φωτός με το σκοτάδι και η ηλιοφάνεια, επίσης έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι σχετίζονται και με την ψυχική κατάσταση του ανθρώπου, την διάθεση, την απόδοση και την λειτουργικότητά του».

Ήπια μεταβολή για χώρες κοντά στον Ισημερινό

Η κ. Τσιόλκα υπογραμμίζει ότι «στις χώρες που είναι πλησιέστερα στον Ισημερινό, έχουν δηλαδή μικρότερο γεωγραφικό πλάτος, στις οποίες συγκαταλέγεται και η δική μας (με γεωγραφικό πλάτος μικρότερο από 40), η βαθμιαία μεταβολή της ώρας της ανατολής και της δύσης του ήλιου συμβαίνει πολύ ήπια και η συνολική απόκλιση δεν είναι μεγάλη. Έτσι, η προσαρμογή των ανθρώπων σε αυτήν εξελίσσεται σταδιακά και, όταν γίνεται η επίσημη αλλαγή της ώρας, η προσαρμογή είναι σχετικά εύκολη». Τονίζει ότι αυτό συμβαίνει και για πολλούς επιπλέον λόγους, εφόσον αυτή η αλλαγή, στην θερινή από την χειμερινή ώρα, που θεωρείται η βασική και αντίστροφα, ευνοεί την εξοικονόμηση ενέργειας αλλά και η εργασία των περισσότερων ανθρώπων υπό το φως της μέρας αποτελεί συνθήκη που ευοδώνει, σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα, την καλύτερη απόδοση και ψυχολογική κατάσταση.

Η κ. Τσιόλκα, σημειώνει ότι δεν υπάρχουν δεδομένα στη βιβλιογραφία που να δείχνουν ότι στις χώρες αυτής της ζώνης η αλλαγή της ώρας δημιούργησε κάποια προβλήματα.

Χώρες πάνω από τον 50ό παράλληλο

«Στις χώρες που βρίσκονται πάνω από τον 50ό παράλληλο, σε βόρειο (και νότιο) πλάτος, οι συνθήκες είναι διαφορετικές. Εκεί η επιμήκυνση ή η βράχυνση της χρονικής διάρκειας της ηλιοφάνειας συμβαίνει σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό και με πολύ πιο γρήγορο ρυθμό, γεγονός που από μόνο του είναι πολύ πιθανό να επηρεάζει κατά διάφορους τρόπους την ψυχολογία και την λειτουργικότητα των ανθρώπων. Σε αυτές τις χώρες, η αλλαγή κατά μία ώρα, η οποία συμφωνήθηκε και εφαρμόστηκε στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης και σε κάποιες άλλες όπως η Τουρκία από το 1975, θα ήταν μικρή. Η Ισλανδία προφανώς για αυτό το λόγο, δεν υιοθέτησε το μέτρο αυτό» τονίζει η κ. Τσιόλκα.

Μπορεί κανείς να υποθέσει, προσθέτει, ότι στις χώρες αυτές που ο προγραμματισμός του ύπνου, της εργασίας και των δραστηριοτήτων των ανθρώπων δεν καθορίζεται και δεν συμβαδίζει τόσο με τις εξωτερικές συνθήκες, μια επιβαλλόμενη αλλαγή, όπως η αλλαγή αυτή του ωραρίου πιθανόν να προκαλεί μεγαλύτερη δυσλειτουργία και δυσκολίες προσαρμογής ή διαταραχές ύπνου και διάθεσης, τουλάχιστον για μερικές ημέρες.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Loading...

Διαβάστε περισσότερα