Μητροπολίτης καλεί τους πολίτες να αποθηκεύσουν τρόφιμα για ένα χρόνο...

Μητροπολίτης καλεί τους πολίτες να αποθηκεύσουν τρόφιμα για ένα χρόνο...

Να αποθηκεύσουν τρόφιμα καλεί τους πιστούς ο Μητροπολίτης Μορφού στην Κύπρο. Δεν προτρέπει απλά, αλλά έχει ανέβει και άρθρο στην ιστοσελίδα της Μητρόπολης, όπου περιγράφεται αναλυτικά τι θα χρειαστούν οι πιστοί για 1 χρόνο!

«Η αναγκαία τροφοδοσία διάρκειας ενός χρόνου, για ένα νοικοκυριό», αναφέρεται σχετικά και συνεχίζει: «Ως Ιερά Μητρόπολις Μόρφου προτείνουμε να αποθηκεύσουμε βασικά είδη διατροφής για ένα χρόνο για την οικογένειά μας, αλλά και για να τα μοιραστούμε με αυτούς που δεν θα έχουν, αν χρειαστεί. Τα προτείνουμε αυτά γιατί ο καλός διοικητής είναι αυτός που προνοεί, προβλέπει και προλαμβάνει τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων. Μακάρι, να μην χρειαστεί! Εμείς κάνουμε αυτό που μπορούμε και για τα υπόλοιπα έχει ο Θεός».

Υπενθυμίζεται ότι την περασμένη Τρίτη ο  ο περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας, Γιώργος Κασαπίδης είχε προβλέψει ότι θα έχουμε έλλειψη τροφίμων το χειμώνα: «Μετά το καλοκαίρι, αν δεν προλάβουμε την καλλιεργητική περίοδο, θα έχουμε έλλειψη τροφίμων τον χειμώνα, πιθανόν να πεινάσουμε κιόλας», είχε τονίσει, συμβουλεύοντας τους πολίτες:  «Τώρα φροντίστε να βάλετε έναν κήπο, πέντε κότες, να υπάρχει μια αυτάρκεια γιατί υπάρχει μείωση κατά 54% στις πρώτες ύλες για τα τρόφιμα».

Το άρθρο που δημοσιεύει η μητρόπολη στη σελίδα της:

Η αναγκαία τροφοδοσία διάρκειας ενός χρόνου, για ένα νοικοκυριό. Η αναγκαία τροφοδοσία διάρκειας ενός χρόνου, για ένα νοικοκυριό. Ως Ιερά Μητρόπολις Μόρφου προτείνουμε να αποθηκεύσουμε βασικά είδη διατροφής για ένα χρόνο για την οικογένειά μας, αλλά και για να τα μοιραστούμε με αυτούς που δεν θα έχουν, αν χρειαστεί. Τα προτείνουμε αυτά γιατί ο καλός διοικητής είναι αυτός που προνοεί, προβλέπει και προλαμβάνει τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων. Μακάρι, να μην χρειαστεί! Εμείς κάνουμε αυτό που μπορούμε και για τα υπόλοιπα έχει ο Θεός.
Το κελάρι
Το κελάρι συνήθως είναι ένας υπόγειος χώρος κάτω από το σπίτι. Μπορεί όμως να είναι και μια αποθήκη κοντά στο σπίτι. Ένας χώρος κατά κύριο λόγω υπόγειος,  σκοτεινός και δροσερός. Το κελάρι είναι μια παραδοσιακή τεχνική όπου οι άνθρωποι από την αρχαιότητα ως σήμερα αποθηκεύουν την παραγωγή τους ή την τροφή τους για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα ή ωριμάζουν το κρασί τους, τα τυριά τους κ.λ.π.
Από την άνοιξη ξεκινάμε να αποθηκεύουμε τρόφιμα στο κελάρι μας ως το τέλος του φθινοπώρου. Στο κελάρι μας μπορούμε να βάλουμε βότανα, που θα μαζέψουμε και θα ξεράνουμε, μπορούμε να βάλουμε τις συγκομιδές μας σε σπόρους: σιτάρι, κριθάρι, πατάτες, κρεμμύδια, το λάδι μας, τις ελιές μας, τα γλυκά μας, το κρασί μας, το τσίπουρο κ.λ.π. ότι έχει να κάνει με τη διατροφή μας.
Μέσα από την αναζήτηση μου για παραδοσιακούς σπόρους είχα την τύχη να δω πολλά κελάρια σε πολλές διαφορετικές οικογένειες στην Ελλάδα και να έχω και εγώ το δικό μου κελάρι. Το διάστημα που ζούσα στα πομάκικα χωριά της Ροδόπης, στο Σουμάκ (1999-2001) όπου δεν υπήρχαν κοντά καταστήματα, δεν είχα αυτοκίνητο και δεν είχα ψυγείο και ηλεκτρικό ρεύμα, είχα οργανώσει ένα κελάρι. Δεν στεναχωριόμουν αν έξω είχε κρύο και χιόνι, τροφή να φάω είχα.
Στη συνέχεια παραθέτω μια σειρά από βασικά είδη διατροφής και τις ποσότητες που αναλογούν περίπου σε έναν ενήλικα για ένα διάστημα ενός χρόνου.


Στο κελάρι μας είναι καλό να έχουμε:
Αλάτι, 5 κιλά. Το αλάτι μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να νοστιμίσουμε το φαγητό αλλά και να συντηρήσουμε τρόφιμα.Ρύζι, 15 κιλά. Το ρύζι είναι μια από τις βασικές μας τροφές.Σιτάρι, 100 κιλά. Το σιτάρι είναι το βασικό δημητριακό του δικού μας πολιτισμού. Μπορούμε να το κάνουμε αλεύρι, να το μουσκέψουμε και να το μαγειρέψουμε αλλά και να το φυτρώσουμε και να έχουμε φρέσκια τροφή.Καλαμπόκι, 15 κιλά. Το καλαμπόκι επίσης είναι μια πολύ καλή τροφή που μπορούμε να το αλέσουμε και να το φάμε ως αλεύρι αλλά μπορούμε και να μαγειρέψουμε τους σπόρους του καλαμποκιού αφού τους μουσκέψουμε ή να κάνουμε στατ-πατ.Βρώμη, 10 κιλά. Τη βρώμη μπορούμε να τη φάμε ως αλεύρι, ως νιφάδες κ.λ.π.Λάδι, 50 λίτρα. Το λάδι αποτελεί τη βάση της διατροφής μας στην Ελλάδα. Μπορεί να σας φαίνονται πολλά τα 50 λίτρα, «Αν δεν περισσέψει, δεν θα φτάσει» λέει ο λαός. Αν έχετε προϊόντα σε κάποιες ποσότητες που είναι μεγάλες μπορείτε να τις ανταλλάξετε με άλλους φίλους σας με άλλα πράγματα που εσείς μπορεί να μην έχετε.Γάλα σε σκόνη 10 κιλά, είναι μια καλή τροφή που μπορεί να χρειαστεί κυρίως σε οικογένειες που έχουν μικρά παιδιά.Ζάχαρη, 20 κιλά. Η ζάχαρη είναι ένα καλό συντηρητικό τροφίμων όπως: γλυκά του κουταλιού, μαρμελάδες κ.αΜέλι, 20 κιλά. Στην αρχαιότητα το μέλι εκτός από τροφή ήταν και μέσο συντήρησης τροφίμων.Ζυμαρικά, φασόλια, ρεβίθια, φακές, παξιμάδια, 10 κιλά για κάθε ενήλικα /χρόνο.Πατάτες και κρεμμύδια.Φρούτα και Λαχανικά σε κονσέρβες, κομπόστες, αποξηραμένα κ.α.Κρέας σε κονσέρβες, καπνιστά, λουκάνικα κ.α.Μαρμελάδες και Γλυκά του κουταλιούΛικέρ, κρασί, τσίπουρο.Ελιές,Τυρί,ΤουρσίΒότανα: ρίγανη, θυμάρι, φασκόμηλα, λεβάντα, φλαμούρι.Το κελάρι αντιπροσωπεύει τον χαρακτήρα των ανθρώπων που το φτιάχνουν και τις διατροφικές τους συνήθειες. Είναι μια πολύ προσωπική υπόθεση. Εδώ σας δίνω μια γενική ιδέα για ένα κελάρι. Εσείς θα το διαμορφώσετε με βάση τις δικές σας ανάγκες και διατροφικές συνήθειες.
Καλή επιτυχία!!!

Δείτε το άρθρο στην ιστοσελίδα της Μητρόπολης

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι να φορούν μάσκες, τι κάνουμε με τα γάντια – Οδηγίες από τον αντιπρόεδρο του ΕΟΔΥ (ΒΊΝΤΕΟ)

Ποιοι να φορούν μάσκες, τι κάνουμε με τα γάντια – Οδηγίες από τον αντιπρόεδρο του ΕΟΔΥ (ΒΙΝΤΕΟ)

Χρήσιμες συμβουλές για τα μέσα αυτοπροστασίας των πολιτών
ΥΓΕΙΑΚΟΡΟΝΟΪΟΣ9:19•02/04/2020
Ποιοι να φορούν μάσκες, τι κάνουμε με τα γάντια - Οδηγίες από τον αντιπρόεδρο του ΕΟΔΥ
1προσθήκη στα αγαπημένα
Μία τάση άμβλυνσης εμφανίζεται στον κορονοϊό στην Ελλάδα όπως είπε ο κ. Γιώργος Παναγιωτακόπουλος, λοιμωξιολόγος - αντιπρόεδρος ΕΟΔΥ, ο οποίος ταυτόχρονα μέσα από την εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» έδωσε χρήσιμες συμβουλές για τα μέσα αυτοπροστασίας των πολιτών.

Συγκεκριμένα, ανέφερε πως το καλύτερο είναι να χρησιμοποιούμε αντισηπτικό διάλυμα ή αντισηπτικά μαντηλάκια κάθε φορά που πιάνουμε επιφάνειες που έχουν ακουμπήσει και άλλοι.

Τονίστηκε, ότι τα γάντια είναι μίας χρήσης, δηλαδή προστατεύουν μόνο μία φορά που θα ακουμπήσουμε κάπου. Μετά θα πρέπει να τα απορρίψουμε και να βάλουμε άλλα.

Πολύ σημαντικό, λοιπόν, είναι να πλένουμε πολύ καλά τα χέρια και να βάζουμε αντισηπτικά.

Όσο για τις μάσκες, επισήμανε πως είναι για τους ασθενείς, για το υγειονομικό προσωπικό και για όσους φροντίζουν ασθενείς.

Εξάλλου, ο αντιπρόεδρος του ΕΟΔΥ, σχετικά με το πλήρωμα του πλοίου «Ελ. Βενιζέλος» δήλωσε πως το σύνολο των ναυτικών έχει υποβληθεί σε τεστ και αναμένονται τα αποτελέσματα.

«Από όσα τεστ έχουν ήδη βγει, διαπιστώνεται ότι υπάρχει ένα σημαντικό μέρος θετικών κρουσμάτων. Θα διαχωρίσουμε τους θετικούς από τους αρνητικούς, οι θετικοί θα παρακολουθηθούν και οι αρνητικοί θα μπουν σε καραντίνα» είπε.


Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Πρόβλεψη περιφερειάρχη: «Το χειμώνα πιθανόν να πεινάσουμε — Βάλτε κήπο & κότες» (ηχητικό)

Πρόβλεψη περιφερειάρχη: «Το χειμώνα πιθανόν να πεινάσουμε — Βάλτε κήπο & κότες» (ηχητικό)

Θα έχουμε έλλειψη τροφίμων το χειμώνα», δήλωσε μεταξύ άλλων ο περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας, Γιώργος Κασαπίδης μιλώντας στον Antennes FM.

«Μετά το καλοκαίρι, αν δεν προλάβουμε την καλλιεργητική περίοδο, θα έχουμε έλλειψη τροφίμων τον χειμώνα, πιθανόν να πεινάσουμε κιόλας»., τόνισε.

«Τώρα φροντίστε να βάλετε έναν κήπο, πέντε κότες, να υπάρχει μια αυτάρκεια γιατί υπάρχει μείωση κατά 54% στις πρώτες ύλες για τα τρόφιμα», είπε καλώντας τους δυτικομακεδόνες να λάβουν μέτρα.

Παράλληλα ο κ. Κασαπίδης, σε συνέχεια της αναφοράς του αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς για γαλακτοκομική μονάδα των Ιωαννίνων που αρνήθηκε να λαμβάνει γάλα από κτηνοτρόφους της περιοχής του Γράμμου, υπογράμμισε ότι «δεν υπάρχει επιστημονική βάση να λέμε ότι το γάλα της περιοχής είναι μολυσμένο. Είναι παιχνίδια των εμπόρων. Έγιναν λάθη που δεν έπρεπε να είχαν συμβεί και τώρα ήρθε η ώρα να αναλάβουν κάποιοι πρωτοβουλίες. Θα μπουν περιορισμοί, θα υπάρχουν ελεύθερες μετακινήσεις μόνο για υγεία και γεωργία, όπως έγινε στη Δαμασκηνιά. Το χωριό σώθηκε με τρεις νεκρούς, με το τίμημα φυσικά να είναι βαρύ».  πρόσθεσε.

«Το να έρθουν τώρα γιατροί είναι δύσκολο», συνέχισε ο Περιφερειάρχης, «όταν σε άλλες περιπτώσεις οι προκηρύξεις σε παθολόγους, παιδίατρους ήταν άγονες στα νοσοκομεία της περιοχής».

Όσο για την έλευση των 300 και πλέον συντοπιτών μας από το Μιλάνο στην έκθεση γούνας, επικοινώνησε και η πρόεδρος του περιφερειακού συμβουλίου κα Ντιο με τον ΕΟΔΥ και ο πρόεδρος του Συνδέσμου Γουνοποιών Καστοριάς Αποστόλης Τσούκας. Αν δεν έχετε συμπτώματα συνεχίστε την κανονικότητά σας, είχε πει τότε ο ΕΟΔΥ στους γουναράδες, όπως ανάφερε ο Περιφερειάρχης. Τότε η επιστημονική κοινότητα έδινε τέτοιες οδηγίες. «Αν αυτό το ξέραμε τότε θα έμπαιναν όλοι σε καραντίνα με τα σημερινά δεδομένα και οι 300 , αλλά ένα μήνα νωρίτερα δεν είχε δοθεί τέτοια οδηγία», κατέληξε.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι θα απολυμαίνεις τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ | ΒΙΝΤΕΟ

Έτσι θα απολυμαίνεις τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ | ΒΙΝΤΕΟ

Η αλήθεια είναι πως τα μέτρα που λαμβάνουμε όλοι για να περιορίσουμε την πιθανότητα έκθεσης στον κοροναϊό, είναι πρωτοφανή. Και προφανώς, δεν μιλάμε μόνο για το… λυσσασμένο πλύσιμο των χεριών στο οποίο καταφεύγουμε κάθε λίγο και λιγάκι…

Ένα ακόμη «αγκάθι» για πολλούς, είναι το τι κάνουμε με τα ψώνια που έρχονται ή που παίρνουμε εμείς οι ίδιοι από το σούπερ μάρκετ.

Πόσο πιθανό είναι να είναι μολυσμένη κάποια επιφάνεια, μία σακούλα, ένα χαρτόκουτο;

Ο γιατρός Jeffrey VanWingen από το Μίσιγκαν ανέβασε ένα βίντεο για να προειδοποιήσει τους καταναλωτές για τα μικρόβια που ζουν στις συσκευασίες που αγοράζουν και στο βίντεό του μας δείχνει πώς πρέπει να απολυμαίνουμε τα ψώνια μας από το σούπερ μάρκετ και τα άλλα καταστήματα τροφίμων (παντοπωλεία, κρεοπωλεία, μανάβικα κτλ).

Ο Jeffrey συμβουλεύει ότι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγεις τη μεταφορά μικροβίων από τις συσκευασίες και τα τρόφιμα στον άνθρωπο, είναι να τα αφήσεις για 3 ημέρες έξω χωρίς να τα αγγίξεις. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντοτε εφικτό, ιδίως για τρόφιμα που χαλάνε εκτός ψυγείου. Γι’ αυτό το λόγο, δείχνει πώς μπορούμε να απολυμάνουμε τις συσκευασίες και τα τρόφιμα.

Το χρήσιμο αυτό βίντεο του Αμερικανού γιατρού έχει ήδη πάνω από 11,5 εκατομμύρια προβολές στο YouTube.

Δείτε το:





Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ! Απάτη μέσω SMS από πενταψήφια νούμερα…

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ! Απάτη μέσω SMS από πενταψήφια νούμερα…

Μια πολύ σοβαρή καταγγελία που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης από τις Αρχές. Πιστοποιημένος τεχνικός δικτύων με πιστοποίηση MikroTik απέστειλε επιστολή στην ΕΕΤΤ, στη Γ.Γ Καταναλωτή, στο Συνήγορο του Καταναλωτή, στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος και στην Εισαγγελία του Άρειου Πάγου.

Καταγγέλλει απάτη μέσω SMS από πενταψήφια νούμερα.

Διαβάστε τι αναφέρει στην επιστολή του:

Αγαπητοί κύριοι,

Ονομάζομαι Μ. Ε. και είμαι Η/Μ Τ.Ε.  και πιστοποιημένος τεχνικός δικτύων με πιστοποίηση MikroTik.

Στις 8/12/2019 στις 05:30 το πρωί έλαβα στο κινητό μου με αριθμό 69… δυο μηνύματα από τον αριθμό 54578 και τρία μηνύματα από το 54003 ότι συμμετέχω σε συνδρομητική υπηρεσία ενώ εγώ δεν το ζήτησα ποτέ. Αποτέλεσμα αυτού ήταν να χρεωθώ το χρηματικό ποσό των 6,24 ευρώ ενώ εγώ δεν έχω δώσει τη συγκατάθεσή μου.

Επικοινώνησα με την εταιρία WIND για να γίνει αμέσως φραγή όλων των πενταψήφιων αριθμών, το οποίο και έγινε αμέσως. Έπειτα επικοινώνησα με την εταιρία DIMOCO στον αριθμό 2103009942 όπου μου είπαν ότι εγώ έβαλα τον αριθμό μου καθώς επίσης απάντησα και σε επιβεβαιωτικό μήνυμα για να γίνω συνδρομητής σε πολυμεσική υπηρεσία. Τους απάντησα ότι αυτό δεν έγινε ποτέ και ότι θα ήθελα να μου αποδείξουν ότι έκανα όλες αυτές τις ενέργειες. Η απάντηση τους ήταν αρνητική.

Επειδή αμφισβητώ ευθέως όλα αυτά που ισχυρίζεται η εταιρία DIMOCO και επειδή μου έγινε καταφανής και κατάφωρη παραβίαση των προσωπικών μου δεδομένων καθώς επίσης χρεώθηκα στο συμβόλαιό μου με τη WIND χωρίς να υπάρχει η συναίνεσή μου καλώ όλους τους αρμόδιους φορείς να πληροφορηθούν και να αναλάβουν να κάνουν τις απαιτούμενες ενέργειες για να καταπολεμηθεί η παράφορη καταπάτηση προσωπικών δεδομένων και υπεξαίρεση χρημάτων.

Παρακαλώ όλους τους ανωτέρω φορείς για την διερεύνηση της καταγγελίας μου.

Για οποιαδήποτε πληροφορία παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου στο info@errikos.gr ή άμεσα στο 6938430378.

Σας ευχαριστώ,

Μ. Ε.

Η/Μ Τ.Ε.

Πιστοποιημένος τεχνικός δικτύων MikroTik

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Πετάξτε τα αντικολλητικά τηγάνια μας κάνουν κακό στην υγεία μας...

Πετάξτε τα αντικολλητικά τηγάνια μας κάνουν κακό στην υγεία μας...

Επιβαρυντικές είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό οι ουσίες στα τηγάνια που είτε προσφέρουν αντικολλητικές ιδιότητες είτε αποτελούν επιβραδυντικά φλόγας -όπως η ουσία teflon και άλλες με παρόμοιες ιδιότητες που χρησιμοποιούνται σε μαγειρικά σκεύη.

Αυτό δείχνουν τα αποτελέσματα πανευρωπαϊκού προγράμματος βιοπαρακολούθησης, στο οποίο συμμετέχει το εργαστήριο Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ, ENVELAB.

Όπως αναφέρει σε σχετικό δελτίο Τύπου ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής Δημοσθένης Σαρηγιάννης, «τα επίπεδα έκθεσης είναι τέτοια, που μπορεί να δημιουργήσουν μακροπρόθεσμα προβλήματα στην υγεία καθώς οι πλαστικοποιητές βρίσκονται στον ανθρώπινο οργανισμό και μάλιστα επηρεάζουν το μεταβολικό σύνδρομο, ενώ συνδέονται με την εμφάνιση παιδικής παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου ΙΙ».


Ο καθηγητής Χημικών Μηχανικών του ΑΠΘ και επικεφαλής του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Μηχανικής ENVELAB και του Κέντρου Έρευνας HERACLES για το Εκθεσίωμα και την Υγεία του Κέντρου Διεπιστημονικής Έρευνας και Καινοτομίας του ΑΠΘ, προσθέτει ότι «η έκθεση του πληθυσμού σε χημικά είτε με τον αέρα, είτε μέσω των προϊόντων που καταναλώνουν σχετίζεται άμεσα με την οικονομική του κατάσταση».

Στη διάρκεια της πολυετούς έρευνας, την οποία συντόνισε το Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ και στην οποία συμμετείχαν 100 χώρες, συσχετίσθηκε το ΑΕΠ μιας χώρας με την έκθεση του πληθυσμού της στους πλαστικοποιητές. Προέκυψε, για παράδειγμα, ότι οι κάτοικοι της Ελβετίας είναι οι λιγότερο εκτεθειμένοι στους πλαστικοποιητές, ενώ αντίθετα είναι αυξημένα τα ποσοστά έκθεσης στη Λιθουανία και την Εσθονία. Η χώρα μας κατατάσσεται στις μεσαίες θέσεις.

Σύμφωνα με τον κ.Σαρηγιάννη «η ιδέα είναι να δημιουργηθεί μια δομή στο πλαίσιο ενός Εθνικού Ενεργού Προγράμματος, που θα παρακολουθεί τους δείκτες έκθεσης, θα ενημερώνει και θα προτείνει λύσεις».

«Εμείς άμεσα θα κοινοποιήσουμε τα νέα δεδομένα μας, τόσο σε εθνικό επίπεδο στο Υπουργείο Υγείας, όσο και σε διεθνές επίπεδο, στην αρμόδια Ευρωπαϊκή Επιτροπή και στην Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Χημικών, ώστε να λάβουν υπόψη τους τον ενδεχόμενο κίνδυνο και να ληφθούν μέτρα προστασίας του πληθυσμού» καταλήγει ο κ. Σαρηγιάννης.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

«Έριξε» το διαδίκτυο η ανάρτηση του Σερραίου καθηγητή

«Έριξε» το διαδίκτυο η ανάρτηση του Σερραίου καθηγητή

Viral έγινε η ανάρτηση – Ηθικό δίδαγμα που ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook ο καθηγητής Κώστας Τερμεντζόγλου που ξεπέρασε τα 1000 σχόλια, τις 7700 κοινοποιήσεις και τα 19000 likes

Ένας νεαρός κύριος συναντά έναν ηλικιωμένο.
-Με θυμάστε;
-Όχι.
-Υπήρξα μαθητής σας.
-Τι κάνεις; Με τι ασχολείσαι;
-Έγινα κι εγώ καθηγητής.
-Κρίνεις ότι είσαι καλός στη δουλειά σου;
-Η αλήθεια είναι πως ναι. Εσείς με εμπνεύσατε και ήθελα να σας μοιάσω.


Περίεργος ο ηλικιωμένος κύριος, ρωτά να μάθει τι του έμεινε στο μυαλό και τον ενέπνευσε σε τέτοιο βαθμό ώστε να θέλει να γίνει κι ο ίδιος καθηγητής. Και ο νεαρός του διηγείται την ακόλουθη ιστορία.

-Κάποια μέρα ένας συμμαθητής μου – που ήταν και φίλος μου – ήλθε στην τάξη και μου έδειξε ένα πανέμορφο καινούργιο ρολόι που είχε στην τσέπη του. Δεν άντεξα στον πειρασμό και κάποια στιγμή του το έκλεψα. Σε λίγο, αντιλήφθηκε ότι το ρολόι έλειπε από την τσέπη του και αμέσως ενημέρωσε τον καθηγητή που μας δίδασκε εκείνη την στιγμή στην τάξη, που ήσασταν εσείς. Εσείς, λοιπόν, απευθυνθήκατε στην τάξη και είπατε:

– Το ρολόι κάποιου συμμαθητή σας εκλάπη κατά την διάρκεια του τρέχοντος μαθήματος. Όποιος το έκλεψε, παρακαλώ να το επιστρέψει αμέσως.


-Ντράπηκα τόσο πολύ την ταπείνωση μπροστά στους συμμαθητές μου, που δεν τόλμησα να αποκαλυφθώ. Έπειτα εσείς κλείσατε την πόρτα, μας είπατε όλους να σταθούμε όρθιοι και ότι θα ψάχνατε τις τσέπες όλων μας μέχρι να το βρείτε. Αλλά θέσατε και μια προϋπόθεση.


Ότι έπρεπε να έχουμε όλοι μας τα μάτια μας κλειστά για να μην δούμε τον ένοχο. Έτσι και συνέβη. Όταν φτάσατε σε μένα, το βρήκατε στην τσέπη μου και το πήρατε. Όμως συνεχίσατε το ψάξιμο στις τσέπες όλων και όταν τελειώσατε, μας είπατε


«Και τώρα, μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας όλοι. Το ρολόι βρέθηκε!» Δεν αναφέρατε ποτέ το όνομά μου στην τάξη και ούτε μου σχολιάσατε ποτέ το περιστατικό σε προσωπικό επίπεδο. Περίμενα να με επιπλήξετε και να μου κάνετε κατήχηση, αλλά τίποτε από αυτά δεν συνέβη.


Εκείνη την ημέρα σώσατε την αξιοπρέπειά μου για πάντα. Εκείνη ήταν η πιο ντροπιαστική μέρα της ζωής μου όλης και μου δώσατε με τον τρόπο σας ένα ηχηρό μάθημα. Θυμηθήκατε τώρα το περιστατικό κ. Καθηγητά;

-Ναι, ακούγοντάς σε, τα θυμήθηκα όλα. Αλλά υπάρχει κάτι που δεν θυμάμαι και αυτό είσαι εσύ, γιατί κι εγώ είχα τα μάτια μου κλειστά όταν σας έψαχνα όλους!!!

ΗΘΙΚΟ ΔΙΔΑΓΜΑ: Αν πρέπει να ταπεινώσεις κάποιον μπροστά στα μάτια όλων των συμμαθητών του για να τον συνετίσεις, τότε όχι μόνον δεν λέγεσαι εκπαιδευτικός, απλά, δεν είσαι. Τέτοιοι καθηγητές χαράζουν ψυχές και μένουν ανεξίτηλα χαραγμένοι στη μνήμη των μαθητών.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να αποφύγουμε κρυολόγημα και γρίπη

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να αποφύγουμε κρυολόγημα και γρίπη

Μία είναι η καλύτερη κίνηση για να προστατευτούμε αποτελεσματικά από τις ιώσεις της εποχής. Δείτε ποια είναι αυτή
Το καλό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι ίσως ένας από τους καλύτερους τρόπους να προστατέψουμε τον οργανισμό μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όπου κυριαρχούν τα κρυολογήματα, αλλά και η εποχική γρίπη προειδοποιούν οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου Penn.

Το σημαντικό είναι φυσικά αφού βρέξουμε τα χέρια μας και βάλουμε σαπούνι να τα τρίψουμε δυνατά για τουλάχιστον 20». Με αυτό τον τρόπο ουσιαστικά αφαιρούμε με μηχανικό τρόπο όλα τα μικρόβια και τους ρύπους από τα χέρια μας εξηγεί ο Δρ. Roland Newman II, οικογενειακός γιατρός στο Κέντρο Υγείας του Πανεπιστημίου. «Ρύποι και μικρόβια παγιδεύονται στον αφρό οπότε όταν ξεπλένεται τα χέρια σας όλα τα υπολείμματα φεύγουν» επισημαίνει.

Επίσης σημειώνει ότι η θερμοκρασία του νερού δεν παίζει ρόλο. Αυτό που έχει σημασία είναι η διάρκεια του χρόνου που ξοδεύουμε για το τρίψιμο και το ξέπλυμα των χεριών.

Εάν δεν έχετε διαθέσιμο τρεχούμενο νερό και σαπούνι ωστόσο, η επιλογή ενός αλκοολούχο αντισηπτικού διαλύματος με περιεκτικότητα σε αλκοόλη 60-95% συνιστάται. Ωστόσο δεν είναι τόσο αποτελεσματικό μέσο για τον καθαρισμό των χεριών όσο το νερό με σαπούνι, επισημαίνει ο Δρ. Newman.

Πάντως τα υγρά αντισηπτικά καλό είναι να μας βρίσκονται στο γραφείο ή το αυτοκίνητο, πάντα μακριά από παιδιά. Για τον μέσο άνθρωπο τα υγρά αντισηπτικά είναι ιδιαίτερα εξυπηρετικά και αποτελούν μέρος της υγιεινής, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν αντικαθιστούν σε καμία περίπτωση το καλό πλύσιμο των χεριών, σχολίασε ο Δρ. Newman.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΕΤ προσοχή: Ανακαλεί άρον άρον προϊόν που χρησιμοποιούν όλα τα παιδιά και προκαλεί καρκίνο!

ΕΦΕΤ προσοχή: Ανακαλεί άρον άρον προϊόν που χρησιμοποιούν όλα τα παιδιά και προκαλεί καρκίνο!

Οι Κοινοποιήσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής της για τα µη ασφαλή προϊόντα του Συστήµατος Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών (RAPEX), προχώρησαν στην ανάκληση σχολικού προϊόντος, το οποίο έχει καρκινογόνες ουσίες και είναι επικίνδυνο για τα παιδιά.

Χημικός Κίνδυνος. Το πλαστικό κάλυμμα της κασετίνας περιέχει υπερβολική ποσότητα κάδμιου.
Το κάδμιο είναι βλαβερό για το ανθρώπινο σώμα, μπορεί να καταστρέψει τα ανθρώπινα όργανα και ενδεχομένως μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.
Το προϊόν δεν συμβαδίζει με τον κανονισμό ασφαλείας.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Προβλήματα ύπνου; – Δείτε τι μπορεί να λείπει από τον οργανισμό σας!

Προβλήματα ύπνου; – Δείτε τι μπορεί να λείπει από τον οργανισμό σας!

Ένα από τα συμπτώματα της έλλειψης μαγνησίου είναι και τα προβλήματα στον ύπνο. Η έλλειψη αυτή, μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου.

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματος. Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα, συμβάλλει στην δόμηση δυνατών οστών και στην σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού.

Η έλλειψη μαγνησίου συνδέεται άμεσα με αυξημένη ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος με τετανία (σπασμοί των χεριών και των ποδιών, μυϊκή σύσπαση και κράμπες, σπασμός του λάρυγγα, κ.λπ.).

Το χαμηλό επίπεδο μαγνησίου (υπομαγνησιαιμία) συχνά συνδέεται με χαμηλά επίπεδα ασβεστίου (υπασβεστιαιμία) και καλίου (υποκαλιαιμία).

Σύμφωνα με την αμερικανική Εθνική Ακαδημία Επιστημών, η συνιστώμενη ημερήσια δόση μαγνησίου είναι 420 mg ανά ημέρα για τους άνδρες και 320 mg ανά ημέρα για τις γυναίκες. Το ανώτερο όριο του μαγνησίου ως συμπλήρωμα διατροφής είναι 350 mg ημερησίως, εκτός από το μαγνήσιο που παίρνετε με φυσικό τρόπο από την τροφή και το νερό.

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη μαγνησίου:

Ναυτία και εμετός

Τα πρώιμα σημάδια της έλλειψης μαγνησίου μπορεί να περιλαμβάνουν γαστρεντερικές διαταραχές. Αυτές μπορεί να κυμαίνονται από μια απώλεια της όρεξης μέχρι ναυτία και έμετο.

Πίεση αίματος

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ των επιπέδων μαγνησίου και της αρτηριακής πίεσης. Σε αυτές τις μελέτες, οι εθελοντές με χαμηλό μαγνήσιο ήταν πιο πιθανό να έχουν υπέρταση ή υψηλή πίεση του αίματος.

Προβλήματα ύπνου

Η χρόνια αϋπνία και άλλες διαταραχές του ύπνου μπορεί να συνδέονται με την ανεπάρκεια μαγνησίου. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορεί να παίξουν ρόλο-κλειδί στη ρύθμιση του ύπνου.

Άγχος και κατάθλιψη

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει μια σύνδεση μεταξύ του μαγνησίου και του νευρικού συστήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το συγκεκριμένο μέταλλο φαίνεται να έχει μια θετική επίδραση στο στρες, το άγχος και ορισμένα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Καρδιακά προβλήματα

Παρά το γεγονός ότι τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου μπορεί να επηρεάσουν σχεδόν κάθε σύστημα στο σώμα, μία από τις πιο σημαντικές επιπτώσεις μπορεί να είναι στην καρδιά. Οι άνθρωποι που έχουν έλλειψη μαγνησίου είναι επιρρεπείς σε αρρυθμία, ή μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό. Σε σχετικές μελέτες, τα άτομα με στεφανιαία νόσο είχαν μια υψηλότερη συχνότητα της έλλειψης μαγνησίου από εκείνους χωρίς την πάθηση.

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Η αιτία αυτού του συνδρόμου δεν είναι σαφής, αλλά μερικές φορές μπορεί να συνδεθεί με μια υποκείμενη παθολογική κατάσταση, όπως η έλλειψη μιας βιταμίνης ή η ανεπάρκεια μετάλλων στον οργανισμό, όπως το μαγνήσιο.

Μειωμένη ενέργεια

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη μαγνησίου κάνει το σώμα να εργάζεται πιο σκληρά για να φέρει εις πέρας τις καθημερινές λειτουργίες. Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι εθελοντές χρησιμοποιούσαν περισσότερο οξυγόνο κατά τη διάρκεια μιας σωματικής δραστηριότητας, όταν τα επίπεδα μαγνησίου τους ήταν χαμηλά. Δεν έχει σημασία αν ασκείστε πολύ ή όχι. Τα συμπτώματα αυτά είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε άτομα με χαμηλό μαγνήσιο, ανεξάρτητα από το αν το άτομο είναι δραστήριο ή διάγει καθιστικό βίο.

Μυϊκοί σπασμοί και αδυναμία

Το μαγνήσιο έχει αποδειχτεί ότι σταθεροποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα και ειδικά τη νευρώδη ίνα που μεταδίδει πληροφορίες από τα νευρικά κύτταρα προς το υπόλοιπο σώμα. Όταν η ποσότητα του μαγνησίου πέφτει, το αποτέλεσμα είναι η υπερβολική νευρομυϊκή δραστηριότητα, που μπορεί να εκδηλωθεί με μυϊκό τρόμο, σπασμούς και γενικευμένη αδυναμία.

‘Ελλειψη μαγνησίου και διατροφή: Σε ποιες τροφές θα βρείτε το μαγνήσιο

Οι ενήλικες γυναίκες πρέπει να παίρνουν περίπου 310 mg μαγνησίου καθημερινά και οι ενήλικες άνδρες 400 mg. Αυτό αυξάνεται στα 320 mg και 420 mg αντίστοιχα μετά την ηλικία των 30 ετών.

Μπορείτε να βρείτε μαγνήσιο στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Σε γενικές γραμμές, οι τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες συνήθως είναι πλούσιες και σε μαγνήσιο.

Εδώ είναι μερικές καλές πηγές μαγνησίου:

Αμύγδαλα, ψημένα, 30 γραμμάρια: 80 mg
Σπανάκι, βρασμένο, 1/2 φλιτζάνι: 78 mg
Κάσιους, ψημένα, 30 γραμμάρια: 74 m
Φιστίκια, καβουρδισμένα, 1/4 φλιτζανιού: 63 mg
Γάλα σόγιας, 1 φλιτζάνι: 61 mg
Μαύρα φασόλια, μαγειρεμένα, 1/2 φλιτζάνι: 60 mg
Φυστικοβούτυρο, 2 κουταλιές της σούπας: 49 mg
Ψωμί, ολικής αλέσεως, 2 φέτες: 46 mg
Αβοκάντο, 1 φλιτζάνι: 44 mg
Πατάτες, ψημένες με τη φλούδα, 85 γραμμάρια: 43 mg
Ρύζι, καφέ, μαγειρεμένο, 1/2 φλιτζάνι: 42 mg
Γιαούρτι, απλό, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, 225 γραμμάρια: 42 mg

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΤΑΚΤΟ: “Ταξιδιωτική οδηγία” του Πατριαρχείου Μόσχας για Ρώσους προσκυνητές στην Ελλάδα

ΕΚΤΑΚΤΟ: “Ταξιδιωτική οδηγία” του Πατριαρχείου Μόσχας για Ρώσους προσκυνητές στην Ελλάδα

Ανάμεσα στα επακόλουθα της απόφασης της Ιεραρχίας της Εκκλησίας της Ελλάδος σχετικά με το ουκρανικό εκκλησιαστικό ζήτημα, όπως είχαμε ξαναγράψει, θα είναι και ο αντίκτυπος αυτής στον θρησκευτικό τουρισμό.

Ο Μητροπολίτης Βολοκολάμσκ Ιλαρίων, Πρόεδρος του Τμήματος Εξωτερικών Εκκλησιαστικών Σχέσεων (DECR) του Πατριαρχείου Μόσχας, κάλεσε τους πιστούς να έρθουν σε επαφή με το τμήμα του και την προσκυνηματική υπηρεσία του Πατριαρχείου Μόσχας σχετικά με τους περιορισμούς που σχετίζονται με τα προσκυνήματα στην Ελλάδα.

«Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας, με το Τμήμα Εξωτερικών Εκκλησιαστικών Σχέσεων, την υπηρεσία προσκυνήματος της Ρωσικής Ορθόδοξης Εκκλησίας», δήλωσε ο Μητροπολίτης Ιλαρίων την Κυριακή στο κανάλι «Ρωσία 24″, απαντώντας στην ερώτηση του οικοδεσπότη, σχετικά με τα νέα δεδομένα για ένα ταξίδι προσκυνήματος στην Ελλάδα, ποιους ναοί μπορούν να επισκεφθούν, πού να λάβουν κοινωνία και να παντρευτούν.

Ο Μητροπολίτης Ιλαρίων σημείωσε ότι όταν πρόκειται για διακοπές στην Ελλάδα, «δεν υπάρχουν εμπόδια σε αυτό».

«Αλλά αν πάτε στην Ελλάδα για να συμμετάσχετε σε Θείες Λειτουργίες, να λάβετε κοινωνία, τότε, δυστυχώς, βρισκόμαστε τώρα σε μια κατάσταση όπου κάποιοι από τους επισκόπους της Εκκλησίας της Ελλάδας αναγνώρισαν το ουκρανικό σχίσμα και άλλοι που δεν το αναγνώρισαν», είπε.

Ο εκπρόσωπος της Ρωσικής Εκκλησίας υπενθύμισε ότι, σύμφωνα με την απόφαση της Συνόδου, η Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία δεν διέκοψε τις σχέσεις με την Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία.

«Θα συνεχίσουμε την κοινωνία μαζί της, συμπεριλαμβανομένης της Ευχαριστίας, μέσω εκείνων των επισκόπων της που δεν συμφωνούν με την αναγνώριση των σχισματικών”, συνόψισε ο μητροπολίτης,.

Είναι σαφές και με δεδομένη την “μαύρη λίστα” ελληνικών Μητροπόλεων πως η απόφαση της ελληνικής Ιεραρχίας και η θέση κάθε Μητροπολίτη θα επηρεάσει και την τοπική οικονομία της περιοχής του!!

Tα ρωσικά ταξιδιωτικά πρακτορεία οργανώνουν ήδη να αποκλείσουν τους τουριστικούς προορισμούς στις απαγορευμένες περιοχές. Και δεν πρόκειται απλά για μεγάλες τουριστικές ροές, αλλά για δεκάδες χιλιάδες προσκυνητές που επισκέπτονται τα ελληνικά ιερά.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Νύχι που μπαίνει στο δέρμα: Δείτε πώς οι Ιάπωνες βρήκαν την λύση (ΒΙΝΤΕΟ)

Νύχι που μπαίνει στο δέρμα: Δείτε πώς οι Ιάπωνες βρήκαν την λύση (ΒΙΝΤΕΟ)

Πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τα νύχια, κυρίως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, τα οποία “γυρίζουν προς τα μέσα” και μεγαλώνουν εισχωρώντας στο δέρμα! Οι Ιάπωνες δημιούργησαν συσκευή για αυτό το πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους!

Το γνωστό πρόβλημα με το νύχι που μπαίνει στο δέρμα, λοιπόν, βάλθηκαν να λύσουν οι Ιάπωνες και, όπως συμβαίνει συνήθως όταν καταπιάνονται με ένα θέμα, βρήκαν την λύση.

Πολύ απλή και “προφανής”, θα πείτε μόλις την δείτε, αλλά είναι πολύ αποτελεσματική μέθοδος.

Παρακάτω θα δείτε μια συσκευή, που ονομάζεται “Makizume Robo Ingrown Toenail Fixer”, και η οποία, σύμφωνα με τους κατασκευαστές της, θα λύσει αυτό το πρόβλημα για σας μέσα σε 30 λεπτά!

Σε ένα βίντεο δημοσιεύτηκε από το Trend Shop, μπορείτε να δείτε πώς λειτουργεί αυτή η συσκευή. Αρχικά “γαντζώνει” τα δύο άκρα από το νύχι που μπαίνει στο δέρμα.

Στην συνέχεια, βιδώνοντας τον κεντρικό άξονα της συσκευής, τα άκρα ανασηκώνονται. Μετά, με την συσκευή επάνω στο νύχι, βάζετε το πόδι σας σε ζεστό νερό για περίπου 20 λεπτά. Το βγάζετε και ανασηκώνετε περισσότερο τις άκρες και το ξαναβάζετε στο νερό.

Μετά από λίγο, το νύχι έχει πάρει άλλη κλίση, με την οποία θα αρχίσει να μεγαλώνει κανονικά και όχι προς τα μέσα Δηλαδή δεν θα μπαίνει πια μέσα στο δέρμα. Δείτε το σχετικό βίντεο και θα καταλάβετε ακριβώς πώς λειτουργεί όλο αυτό:

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι πρέπει φέρεσαι αν ο σύντροφός σου είναι… ''μαμάκιας''!

Έτσι πρέπει φέρεσαι αν ο σύντροφός σου είναι… ''μαμάκιας''!

Μαμάκηδες; Αυτή η μάστιγα. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους; Πώς καταλαβαίνεις αν ο σύντροφός σου παραείναι κολλημένος με τη μαμά του; Και πως να το χειριστείς; Μας βοηθάει η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα. Όσο μπορεί.

Όλοι και όλες γνωρίζουμε την Ελληνίδα μάνα και τη σχέση που αναπτύσσει με τον …κανακάρη της! Το θέμα γίνεται κουραστικό όμως όταν εκείνος δεν είναι πλέον 5 αλλά 25, 35, 45, …85 και εξακολουθεί να διατηρεί τον ομφάλιο λώρο -ζει, δεν ζει η μητέρα του πια- βολεύεται και απαιτεί ανάλογη συμπεριφορά και από τη σύντροφό του, που δεν είναι όμως η μάνα του!

ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΜΑΜΑΚΙΑ

-Πρόκειται για εκείνον τον άνδρα που αρκετά συχνά αναφέρεται στη μητέρα του. Πόσο καλά μαγείρευε, πόσο όμορφο είχε το σπίτι, πώς του φερόταν… Νιώθεις ότι σε συγκρίνει μαζί της και βέβαια, πάντα είσαι εσύ η χαμένη: «Ωραίο τα φαγητό σου αλλά δεν είναι σαν της μαμάς μου!», «Είσαι νοικοκυρά αλλά η μητέρα μου…», «Δεν λέω και εσύ προσπαθείς αλλά σαν τη μάνα μου…»

-Πρόκειται για τον άνδρα που αισθάνεται ότι μόνο εκείνος εργάζεται σκληρά και προσφέρει, τον άνδρα που διαρκώς νιώθει ότι οι άλλοι του χρωστάνε φροντίδα και κατανόηση, άρα και εσύ! Δεν έχει σημασία αν κουράζεσαι περισσότερο από αυτόν, έτσι τον έμαθε άλλωστε η μαμά του!

-Πρόκειται για τον άνδρα που θα σου κρατάει μούτρα (το λιγότερο) αν τολμήσεις να πεις κάτι αρνητικό για την μητέρα του που κουράστηκε να τον μεγαλώσει και εσύ δεν ξέρεις τι τράβηξε και τι έχει υπομείνει για εκείνον…

-Πρόκειται για τον άνδρα που έχει μάθει να είναι το κέντρο του κόσμου και όλα περιστρέφονται γύρω του! Σε διακόπτει την ώρα που μιλάς, θα δείτε το αγαπημένο του πρόγραμμα, θα πάτε στο μπαράκι που εκείνος θέλει, βέβαια δεν θέλει να σου χαλάσει το χατίρι και να μην πάτε για φαγητό εκεί που σου αρέσει, απλά θα …κατεβάσει τα μούτρα του -ναι, είναι χειριστικός- ώστε να σε αναγκάσει να επιλέξεις την κατεβασμένη μούρη του ή το μαγαζί που του αρέσει!

-Πρόκειται για τον άνδρα που το παίζει …άντρακλας, αλλά χωρίς δική του άποψη και γνώμη: «Κάτσε να ρωτήσω τη μαμά μου…» ή οποιονδήποτε μπορεί να πάρει το ρόλο της.

-Πρόκειται για τον άνδρα που στο πρώτο συναχάκι και πονόλαιμο νιώθει πως είναι σοβαρά άρρωστος και εσύ και πάλι άκαρδη, δεν τον καταλαβαίνεις, μόνο η μανούλα του έτρεχε να του ετοιμάσει τη σουπίτσα του!

-Πρόκειται για τον άνδρα που δεν μπορεί να ζήσει μόνος του, έτσι δεν έμαθε; Ποιος θα τον φροντίσει; Ποιος θα του ετοιμάσει την πρωινή πορτοκαλάδα μέχρι τα ρούχα που θα φορέσει;

-Πρόκειται για τον άνδρα που ενώ τον ερωτεύτηκες για το αντριλίκι του, προφανώς τυφλώθηκες και δεν πρόσεξες πως σταδιακά προσπάθησε ή και προσπαθεί ακόμα να σε μετατρέψει σε δεύτερη μαμά του. Τώρα που το συζητάμε νιώθεις ότι έχουν αλλάξει οι ρόλοι;

Και θα μπορούσα να γράφω ακόμα για ώρες αλλά για να μην γίνομαι κουραστική, απλά θα τονίσω πως το γυναικείο μυαλό το σαγηνεύει η ανδρική δύναμη. Θέλουμε τον άνδρα άνδρα, να νιώθουμε ασφάλεια και σιγουριά δίπλα του.

Πως από τη «βαρβατίλα» όμως αυτή μεταμορφωνόμαστε και εμείς σε «μαμά νούμερο 2»; Δεν είναι και τόσο δύσκολο αν αναλογιστούμε πως ως γυναίκες με το μητρικό μας φίλτρο εύκολα μπορούμε να τον «υιοθετήσουμε» χωρίς να το καταλάβουμε και από τον σύντροφο και εραστή μας να έχουμε δίπλα μας έναν υπερφυσικό γιο! Δυστυχώς, το αντιλαμβανόμαστε αργά και ενώ έχουν ήδη εμφανιστεί προβλήματα στη σχέση και στη σεξουαλική μας ζωή.

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω τον «μαμάκια»; Τι μπορώ να κάνω;

Όχι και πολλά είναι η αλήθεια, εφόσον πρόκειται για ένα μοτίβο στη ζωή του, όταν μάλιστα η μητέρα του δεν φρόντισε να τον κάνει να ανεξαρτητοποιηθεί αλλά τον κράτησε κάτω από τη φούστα της με την υπερπροστασία, την υπερβολική αδυναμία αλλά ακόμη και με το να τον θέσει σε ρόλο αντικατάστασης του δικούς της συζύγου (δεν εννοώ σεξουαλικά), τότε τα πράγματα όπως καταλαβαίνουμε είναι δύσκολα!

Παρόλα αυτά, κατανοώντας πως πίσω από αυτήν την ανώριμη συμπεριφορά μπορεί να υπάρχει ένας ενδιαφέρον άνδρας, ίσως χρειάζεται να προσπαθήσουμε να τον …αναδείξουμε! Πως; Μα με οριοθέτηση των ρόλων και της σχέσης μας. Οριοθέτηση χρειάζεται επίσης και στη μητέρα του σε περίπτωση που παρεμβαίνει στη δική μας σχέση.

Μίλησε λοιπόν μαζί του, εξήγησέ του πώς αισθάνεσαι, πως είσαι η σύντροφος και η ερωμένη του και όχι η μητέρα του. Μην μπεις σε κατηγορίες και χαρακτηρισμούς όσο και να το θέλεις, καθώς το μόνο που θα καταφέρεις θα είναι να τον απομακρύνεις και να τον κάνεις να …τρέξει στη μαμά του να κλάψει στην αγκαλιά της!

Αν παρόλα αυτά, δεις ότι δεν διορθώνεται και πως δεν σκοπεύει να δείτε μαζί έναν σύμβουλο σχέσεων, τότε καλύτερα να ξανασκεφτείς τη συνέχεια μαζί του.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

3 τρόποι να απαντήσεις αποστομωτικά σε προσβολές από αγενείς ανθρώπους!

3 τρόποι να απαντήσεις αποστομωτικά σε προσβολές από αγενείς ανθρώπους!

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε να θυμόμαστε τη συμπεριφορά έστω ενός αγενούς ατόμου που μας στεναχώρησε.


Με τη λέξη αγένεια μπορούμε να περιγράψουμε τη συμπεριφορά κάποιου η οποία δεν διέπεται από τη στοιχειώδη λεπτότητα και διακριτικότητα, παραβαίνοντας τους βασικούς κανόνες επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων. Το ερώτημα που γεννάται, είναι το εξής: Μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την ψυχολογία μας από έναν αγενή άνθρωπο;

• Διαχωρίζουμε το δικό μας άτομο και προσωπικότητα από την αγενή στάση του άλλου. Πρέπει να αντιληφθούμε πως η αγένεια και η έλλειψη τρόπων είναι πρόβλημα του ανθρώπου που τα έχει και όχι δικό μας. Ναι, οι άνθρωποι πολλές φορές είτε δεν αντιλαμβάνονται ότι γίνονται αγενείς, είτε το πράττουν εσκεμμένα για δικούς τους εσωτερικούς λόγους. Αυτό όμως, δεν είναι δική μας ευθύνη.

• Προστατεύω τον εαυτό μου από τη συμπεριφορά του αγενούς ανθρώπου. Απομακρύνομαι –όσο αυτό είναι εφικτό- και προσπαθώ να αδιαφορώ για την αγενή στάση του. Δεν πέφτω στο επίπεδο του άλλου και δεν πρέπει να επιτρέψω στον εαυτό μου να χαλάσει τη συμπεριφορά του για έναν άνθρωπο που δεν αξίζει. Ο αγενής άνθρωπος τις περισσότερες φορές προσπαθεί εσκεμμένα να μας θυμώσει και να μας εκνευρίσει, επιθυμώντας να μας βγάλει εκτός ορίων. Και ο άνθρωπος που μας θυμώνει, έχει καταφέρει να μας ελέγχει. Αν υπάρχει κάποια οικογενειακή ή επαγγελματική σχέση που να συνδέει με έναν αγενή άνθρωπο και δεν μπορώ να αποκοπώ εντελώς από αυτόν, προσπαθώ να είμαι όσο πιο διακριτικός και απομακρυσμένος μπορώ.


• Μιλάω ειλικρινά στον άνθρωπο που μου συμπεριφέρεται με αγένεια και του αναφέρω μερικά περιστατικά που να αιτιολογούν την πικρία και το θυμό μου, προς επίρρωση της άποψής μου. Πολλοί άνθρωποι δε θεωρούν σημαντικό να πουν ευχαριστώ ή αντιδρούν σε ένα γεγονός με διαφορετικό τρόπο. Αν ο άλλος άνθρωπος αδιαφορήσει και συνεχίσει να μου φέρεται με τον ίδιο τρόπο, τότε απομακρύνομαι διότι αντιλαμβάνομαι πως το πράττει εσκεμμένα και γνωρίζοντας πως του έχω μιλήσει ανοιχτά.

Σε κάθε περίπτωση, οφείλουμε να αποδεσμεύσουμε τον εαυτό μας από την πεποίθηση πως εμείς ευθυνόμαστε για την αγενή στάση του άλλου. Η αγένεια και η έλλειψη καλών τρόπων είναι ξεκάθαρα πρόβλημα του άλλου και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να επηρεάσει τη δική μας ψυχική υγεία και συμπεριφορά.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΟΧΗ! Αυτή η εφαρμογή στο κινητό σε χρεώνει χωρίς να το καταλαβαίνεις — Δείτε αν την έχετε...

ΠΡΟΣΟΧΗ! Αυτή η εφαρμογή στο κινητό σε χρεώνει χωρίς να το καταλαβαίνεις — Δείτε αν την έχετε...

Σε εξαιρετικά μεγάλο κίνδυνο βρίσκονται το κινητό και το πορτοφόλι όσων έχουν εγκαταστήσει τη δημοφιλή εφαρμογή VidMate. Σύμφωνα με τα εργαστήρια της Upstream, της κορυφαίας ελληνικής εταιρείας τεχνολογίας mobile internet, η εφαρμογή εμφανίζει ύποπτη δραστηριότητα.Μετά την εγκατάσταση της εφαρμογής ενεργοποιείται λογισμικό που προβάλει κρυφά online διαφημίσεις, κάνει ψεύτικα κλικ και πραγματοποιεί εγγραφές σε υπηρεσίες, εγκαθιστά άλλες ύποπτες εφαρμογές και συλλέγει προσωπικά δεδομένα των χρηστών χωρίς τη γνώση ή συγκατάθεσή τους.

Ως αποτέλεσμα, καταναλώνει τα data των χρηστών και «φουσκώνει» τους λογαριασμούς με ανεπιθύμητες χρεώσεις.

Με πάνω από 500 εκατομμύρια downloads παγκοσμίως, το VidMate αποτελεί μία δημοφιλή Android εφαρμογή για streaming, αλλά και κατέβασμα βίντεο και τραγουδιών, από πλατφόρμες όπως το Dailymotion, το Vimeo και το YouTube. Δεν διατίθεται στο Google Play Store, αλλά διανέμεται μέσω app stores, όπως το CNET και το Uptodown. Σύμφωνα με δημοσιευμένα στοιχεία, το VidMate δημιουργήθηκε από θυγατρική εταιρεία της UC Web, η οποία ανήκει στον κινεζικό όμιλο Alibaba.

Ύποπτες συναλλαγές

Πρόσφατα και σε διάστημα λίγων μηνών, η ομάδα της πλατφόρμας ασφάλειας της Upstream στην Αθήνα, Secure-D, εντόπισε και απέτρεψε σχεδόν 130 εκατομμύρια ύποπτες mobile συναλλαγές οι οποίες προέρχονταν από την εφαρμογή VidMate. Οι συναλλαγές αυτές εντοπίστηκαν σε 15 χώρες και αφορούσαν περίπου 5 εκατομμύρια κινητές συσκευές. Ανεμπόδιστες, θα είχαν εγγράψει τους χρήστες σε ψηφιακές υπηρεσίες προστιθέμενης αξίας, με ανεπιθύμητες χρεώσεις ύψους έως και 170 εκατομμυρίων δολαρίων.

Ο Guy Krief, CEO της Upstream, ανέφερε:

«Η ανοδική πορεία του mobile advertising, μιας βιομηχανίας πολλών δισεκατομμυρίων, δημιουργεί πρόσφορο έδαφος για απάτη. Το παράδειγμα του VidMate, όπου μία και μόνο εφαρμογή μπορεί να είναι υπεύθυνη για 130 εκατομμύρια κακόβουλες συναλλαγές σε περίοδο λίγων μηνών, δείχνει πόσο σοβαρό είναι το θέμα. Η πολυπλοκότητα των κακόβουλων λογισμικών, που πραγματοποιούν συναλλαγές εν αγνοία του χρήστη, ολοένα και αυξάνεται. Κλειδί στη μάχη για την αποτελεσματική καταπολέμηση της ψηφιακής απάτης είναι η τεχνολογική καινοτομία».
Σε 15 χώρες

Το μεγαλύτερο μέρος της ύποπτης δραστηριότητας του VidMate, η οποία μάλιστα συνεχίζεται και σήμερα, εντοπίζεται σε 15 χώρες.
43 εκατομμύρια ύποπτες συναλλαγές εντοπίστηκαν στην Αίγυπτο, 27 εκατ. στη Μιανμάρ, 21 εκατ. στη Βραζιλία, 10 εκατ. στο Κατάρ και 8 εκατ. στη Νότια Αφρική. Άλλες αγορές που επηρεάστηκαν σημαντικά είναι η Αιθιοπία, η Νιγηρία, η Μαλαισία και το Κουβέιτ. Σημειώνεται, στις χώρες αυτές οι online πληρωμές μέσω λογαριασμού κινητής τηλεφωνίας είναι αρκετά δημοφιλείς και, συχνά, αποτελούν και το μοναδικό τρόπο για την πραγματοποίηση πληρωμών και άλλων οικονομικών συναλλαγών καθώς οι περισσότεροι χρήστες δεν έχουν πρόσβαση σε τραπεζικές υπηρεσίες.

Οι εργαστηριακές δοκιμές του Secure-D κατέδειξαν, επίσης, ότι το VidMate ευθύνεται για τη μικρή διάρκεια ζωής της μπαταρίας και τη μείωση της εμβέλειας του κινητού, ενώ καταναλώνει πάνω από 3GB δεδομένων τον μήνα. Αυτό μεταφράζεται σε έως και 100 δολάρια επιπλέον τον χρόνο σε χρεώσεις data, ποσό που σε μια χώρα, όπως για παράδειγμα η Βραζιλία, ισοδυναμεί με μισό μήνα δουλειάς με τον κατώτατο μισθό.

Συλλογή προσωπικών στοιχείων

Τέλος, η έρευνα του Secure-D διαπίστωσε ότι το malware πίσω από το VidMate συλλέγει προσωπικά στοιχεία των χρηστών, όπως τη διεθνή ταυτότητα κινητού εξοπλισμού (IMEI) και τη διεθνή ταυτότητα φορέων κινητής τηλεφωνίας (IMSI) ή τη διεύθυνση IP, και τις μεταφέρει σε servers της κινεζικής εταιρείας Nonolive στη Σιγκαπούρη, που χρηματοδοτείται από την Alibaba σύμφωνα με δημοσιευμένα στοιχεία.

«Το VidΜate αποτελεί μια και μόνο περίπτωση. Η υπηρεσία ασφάλειας Secure-D της Upstream εντοπίζει περίπου 170 νέες κακόβουλες εφαρμογές κάθε μέρα», προσέθεσε ο Krief. «Η ψηφιακή απάτη μπορεί να στοχεύει κυρίως στους διαφημιζόμενους, επηρεάζει, όμως σημαντικά και τους χρήστες: καταναλώνει τα δεδομένα τους, χρεώνει το λογαριασμό τους, επηρεάζει την απόδοση του κινητού τους, υποκλέπτει και συλλέγει προσωπικά τους δεδομένα. Καθώς το φαινόμενο παίρνει πλέον διαστάσεις επιδημίας είναι επιτακτική ανάγκη η ψηφιακή ασφάλεια στην κινητή τηλεφωνία να ανέβει άμεσα στις προτεραιότητες του κλάδου».

Οι ειδικοί των εργαστηρίων του Secure-D συνιστούν στους χρήστες που έχουν κατεβάσει την εφαρμογή VidMate να τη διαγράψουν αμέσως.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου

Αυτός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου

Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να κατηγορούμε τα κακά μας γονίδια, την ηλικία, τις ορμόνες και την τύχη μας τη μαύρη για τον αργό μεταβολισμό μας, ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες ο κύριος υπαίτιος είναι ένα καθημερινό συστατικό της διατροφής μας, η φρουκτόζη. Aπομακρύνοντάς της από τη διατροφή μας, μπορούμε να εκτοξεύσουμε τις “ταχύτητες” του μεταβολισμού μας στα ύψη!

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Touro της Καλιφόρνια με επικεφαλής τον καθηγητή Jean-Marc Schwarz, η οποία δημοσιεύθηκε στο The Journal of the American Osteopathic Association, ο μεγαλύτερος εχθρός του αδυνατίσματος είναι η φρουκτόζη και κυρίως με τη μορφή του σιροπιού καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης. Μην σε ξεγελά ο όρος “καλαμπόκι” και νομίζεις ότι πρόκειται για κάτι υγιεινό. Είναι ένα άκρως επικίνδυνο συστατικό. Βάζουμε στοίχημα πως εάν ρίξεις μια ματιά στο κουτί των πρωινών σου δημητριακών θα δεις το συγκεκριμένο σιρόπι να παρελαύνει σε κάποια από τις πρώτες θέσεις στη λίστα με τα συστατικά. Μπορείς επίσης να το βρεις σε πολλά μπισκότα, τούρτες, κέικ, αναψυκτικά, χυμούς και σάλτσες.

Στην έρευνα πήραν μέρος 40 υπέρβαρα παιδιά ηλικίας 9-18 ετών, από τα οποία οι ειδικοί ζήτησαν να πάψουν να καταναλώνουν φρουκτόζη για μόλις εννιά ημέρες. Τα αποτελέσματα ήταν πραγματικά εντυπωσιακά. «Η αφαίρεση της ζάχαρης από τη διατροφή των παιδιών με παχυσαρκία για μόνο 9 ημέρες μείωσε σταθερά το DNL (de novo λιπογένεση) και το λίπος στο ήπαρ και βελτίωσε τον μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιπιδίων», είπε χαρακτηριστικά ο καθηγητής Jean-Marc Schwarz.

Τα αποτελέσματα της έρευνας οφείλονται σε ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της φρουκτόζης, δηλαδή στο ότι μεταβολίζεται σε λίπος πολύ πιο γρήγορα από τη γλυκόζη. Το ήπαρ στη συνέχεια εκκρίνει το λίπος, το οποίο ύστερα αποθηκεύεται στις λιπαποθήκες του σπλαχνικού λίπους, αυξάνοντας το σωματικό βάρος. Την ίδια στιγμή, η φρουκτόζη κάνει τον εγκέφαλο να σκέφτεται ότι το σώμα λιμοκτονεί, ρίχνει το άτομο σε λήθαργο και αποτρέπει από τη σωματική δραστηριότητα. Ποιος ο λόγος λοιπόν που υπάρχει ακόμα στη διατροφή μας;

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα