Αυτό είναι το πιο φτηνό ελληνικό νησί για διακοπές το καλοκαίρι 2025

 

Ένα ζευγάρι μπορεί άνετα να καλύψει τα έξοδα της μετακίνησης και της διαμονής για 5 μέρες σε αυτό το νησί, κάνοντας διακοπές μόνο με 300 ευρώ.

Με τους μισθούς να μένουν ως επί το πλείστον στάσιμους και την ακρίβεια να ανεβαίνει, οι περισσότεροι από εμάς αναζητούμε οικονομικές επιλογές για να κάνουμε διακοπές αυτό το καλοκαίρι χωρίς να «αναστενάξει» το πορτοφόλι μας. Πρόσφατα μιλήσαμε για έναν πολύ όμορφο -αλλά όχι και τόσο γνωστό- παραθαλάσσιο προορισμό όπου για το καλοκαίρι του 2025 μπορείς να οργανώσεις τετραήμερο μόνο με 200 ευρώ.

Ωστόσο, εάν για ‘σένα οι διακοπές δεν είναι ολοκληρωμένες αν δεν πας σε ένα νησί, τότε υπάρχει μια αρκετά οικονομική λύση, που θα σου προσφέρει όλα όσα ψάχνεις -αρκεί να κινηθείς έξυπνα.

Αρχικά, όταν αναζητάμε οικονομικούς προορισμούς για το καλοκαίρι, η πιο έξυπνη κίνηση είναι να επιλέξουμε τον Ιούλιο αντί για τον Αύγουστο: οι τιμές στα ξενοδοχεία αλλά ακόμα και στις ξαπλώστρες είναι συχνά πολύ καλύτερες, ο καιρός είναι ιδανικός χωρίς τα μελτέμια του Αυγούστου και στα νησιά υπάρχει κόσμος αλλά δεν γίνεται πατείς με πατώ σε. Εάν, μάλιστα, μένεις στην πρωτεύουσα, θα έχεις και το πλεονέκτημα της άδειας Αθήνας μόλις γυρίσεις από τις διακοπές σου, απολαμβάνοντας εύκολο πάρκινγκ και ησυχία στις πιο δημοφιλείς παραλίες της Αθηναϊκής Ριβιέρας.

Για τις ανάγκες του παρόν ρεπορτάζ, χρησιμοποιήσαμε τις ενδεικτικές ημερομηνίες Τετάρτη 9 με Κυριακή 13 Ιουλίου 2025 (δηλαδή 5 ημέρες/4 διανυκτερεύσεις).

Το πιο φτηνό νησί για διακοπές το 2025

Αν και υποτιμημένο, το νησί της Αίγινας μπορεί να σου προσφέρει όλα όσα χρειάζεσαι από τις καλοκαιρινές σου διακοπές, εφόσον φυσικά ξέρεις πού να πας. Ξεκινάμε από τα βασικά: τα ακτοπλοϊκά μετ’ επιστροφής ξεκινούν από 22 ευρώ ανά άτομο, ενώ οι τιμές ανεβαίνουν εάν επιλέξεις το πιο γρήγορο πλοίο ή εάν θέλεις να πάρεις μαζί σου αυτοκίνητο. Το αυτοκίνητο στην Αίγινα δεν είναι απαραίτητο, καθώς πολλά από τα μέρη που θα θες να επισκεφτείς βρίσκονται πολύ κοντά στο λιμάνι, ενώ υπάρχει και η επιλογή του ταξί που δεν είναι ιδιαίτερα ακριβό σε μικρές αποστάσεις.

Εάν, λοιπόν, δεν πάρεις αυτοκίνητο, η καλύτερη επιλογή είναι να μείνεις στην πόλη της Αίγινας (που οι ντόπιοι ονομάζουν απλά «Αίγινα»), η οποία βρίσκεται κοντά στο λιμάνι. Για τις ημερομηνίες που προαναφέραμε, μπορείς να βρεις δίκλινα δωμάτια από 230 ευρώ για 4 βράδια συνολικά (άρα από 115 ευρώ ανά άτομο).

Η πόλη της Αίγινας είναι πολύ όμορφη, με μια πολυσύχναστη αγορά και αρχοντική νεοκλασική αρχιτεκτονική. Τα στενά πλακόστρωτα καλντερίμια της, με τις λουλουδιασμένες ασβεστωμένες αυλές που θυμίζουν κάτι από Κυκλάδες θα σε ενθουσιάζουν, ενώ σίγουρα αξίζει να κάνεις μια βόλτα στο λιμάνι, «δειγματίζοντας» τις αμέτρητες επιλογές λαχταριστών προϊόντων με ντόπιο φυστίκι Αιγίνης (μην παραλείψεις να δοκιμάσεις πουράκια γεμιστά με πραλίνα φυστικιού που είναι σκέτο όνειρο).

Φυσικά, ο πρωινός καφές με θέα το λιμάνι και τα αμέτρητα γιοτ, σε κάποιο από τα vintage μαγαζάκια κατά μήκος της θάλασσας επιβάλλεται, σε συνδυασμό πάντα με ένα παγωτό φυστίκι. Το βράδυ, οι επιλογές σε ταβερνάκια με ολόφρεσκο ψάρι και θαλασσινά, αλλά και σε καλόγουστα μπαρ (μερικά με ζωντανή μουσική) είναι πολύ περισσότερες από ό,τι θα περίμενες.

Όσον αφορά τις παραλίες, οι εναλλακτικές είναι αρκετές. Η πιο κοντινή στην πόλη της Αίγινας είναι η Αύρα, η οποία απέχει περίπου 10 λεπτά με τα πόδια και είναι ό,τι πρέπει για την πρώτη σου μέρα. Παρά το γεγονός ότι είναι κοντά στο λιμάνι, τα νερά είναι αρκετά καθαρά και το σετ ξαπλώστρες – ομπρέλα είναι αρκετά οικονομικό (10-15 ευρώ). Μια άλλη επίσης κοντινή επιλογή στο λιμάνι είναι η Κολώνα, η οποία μάλιστα παρέχει και άπλετη φυσική σκιά, καθώς βρίσκεται στα πόδια ενός πευκόφυτου λόφου, ενώ είναι και σε απόσταση αναπνοής από το τον ομώνυμο αρχαιολογικό χώρο, όπου φυλάσσεται μια κολώνα που κάποτε στήριζε το ναό του Απόλλωνα.

Για τις επόμενες ημέρες, αφού θα έχεις εξερευνήσει την πόλη και πλέον θα θέλεις να κάνεις ένα πραγματικό μπάνιο και να περάσεις περισσότερο χρόνο στην παραλία, μπορείς να δοκιμάσεις τον Άγιο Βασίλειο, μια όμορφη ακρογιαλιά με ψιλό βοτσαλάκι, ελαφρώς ακριβότερη αλλά και πάλι προσιτή. Για να φτάσεις εκεί από το λιμάνι θα χρειαστεί να κάνεις έναν όμορφο περίπατο (ή10 λεπτά με το ταξί που θα σου κοστίζουν γύρω στα 7 ευρώ).

Όμως, ο απόλυτος πρωταγωνιστής είναι το νησάκι της Μονής. Από το λιμάνι της Αίγινας, υπάρχουν διάφορα μικρά πλοιαράκια, τα οποία, έναντι ενός λογικού αντιτίμου (10-20 ευρώ το άτομο) σε μεταφέρουν σε κοντινά νησάκια και νησίδες με ονειρεμένες παραλίες. Ένα από αυτά είναι και η Μονή, η οποία δεν έχει μόνιμους κατοίκους αλλά μόνο ένα beach bar, το οποίο βρίσκεται ανάμεσα σε μια πραγματικά πανέμορφη παραλία και σε ένα κατάφυτο δάσος, γεμάτο ελάφια και παγώνια. Μάλιστα, τα δεύτερα συχνά κάνουν ανενόχλητα τις βόλτες τους γύρω από τις ξαπλώστρες, ενώ τα πρώτα (πιο διστακτικά) συχνά φαίνονται στις παρυφές του δάσους.

Μια μονοήμερη εκδρομή στο καταπράσινο Αγκίστρι επίσης επιβάλλεται. Αν θες μια παραλία που να σου κόβει την ανάσα, τότε βάλε στη λίστα σου τη Χαλκιάδα. Με γαλαζοπράσινα νερά και λευκό βότσαλο, είναι ο ορισμός της απομόνωσης – θα φτάσεις μόνο με τα πόδια, ακολουθώντας ένα μονοπάτι μέσα στη φύση. Αν, πάλι, προτιμάς κάτι πιο εύκολο και οργανωμένο, τότε η Απόννησος είναι ιδανική για εσένα. Τα κρυστάλλινα νερά και τα πεύκα που σχεδόν ακουμπούν τη θάλασσα δημιουργούν το τέλειο σκηνικό για χαλαρές βουτιές.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Έλληνες οι Ευρωπαίοι που εργάζονται τις περισσότερες ώρες την εβδομάδα - Οι Ολλανδοί τις λιγότερες

 

Aγροτικός τομέας, δασοκομία και αλιεία o τομέας με τις περισσότερες ώρες εργασίας - Δείτε τα στοιχεία από τη Eurostat

Την πρώτη θέση στη λίστα όσων εργάζονταν τις περισσότερες ώρες την εβδομάδα έδωσε στους Έλληνες έρευνα της Eurostat με βάση τα στοιχεία του 2024.

Ενώ ο μέσος όρος της εβδομαδιαίας απασχόλησης στα άτομα 20-64 ετών στην Ευρώπη ήταν 36 ώρες (μια ώρα λιγότερη σε σχέση με το 2014), οι Έλληνες διαπιστώθηκε ότι εργάζονταν 39,8 ώρες την εβδομάδα.

Στη δεύτερη θέση βρίσκονται οι Βούλγαροι με 39 ώρες και ακολουθούν οι Πολωνοί (38,9 ώρες) και οι Ρουμάνοι (38,8 ώρες).

Στον αντίποδα τις λιγότερες ώρες απασχολούνται την εβδομάδα οι Ολλανδοί (32,1 ώρες) και ακολουθούν Δανοί, Γερμανοί και Αυστριακοί (33,9 ώρες)

Στην ίδια έρευνα η Eurostat κατέγραψε και τους τομείς δραστηριότητας με τη μεγαλύτερη εβδομάδα εργασίας στην ΕΕ, το 2024.

Στην κορυφή βρίσκεται ο αγροτικός τομέας, δασοκομία και η αλιεία (41,2 πραγματικές ώρες εργασίας) και ακολουθούν η εξόρυξη και τα λατομεία (38,8) και οι κατασκευές (38,7).

Οι συντομότερες εργάσιμες εβδομάδες καταγράφηκαν σε δραστηριότητες των νοικοκυριών ως εργοδότες (26,7), στην εκπαίδευση (26,7), στην εκπαίδευση και στην τέχνη (31,9).

Περισσότερα εδώ:

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι και πώς θα πάρουν το μπόνους των 250 ευρώ - Όλοι οι δικαιούχοι

 

Με το εργασιακό νομοσχέδιο θα κατατεθεί ως τροπολογία το πάγιο μπόνους των 250 ευρώ που θα χορηγείται κάθε Νοέμβριο σε 1.440.000 συνταξιούχους του ΕΦΚΑ και θα περιγράφει τους λήπτες της νέας εισοδηματικής ενίσχυσης.

Η οικονομική ενίσχυση των 250 ευρώ θα καταβάλλεται στις 30 Νοεμβρίου με βάση το φορολογητέο εισόδημα της προηγούμενης χρονιάς, όπως αναφέρει η Απογευματινή. Το ποσό δεν θα έχει κράτηση και θα δοθεί επίσης σε συνταξιούχους, δικαιούχους αναπηρικών επιδομάτων και ανασφάλιστους υπερήλικες.

Οι δικαιούχοι του μπόνους των 250 ευρώ

Δικαιούχοι είναι οι συνταξιούχοι άνω των 65 ετών με ετήσιο οικογενειακό εισόδημα έως 14.000 ευρώ για άγαμους με ακίνητη περιουσία έως 200.000 ευρώ και ετήσιο οικογενειακό εισόδημα έως 26.000 ευρώ για έγγαμους με ακίνητη περιουσία έως 300.000 ευρώ.

Δικαιούχοι είναι επίσης 34.357 ανασφάλιστοι υπερήλικες και 248.823 δικαιούχοι επιδομάτων αναπηρίας που καταβάλλονται από τον ΟΠΕΚΑ και τον e-ΕΦΚΑ. Με βάση τα υπάρχοντα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια, εκτιμάται από το υπουργείο Οικονομικών ότι δικαιούχοι είναι 1.157.551 συνταξιούχοι (το 62%) από τους 1.868.041 συνταξιούχους που είναι άνω των 65 ετών.

Ειδικά για συνταξιούχους που δεν έχουν άλλη πηγή εισοδήματος πλην της σύνταξης, όπως σημειώνει η Απογευματινή, ως φορολογητέο εισόδημα θεωρείται το εισόδημα από συντάξεις (κύριες, επικουρικές ή μερίσματα) μετά τις ασφαλιστικές κρατήσεις όπως η κράτηση 6% για ασθένεια.

Τα κριτήρια για το μπόνους των 250 ευρώ

Για να λάβουν το μπόνους των 250 ευρώ οι συνταξιούχοι υπάρχουν κριτήρια. Αυτά είναι, μεταξύ άλλων:

• Το σύνολο των ετήσιων οικογενειακών εισοδημάτων του προηγούμενου έτους ανέρχονται σε έως 14.000 ευρώ για τον άγαμο και 26.000 ευρώ για τον έγγαμο ή μέρος συμφώνου συμβίωσης.
• Το σύνολο της αξίας της οικογενειακής περιουσίας ανέρχεται σε έως 200.000 ευρώ για τον άγαμο και 300.000 ευρώ για τον έγγαμο ή μέρος συμφώνου συμβίωσης.
• Δικαιούχοι σύνταξης ανασφάλιστων υπερηλίκων του Ν. 1296/1982 (Α΄128).
• Δικαιούχοι επιδόματος κοινωνικής αλληλεγγύης ανασφάλιστων υπερήλικων του άρθρου 93 του Ν. 4387/2016 (Α' 85).
• Δικαιούχοι των επιδομάτων αναπηρίας που καταβάλλονται από τον ΟΠΕΚΑ.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

ΑΑΔΕ: Μπλόκο και στα διόδια για όσους ξέχασαν να πληρώσουν τα τέλη κυκλοφορίας

 

Στην αναζήτηση οχημάτων που ενώ έχουν τεθεί σε ακινησία κυκλοφορούν κανονικά στους δρόμους βρίσκεται η ΑΑΔΕ.

Όπως αναφέρει η Καθημερινή, περίπου 100.000 πολίτες έχουν δηλώσει επίσημα πως τα οχήματά τους βρίσκονται εκτός κυκλοφορίας - μια διαδικασία νόμιμη, ψηφιακή και υπό προϋποθέσεις οικονομικά αναγκαία. Όμως, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις ιδιοκτητών οχημάτων που εντοπίζονται να τα χρησιμοποιούν χωρίς να έχουν πληρώσει τέλη κυκλοφορίας, ενώ συνήθως είναι και ανασφάλιστα.

Στο πλαίσιο αυτό, η φορολογική διοίκηση ξεκινά εκτεταμένες διασταυρώσεις με τη βοήθεια των παραχωρησιούχων των ελληνικών αυτοκινητοδρόμων, που θα στέλνουν ηλεκτρονικό αρχείο στην ΑΑΔΕ με τις διελεύσεις των οχημάτων, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν μεταξύ αυτών βρίσκονται και οχήματα που θα έπρεπε να είναι ακινητοποιημένα. Σύμφωνα με την Καθημερινή, στην περίπτωση που εντοπιστεί όχημα που είχε τεθεί σε ακινησία να κυκλοφορεί, επιβάλλεται πρόστιμο 10.000 ευρώ, ενώ στην περίπτωση υποτροπής 10.000 ευρώ, ενώ στην περίπτωση υποτροπής το πρόστιμο φτάνει στις 30.000 ευρώ.

Τι αλλάζει από φέτος

Αναλυτικά, σύμφωνα με την νέα απόφαση της ΑΑΔΕ:

• Στην περίπτωση που εντοπίζεται όχημα που έχει τεθεί σε ακινησία, είτε να κυκλοφορεί, είτε να φέρει πινακίδες αριθμού κυκλοφορίας, είτε να είναι σταθμευμένο σε διαφορετικό σημείο από αυτό το οποίο έχει δηλωθεί στη δήλωση ακινησίας, αίρεται αυτοδικαίως η ακινησία και επιβάλλονται από την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) τα τέλη κυκλοφορίας του έτους εντοπισμού και το πρόστιμο μη καταβολής αυτών που προβλέπεται από τις κείμενες διατάξεις, καθώς και διοικητικό πρόστιμο ίσο με δέκα χιλιάδες (10.000) ευρώ.

Αυτό σημαίνει ότι επιβάλλονται στον ιδιοκτήτη ή κάτοχο του οχήματος που δήλωσε το όχημα σε ακινησία: α) τα τέλη κυκλοφορίας που δεν έχουν πληρωθεί, β) πρόστιμο όσο τα ετήσια τέλη και γ) το διοικητικό πρόστιμο. Στην περίπτωση που τα τέλη κυκλοφορίας του έτους έχουν καταβληθεί, τότε επιβάλλεται μόνο το διοικητικό πρόστιμο.

Σε περίπτωση υποτροπής (ίδια παράβαση εντός πενταετίας για το ίδιο όχημα από τον ίδιο ιδιοκτήτη) το διοικητικό πρόστιμο των 10.000 ευρώ τριπλασιάζεται και αφαιρείται για 3 έτη το δίπλωμα οδήγησης του ιδιοκτήτη ή κατόχου του οχήματος που δήλωσε το όχημα σε ακινησία.

• Σε περίπτωση συνιδιοκτησίας, το διοικητικό πρόστιμο των δέκα χιλιάδων (10.000) ευρώ ή του τριπλάσιου αυτού, σε περίπτωση υποτροπής, επιβάλλεται στον συνιδιοκτήτη του οχήματος που αρχικά υπέβαλε το αίτημα θέσης του οχήματος σε ακινησία.
• Τα πρόστιμα αφορούν αυτοκίνητα που δηλώνονται σε ακινησία και όχι περιπτώσεις αναγκαστικής ακινησίας (πχ ακινητοποίηση από την Τροχαία λόγω παραβίασης του ΚΟΚ).
• Η Διαδικασία Ελέγχου προβλέπει ότι οι απαραίτητες για τον έλεγχο πληροφορίες (ήτοι η κατάσταση κίνησης ή ακινησίας των οχημάτων για τα οποία έχει εκδοθεί άδεια κυκλοφορίας στην Ελλάδα, τα στοιχεία ιδιοκτήτη ή κατόχου που δήλωσε το όχημα σε ακινησία, το ΑΦΜ, η διεύθυνση κατοικίας, τυχόν δήλωσή τους ως κλαπέντων, ο τόπος φύλαξης του οχήματος, τυχόν οφειλή τελών κυκλοφορίας καθώς και κάθε άλλο συναφές στοιχείο) αντλούνται μέσω του Πληροφοριακού Συστήματος Οχημάτων.

Ο εντοπισμός των οχημάτων στο πλαίσιο ελέγχων από τα αρμόδια όργανα δύναται να διενεργηθεί και μέσω της εφαρμογής κινητών συσκευών για τη σάρωση πινακίδων, σε συγκεκριμένα σημεία διέλευσης ή/και στάθμευσης αυτών.

• Σε περίπτωση εντοπισμού παραβάτη, καλείται προς ακρόαση ο ιδιοκτήτης/κάτοχος που δήλωσε το όχημα σε ακινησία. Οι απόψεις του ιδιοκτήτη ή κατόχου ο οποίος δήλωσε το όχημα σε ακινησία υποβάλλονται στον Προϊστάμενο της υπηρεσίας που διενήργησε τον έλεγχο αυτοπροσώπως, ταχυδρομικά, μέσω της πλατφόρμας myCAR ή μέσω μηνύματος ηλεκτρονικής αλληλογραφίας, εντός προθεσμίας δέκα (10) ημερών από την κοινοποίηση της κλήσης.

Κατόπιν εξέτασης των απόψεων του παραβάτη ή μετά την παρέλευση άπρακτης της ως άνω προθεσμίας, εκδίδεται έκθεση ελέγχου που περιλαμβάνει τον αριθμό κυκλοφορίας, τον ακριβή τόπο (οδό, αριθμό, πόλη) και τον χρόνο της παράβασης με επισυναπτόμενη τη φωτογραφία της πινακίδας με τον αριθμό κυκλοφορίας. Στην έκθεση ελέγχου αναγράφεται ότι επιβάλλεται διοικητικό πρόστιμο ίσο με 10.000 ευρώ ή, σε περίπτωση υποτροπής, το τριπλάσιο αυτού, δηλαδή 30.000 ευρώ.

Για τον σκοπό ελέγχου και διαπίστωσης από την ΑΑΔΕ των παραβάσεων, οι παραχωρησιούχοι των ελληνικών αυτοκινητοδρόμων αποστέλλουν στη Γενική Διεύθυνση Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης (Γ.Δ.ΗΛΕ.Δ.) της ΑΑΔΕ σε τακτική βάση και όχι πέραν της εβδομάδας, κρυπτογραφημένο ηλεκτρονικό αρχείο με τους αριθμούς κυκλοφορίας των διερχομένων από τα διόδια οχημάτων ανά ημέρα καθώς και τον Μοναδικό Αριθμό Διέλευσης.

Η Γ.Δ.ΗΛΕ.Δ. διασταυρώνει το αρχείο του προηγούμενου εδαφίου με το αρχείο ακινησιών της Φορολογικής Διοίκησης εντοπίζει τα οχήματα που ενώ είχαν δηλωθεί σε ακινησία διαπιστώθηκε ότι διήλθαν από τα διόδια.

Για οχήματα που ενώ είχαν δηλωθεί σε ακινησία διαπιστώθηκε ότι διήλθαν από τα διόδια, ζητείται από τη ΑΑΔΕ και διαβιβάζεται από τους παραχωρησιούχους των ελληνικών αυτοκινητοδρόμων κρυπτογραφημένο αρχείο με την ημέρα και ώρα διέλευσης, τον σταθμό διοδίων από τον οποίο διήλθαν καθώς και τις φωτογραφίες των πινακίδων των οχημάτων.

Τα στοιχεία του διαβιβασθέντος από τους παραχωρησιούχους αρχείου (αριθμοί κυκλοφορίας με αντίστοιχες φωτογραφίες πινακίδων), αναφορικά με κάθε όχημα που εντοπίσθηκε κατά τα προαναφερθέντα να έχει διέλθειαπό τα διόδια ενώ είχε δηλωθεί σε ακινησία, τίθενται στη διάθεση του αρμόδιου Προϊσταμένου της Υπηρεσίας για την παραλαβή της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος του ιδιοκτήτη/κατόχου του οχήματος, κατά περίπτωση, που δήλωσε το όχημα σε ακινησία, μέσω του Πληροφοριακού Συστήματος Οχημάτων (Π.Σ.Ο.) της ΑΑΔΕ, προκειμένου να διενεργηθεί, οπτικός έλεγχος της ορθότητας του αριθμού κυκλοφορίας όπως αυτός αναγνώστηκε αυτόματα σε σχέση με τη φωτογραφία της αντίστοιχης φέρουσας αυτόν πινακίδας.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Πρόστιμο 35.000 ευρώ σε πρατήριο για νοθευμένα καύσιμα - Που βρίσκεται

 

Πρόστιμο 35.000 ευρώ σε πρατήριο για νοθευμένα καύσιμα, επέβαλε η αρμόδια υπηρεσία της Περιφέρειας Αττικής σε πρατήριο υγρών καυσίμων που βρίσκεται στην Ακτή Κονδύλη 44 στον Πειραιά.

Ειδικότερα σύμφωνα με την ανακοίνωση της Περιφέρειας:

Με την υπ’ αρ. 557336/2025 απόφαση της Αναπληρώτριας Προϊσταμένης της Διεύθυνσης Ανάπτυξης των Π.Ε Πειραιά & Νήσων επιβλήθηκε πρόστιμο τριάντα πέντε χιλιάδων ευρώ (35.000€) στην επιχείρηση KONDYLI COAST STATION E.E. με έδρα επί της Ακτής Κονδύλη 44 στον Πειραιά για τους παρακάτω λόγους:

Σε συνέχεια δειγματοληψίας τριών καυσίμων (αμόλυβδη βενζίνη 95 Ron, πετρέλαιο κίνησης και αμόλυβδη βενζίνη 100 Ron) που διενεργήθηκε στις 06/03/2025 από ελεγκτές της ΕΛΥΤ στο πρατήριο υγρών καυσίμων που βρίσκεται στην Ακτή Κονδύλη 44 στον Πειραιά, διαπιστώθηκε ότι :

α) κατείχε μη κανονικό δείγμα βενζίνης αμόλυβδης 100 Ron παράβαση για την οποία έχουν εφαρμογή οι διατάξεις του άρθρου 20 παρ.5 του ν. 4177/13 σε συνδυασμό με το άρθρο 1 παρ. 8.1 περ. ii της Υ.Α. Δ19/Φ11/οικ. 13098/1156/2010 και

β) δεν παραδόθηκαν κατά την δειγματοληψία των ως άνω καυσίμων τα αντίστοιχα δείγματα του άρθρου 99 των Κανόνων ΔΙ.Ε.Π.Π.Υ. (ΦΕΚ 2983/Β΄/30-08-2017) κατά παράβαση του άρθρου 102 της Υ.Α. 91354/2017 σε συνδυασμό με το άρθρο 22 του Ν. 4177/13 λόγω υποτροπής.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο καιρό χρειάζεται το συκώτι για να συνέλθει από το αλκοόλ

 

Ακόμα κι αν η σχέση σας με το αλκοόλ είναι περιστασιακή, με φίλους ή σε γιορτές, τα ποτά μπορεί να αφήσουν το στίγμα τους, στον οργανισμό και ειδικά στο συκώτι.

Αν αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλειμμα από το αλκοόλ, οποιοδήποτε χρονικό διάστημα θα είναι γενικά ευεργετικό με ορισμένες έρευνες να δείχνουν ότι η ηπατική λειτουργία αρχίζει να βελτιώνεται σε μόλις δύο έως τρεις εβδομάδες. Απαιτείται όμως μια πλήρης αποτοξίνωση για το μέγιστο όφελος και ο χρόνος που χρειάζεται εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, από το πόση ζημιά έχει ήδη γίνει και αν υπάρχουν επιπλοκές που σχετίζονται με τη ζημιά.

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το συκώτι

Το συκώτι έχει ένζυμα που λειτουργούν σαν ειδικά εργαλεία για να βοηθήσουν στο μεταβολισμό (διάσπαση) διαφορετικών τοξινών που εισέρχονται στο σώμα, όπως το αλκοόλ.

Βραχυπρόθεσμα, το αλκοόλ διέρχεται από το συκώτι σε περίπου μία ώρα. Ουσιαστικά, το να νιώθεις «μεθυσμένος» είναι όταν το συκώτι καταπονείται πολύ για να επεξεργαστεί σωστά το αλκοόλ, οπότε ξεχειλίζει προσωρινά στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό είναι που σας κάνει να αισθάνεστε ζαλάδα μετά από πολλά αλκοολούχα ποτά.

Μακροπρόθεσμα, η παρατεταμένη χρήση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο συκώτι. Το συκώτι έχει μια συγκεκριμένη οδό που ακολουθούν οι τοξίνες για να διασπαστούν, οπότε αν με την πάροδο του χρόνου, αυτή η οδός κατακλυστεί από πάρα πολλές τοξίνες, μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της εργασίας του ήπατος.

Ορισμένες ασθένειες που μπορεί να προκύψουν λόγω μακροχρόνιας χρήσης αλκοόλ, είναι το λιπώδες ηπατικό νόσημα, η κίρρωση του ήπατος και η αλκοολική ηπατίτιδα

Αποτοξίνωση

Τα βήματα για την αποτοξίνωση του συκωτιού:

Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ

Η πρώτη και πιο σημαντική γραμμή άμυνας είναι να αποφύγετε το ποτό. Η αποχή είναι η πιο κρίσιμη παρέμβαση και θεραπεία.

Εάν πίνετε πολύ, μπορεί να χρειαστεί να κόψετε το αλκοόλ για να αφήσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα στέρησης αλκοόλ, φροντίστε να μιλήσετε με γιατρό.

Εάν κάνετε μέτρια έως περιστασιακή κατανάλωση αλκοόλ, το πιο δύσκολο μέρος της διακοπής του ποτού είναι οι κοινωνικές πιέσεις. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το συνηθισμένο κοκτέιλ ή την μπύρα σας με μια μη αλκοολούχα επιλογή, συμπεριλαμβανομένων πολλών από τα πλέον δημοφιλή μοκτέιλ που είναι διαθέσιμα, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε τον κοινωνικό σας χρόνο με φίλους χωρίς αλκοόλ .

Υγιεινή διατροφή

Δεν υπάρχει θαυματουργή δίαιτα, αλλά η μεσογειακή διατροφή, μπορεί να καλύψει μερικά από τα διατροφικά κενά που μπορεί να έχετε λόγω της χρήσης αλκοόλ.

Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν κάποιου είδους ηπατική δυσλειτουργία, μπορεί να μην λαμβάνουν αρκετές πρωτεΐνες, θερμίδες ή βιταμίνες.

Υπάρχουν επίσης ορισμένες τροφές όπως το τσάι, τα ψάρια και οι ξηροί καρποί που μπορούν να ωφελήσουν τη λειτουργία του ήπατος με πολλούς τρόπους.

Πόσο καιρό χρειάζεται το συκώτι για να αποτοξινωθεί από το αλκοόλ

Το χρονοδιάγραμμα της αποτοξίνωσης του ήπατος εξαρτάται από διαφορετικούς παράγοντες όπως:

• Η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε
• Η συχνότητα του ποτού
• Οποιεσδήποτε άλλες καταστάσεις υγείας
• Ηλικία
• Σωματικό βάρος

«Δεν υπάρχει κοινή απάντηση για όλους. Εξαρτάται από το πόση ζημιά έχει ήδη γίνει και τις πιθανές επιπλοκές.

Αρκετές μελέτες προσδιορίζουν ότι δύο έως τέσσερις εβδομάδες αποχής από το αλκοόλ από συστηματικούς χρήστες αλκοόλ βοήθησαν στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση των αυξημένων επιπέδων ορού στο ήπαρ.

Αλλά όσο περισσότερο μπορείτε να απέχετε από το αλκοόλ, τόσο το καλύτερο. Και αν το συκώτι έχει βιώσει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν δια βίου αποχή από το αλκοόλ προκειμένου να αποτοξινωθεί πλήρως και να αναρρώσει.

Ασθενείς που έχουν κίρρωση του ήπατος από αλκοόλ, ακόμη και ένα ποτό είναι τοξικό για το ήπαρ.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχει επηρεαστεί το συκώτι:

• Ίκτερος
• Πρήξιμο ποδιών και αστραγάλων
• Σκούρα ούρα
• Πόνος στην κοιλιά
• Χρόνια ναυτία ή κόπωση
• Κνησμός στο δέρμα
• Συνεχή αισθήματα σύγχυσης
• Γαστρεντερική αιμορραγία

Περιστασιακός πότης

Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε (ή ακόμα και να ξέρετε) την ισορροπία του πόσο αλκοόλ είναι σε θέση να χειριστεί το σώμα σας.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), το αλκοόλ πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, πράγμα που σημαίνει ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες — εκτός εάν ο γιατρός πει διαφορετικά. Εάν συμβαδίζετε με αυτόν τον μέσο όρο (ή λιγότερο), η ζημιά από το αλκοόλ είναι πιθανότατα ελάχιστη.

Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται γενικά ως τέσσερα ποτά για τις γυναίκες και πέντε ποτά για τους άνδρες σε διάστημα δύο ωρών. Ακόμη και περιστασιακά επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να έχουν βαθιές επιπτώσεις στην υγεία του ήπατός σας με την πάροδο του χρόνου.

Συνολικά, ένα μικρό διάλειμμα από το ποτό, π.χ. για ένα μήνα δεν θα «αποτοξινώσει» απαραίτητα το συκώτι σας, αλλά αν είστε επιρρεπείς στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, μπορείτε να δείτε βελτίωση στην υγεία, όπως μείωση της φλεγμονής του ήπατος και αύξηση των επιπέδων ενέργειας σας.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως το πλύσιμο των αυτοκινήτων στο Ντουμπάι πλέον γίνεται με… drones – Δείτε πόσο κοστίζει. (ΒΙΝΤΕΟ)

 

Όσο εξωπραγματικό και αν ακούγεται, στο Ντουμπάι υπάρχει η δυνατότητα να πλύνει κανείς το αυτοκίνητό του με drone!

Βέβαια, για να συμβεί αυτό πρέπει κάποιος να ξοδέψει το μεγάλο χρηματικό ποσό των 10.000 δολαρίων.

Δείτε βίντεο:

Dubai drone car wash pic.twitter.com/L464IcVim5

— CLEAN CAR CLUB (@TheCleanCarClub) May 9, 2025

Στα παραπάνω πλάνα, φαίνεται ο ιδιοκτήτης του αυτοκινήτου να χειρίζεται το drone, το οποίο «εκτοξεύει» νερό στο όχημα, λέγοντας χαρακτηριστικά πως «πλένει τα πάντα». Το τελικό αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό!

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα